LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Быстрый массаж на все случаи жизни:

Вторник, 01 Октября 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни:

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

источник

Рубрики:

Рефлекторный массаж стоп. Очень схематично,подробно и наглядно!

Суббота, 05 Октября 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Галушечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рефлекторный массаж стоп. Очень схематично,подробно и наглядно!

Необыкновенно подробный и, по-моему, очень грамотный подход к массажу стоп..Запоминаю ,чтобы не потерять..

Рубрики:

http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post294085290/

Регулярный массаж зон лица - исцелит вас от болезней!!!

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Регулярный массаж зон лица - исцелит вас от болезней!!!

Друзья!

Я в своё время, лет 12 назад изучала висцеральный массаж.

Это просто потрясающая вещь - если регулярно делать массаж определённых точек и зон на лице, то это благоприятным исцеляющим образом отражается на внутренних органах. Я каждое утро делаю такой массаж лица Эффект замечательный - здоровье и омоложение организма!!!

Сегодня , гуляя по Интернету нашла такую потрясающую флешку. Здесь схема всех проекций внутренних органов на лице человека.

Просто нажимаете на картинку - открываете флешку. Потом наводите курсор на любую зону лица и читаете.

И если у вас есть проблемы с какими либо органами делаете массаж этой зоны.

Вначале вы будете чувствовать даже боль. А потом, через 10-12 сеансов боль пройдёт и больной орган будет выздоравливать!!! Очень рекомендую. На себе проверено.

Проекция внутренних органов на лице
Флешка информационная
(наведи курсор - получи пояснение)

Жми на картиночку для перехода к флеш
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Хочу ещё добавить - если вы параллельно с массажем зон лица будете делать особые энергетические практики, то результат вас очень удивит. Вы навсегда забудете о своих болячках. Ведь энергетика организма, возможности Внутренней Силы Души для исцеления - на первом месте!!Только научившись воссоединяться с Силой Души, чувствовать сигналы своей Души - вы сможете окончательно освободиться от всяких болячек!

В любом возрасте!!!

Приглашаю на мой Курс «Слышать и понимать голос Души»

Сайт Центра «Роза Жизни» http://roza2012.ru/

Сайт «Сияние Жизни» http://roza2012.net.ua/

Здесь мои энергетические практики: "Цигун 12 жемчужин долголетия"

Рубрики:

Самомассаж точек на кистях рук

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж точек на кистях рук

Если побаливает сердце - кусайте ноготь мизинца.

Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.

Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.

Источник

Рубрики:

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА НАШИХ РУК

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА НАШИХ РУК

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

ИЗУЧАЕМ МЕТОДЫ

Рубрики:

Су Джок-терапия

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Су Джок-терапия

Су Джок – это оригинальный метод самоисцеления (в переводе с корейского «су» — кисть, а «джок» — стопа). С его помощью можно лечить любую часть тела, любой орган, не прибегая к помощи врача.

4208855_40952273_Untitled1_1 (650x439, 186Kb)

Су Джок

Человек - поистине уникальное творение природы, которое стремиться к совершенствованию себя и окружающего мира для достижения полной гармонии. Однако нередко нормальное функционирование человеческого организма нарушается из-за болезней или психических недугов, принося человеку душевные и физические страдания. Как же помочь ему, как вернуть трудоспособность и радость жизни?

Ответ на этот вопрос дает уникальное открытие двадцатого века - Су Джок акупунктура, автором которой является всемирно известный ученый из Южной Кореи - профессор Пак Чжэ Ву.

Он открыл удивительный метод, который позволяет проводить диагностику и лечение различных заболеваний, возвращая человеку здоровье тела и душевное равновесие.

Су Джок акупунктура - это терапия добра и доверия. Она основана на законах природы. На этом принципе базируется вся китайская медицина. Первые публикации по Су Джок акупунктуре появились в 1986 году.

"Су Джок" в переводе с корейского - "кисть и стопа", которые являются миниатюрными копиями человеческого тела.

Су Джок терапия - это метод воздействия на кисть и стопу, как проекцию всех органов и систем тела

В Су Джок существуют два способа лечения.

Первый – это воздействие на болезненные точки органов в миниатюрных системах соответствия. При каком-либо заболевании «сигнальная» волна из пораженного органа направляется в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние — точка становится резко болезненной. При стимуляции этой точки возникает ответная, лечебная волна, нормализующая деятельность пораженного органа. Суть лечения состоит в том, чтобы найти в одной из систем соответствия наиболее болезненные точки и воздействовать на них одним из доступных каждому методов:

Массаж

Стимуляция массажером (это может быть карандаш, заостренная палочка и др.)

Воздействие семенами растений, магнитами, прогревание

Этот метод можно использовать, не прибегая к помощи врача и оказать само- и взаимопомощь в непредвиденных ситуациях, не имея под рукой медикаментов.

Второй метод – метафизический.- 6 КИ (6 энергий) и триначалие, что позволяет изменять течение заболевания и направить его вспять. Этот метод китайской медицины можно считать основным в Су Джок терапии. Лечение проводится не только на физиологическом (изменения внутренних органов), но и на эмоциональном уровне (изменение эмоционального мировосприятия, настроения, воздействие на мыслительные процессы).

Этот метод лечения используют врачи – рефлексотерапевты. В нашей клинике лечением пациентов с применением Су Джок терапии занимается педиатр рефлексотерапевт с 22- х летним стажем, врач высшей категории Устьянцева Татьяна Леонидовна (ссылка 1)

Преимущества

Метод включает в себя несколько направлений: диагностику, лечение, профилактику и оздоровление.

Неоспоримыми достоинствами Су Джока являются:

Высокая эффективность — при правильном определении точек воздействия эффект наступает в течение нескольких минут.

Полная безопасность — неправильное применение метода не вызывает побочных реакций и осложнений.

Универсальность — лечению поддаются буквально все болезни, особенно в комплексе с традиционными фармакологическими методами лечения, в несколько раз увеличивающими его результативность.

Простота — для получения результата обычно используют специальные инструменты, разработанные для Су Джок-терапии, но если под рукой их нет, то начать стимуляцию биоактивных точек можно с помощью зубочистки или слегка заточенной спички.

Рубрики:

Массаж лица

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица

3352215_p7YKEbOQa_g (300x449, 25Kb)

На твое лицо постоянно воздействуют внешние факторы: то плохая погода, то экология, то солнце, еще что-то. Состояние организма также отражается на лице.

Рубрики:

Активные точки тела

Вторник, 07 Января 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активные точки тела

Профессор Селезнёв

Рубрики:

КАК БЫСТРО СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ ТОЧКИ «ХЭ-ГУ»

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снять головную боль с помощью точки «хэ-гу»

В мире сложно найти людей, которые хотя бы раз не испытывали головную боль.

Практически для всех видов головных болей есть универсальный рецепт.
Читать далее

Рубрики:

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить высокое давление

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Уксусный компресс.Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз. Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

Рубрики:

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений по японской методике пальцевого массажа

Предлагаю вам, друзья, ознакомиться и если понравится, то применять для здоровья этот комплекс упражнений по японской методике пальцевого массажа.

Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

Далее>>>

Красота и здоровье/Народная медицина

НОС ЗАДЫШИТ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нос задышит без лекарств

Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :

Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.

Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.

Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.

Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.

Источник

Рубрики:

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

3352215_gsspRdslUl8 (264x302, 17Kb)
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Рубрики:

Красота и здоровье/Для лица

Как убрать носогубные складки

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать носогубные складки

Как убрать носогубные складки

Это упражнения по гимнастике дли лица. Тема — проблема морщинок в носогубной части лица.
О том, как разгладить нежелательные складки в этой проблемной зоне, расскажет и покажет основатель «Школы Молодости» и создатель авторской программы гимнастики для лица — Галина Дубинина.

Рубрики:

Красота и здоровье/Для лица

КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА ШЕЕ. За 1 неделю ГАРАНТИРОВАННО

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА ШЕЕ. За 1 неделю ГАРАНТИРОВАННО

Рубрики:

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила… мизинца

10001284_684057174986912_2283113329223523341_n

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Рубрики:

6 ПРИЕМОВ КИТАЙСКОГО САМОМАССАЖА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 приемов китайского самомассажа для здоровья и долголетия

Автор: Глеб Порогер

В первых двух статьях мы познакомились с концепцией жизненной энергии (Ци), от уровня и качества которой зависит наше здоровье. Узнали, что ци движется по определенным маршрутам в нашем теле — меридианам и коллатералям, а также что на каждом из меридианов есть специальные точки, на которые мы можем воздействовать.

Используя приемы самомассажа для воздействия на акупунктурные точки, расположенные на основных каналах, по которым движется ци, мы помогаем своему организму сохранять высокий уровень энергии и ее гармоничную циркуляцию в нашем теле.

В этой статье мы познакомимся с небольшим комплексом самомассажа, который состоит всего из 6 упражнений. Упражнения в нем подобраны так, чтобы были задействованы самые важные области нашего тела — от макушки головы до кончиков ног. Низже приводится текстовое описание упражнений и видео.

ПОДАРИТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ. 5 МИНУТ В ДЕНЬ

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарите себе здоровье. 5 минут в день

Применение акупрессуры на лице может стимулировать функции тех или иных органов, а также улучшить состояние и цвет кожи на лице. Попробуйте всего лишь пять минут в день уделить массажу соответствующих точек, и вы, как говорится, почувствуете разницу.

1. Массаж этой точки стимулирует работу мозга и улучшает память. Он позволяет поддерживать высокий тонус организма и особенно рекомендуется родившимся в год Дракона, Обезьяны, Тигра или Собаки.

Рубрики:

АККУПУНКТУРЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Пятница, 01 Августа 2014 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аккупунктурые точки для снижения веса

Не секрет, что нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее.

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.
Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания.
Читать далее

Рубрики:

ВОЗДЕЙСТВУЕМ НА БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ УХА С ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ЛЕЧЕБНОЙ ЦЕЛЬЮ

Пятница, 01 Августа 2014 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздействуем на биологически активные точки уха с профилактической лечебной целью

01 (450x425, 44Kb)

Многие из Вас, друзья знают, что воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!

Ведь как известно, уши – это не просто орган, помогающий человеку воспринимать звуки, но и для знающих людей показатель здоровья человека. По ушам можно определить какой орган болен.

Ушная раковина по форме ассоциируется с эмбрионом человека, находящегося в утробе матери (вниз головой). Исходя из этой ассоциации можно «вычислять» точки на ушах, которые отвечают за тот или иной орган. К примеру мочка уха – голова и головной мозг, чаша раковины показывает состояние и при необходимости лечит органы грудной клетки, органам брюшной полости. В верхней трети ушной раковины находятся точки, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы при гипертонии.
Если внутренние органы не в порядке, то о болезнях сигнализируют появляющиеся в определённых местах пятнышки, рубцы, бугорки, полоски.

Далее>>>

Рубрики:

Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли

Четверг, 07 Августа 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обезболивание без лекарств - Точки для снятия боли

2835299_Tochki_dlya_snyatiya_boli (496x327, 22Kb)

Пожалуй, никогда и ни у кого еще приступ боли не случился вовремя, но есть моменты, когда это происходит прямо как по закону подлости, в те моменты, когда медицинская помощь по каким-то причинам далеко или недоступна. И тогда хочешь, не хочешь, и каких бы человек взглядов на медицину не придерживался, боль хочется снять или хотя бы значительно уменьшить.
Не стоит забывать, что существуют и разновидности боли, при которых скорую помощь не навызываешься, например, менструальные боли в первый день цикла.

Рубрики:

ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА НАШИХ ЛАДОНЯХ

Среда, 20 Августа 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА НАШИХ ЛАДОНЯХ

Три волшебные точки на наших ладонях (ПЕРЕПОСТ ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ)

34830289_info_t_80_hirotypemeter (400x405, 39Kb)

Рубрики:

Красота и здоровье/Народная медицина

Как быстро разобраться с насморком или КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК ЗА 5 МИНУТ

Суббота, 10 Января 2015 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро разобраться с насморком или КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК ЗА 5 МИНУТ

original (300x225, 13Kb)

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Главное — правильный приток крови!

- Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот - если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.
kp.ru

Рубрики:

Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.
Читать далее...

Рубрики:

Волшебные точки на теле человека

Пятница, 20 Марта 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на теле человека

Будьте всегда в форме

Волшебные точки на теле человека (380x480, 102Kb)

Рубрики:

остеохондроз

Вторник, 24 Марта 2015 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Arduus_arimo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.

Серия сообщений "акупрессура и акупунктура":
Часть 1 - Акупрессура для укрепления сердца
Часть 2 - Расслабляемся, снимаем стресс.
...
Часть 13 - избавляемся от насморка при помощи биологически активных точек
Часть 14 - Массаж стоп для лечения и профилактики плоскостопия
Часть 15 - Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.
Часть 16 - Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна

Рубрики:

Быстрый массаж на все случаи жизни

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни

Быстрый массаж на все случаи жизни

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

1.
1 (604x525, 262Kb)

Рубрики:

Китайский точечный массаж для снятия боли в ушах, зубной, головной боли, шума и звона в ушах.

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ

Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование соответствующих точек помогает снять также воспаление в ухе, в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки.

Рубрики:

АКУПУНКТУРА

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка для улучшения слуха

1407865277_Tochka_dlya_uluchsheniya_sluha (214x268, 2Kb)

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин-хуэй (рис. 10) оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха. Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
Точка Тин-хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.

Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Волшебные точки здоровья
Часть 2 - Точка долголения. Точка от ста болезней
...
Часть 29 - Простые приемы самопомощи
Часть 30 - Точка для улучшения зрения
Часть 31 - Точка для улучшения слуха
Часть 32 - Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях
Часть 33 - Точка, устраняющая спазматический кашель
...
Часть 35 - Как делать массаж при головной боли?
Часть 36 - Упражнения-массаж для подбородка
Часть 37 - Как сделать массажный коврик для ног при помощи пуговиц?

Серия сообщений "Йога, Цигун, Рейки":
Часть 1 - Хатха Йога
Часть 2 - Йога для лица
...
Часть 38 - Медитация "Открытия внутренних центров"
Часть 39 - Точка для улучшения зрения
Часть 40 - Точка для улучшения слуха
Часть 41 - Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях
Часть 42 - Точка, устраняющая спазматический кашель
Часть 43 - Как узнать о болезнях по руке
Часть 44 - Самые сильные лечебные мантры

Рубрики:

Красота и здоровье/Для лица

САМОМАССАЖ ЦИГУН «8 КАПЕЛЬ РОСЫ, СОБРАННОЙ С ВЕСЕННИХ ЦВЕТОВ»

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж Цигун «8 капель росы, собранной с весенних цветов»

2835299_Izmenenie_razmera_8_kapel_rosi_sobrannoi_s_vesennih_cvetov_1_ (700x350, 19Kb)

«8 капель росы, собранной с весенних цветов» - это 8 движений:

1. Бережно, нежно, не растягивая кожу, подушечками пальцев совершаются разглаживающие движения. Работать надо в такой последовательности:

• сначала — зона лба,

• потом — переносицы, век, носа, щек, подбородка, шеи.

Данная последовательность сохраняется и при выполнении следующих движений.

2. Производятся похлопывающие движения с помощью пальцев.

3. Далее – поглаживание ладонями. Тонкую кожу в области вокруг глаз надо гладить с помощью указательных пальцев.

4.Подушечками пальцем осуществляются легкие, но чувствительные надавливания.

5. Пятая капля росы – тоже надавливание, но более сильное: используются основания ладони, суставы больших пальцев.

6. Суставы пальцев, собранные в кулак, осуществляют легкое поглаживание всех зон. Важно, чтобы кожа при этом оставалась неподвижной.

7. Также с помощью суставов пальцев осуществляется надавливание на лицо.

8. Немного медитации. Представь, что ты держишь в руках золотые нити, и закрепи мысленно с их помощью мышцы лица – на лбу, шее, подбородке, декольте.

Самомассаж Цигун следует делать где-то 2-3 раза в неделю. Уходит на него в среднем 20-40 минут. Начни с комфортного для тебя количества движений, а потом доведи их до 9 на каждую зону.

Перед осуществлением процедуры тщательно очисти лицо и нанеси на него косметическое масло или термальную воду.

Спасибо she-young.ru

2835299_Izmenenie_razmera_8_kapel_rosi_sobrannoi_s_vesennih_cvetov (700x700, 285Kb)

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":
Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 7 - Физические упражнения для женщин, вынужденных «весь день зависать за компьютером»
Часть 8 - Оздоравливающий массаж ушей + Польза фруктов и ягод.
Часть 9 - Самомассаж Цигун «8 капель росы, собранной с весенних цветов»

Рубрики:

ЛЕЧИМ СЕБЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ (ШИАЦУ)

Среда, 24 Июня 2015 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим себя Упражнения для пальцев (шиацу)

Наши пальцы могут лечить наше тело.

Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!

далее>>>

Рубрики:

НАДАВИТЕ , ЧТОБЫ БОЛЬ-ПРОШЛА.

Вторник, 30 Июня 2015 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Mikki-Miss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надавите , чтобы боль-прошла.

Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 12 - Секреты здоровья. О чём молчат врачи.
Часть 13 - Особая точка - Как быстро убрать боль.
Часть 14 - Надавите , чтобы боль-прошла.

Рубрики:

Чудеса Су-джок терапии

Пятница, 31 Июля 2015 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса Су-джок терапии

Су-джок относительно молод – его разработал около четверти века назад южнокорейский профессор Пак Чже Ву. Однако он базируется на обширных традициях древнетибетских медицинских знаний. С его помощью можно повысить стрессоустойчивость организма, запустить процессы самовосстановления в нем. В переводе с корейского «су-джок» означает «кисть – стопа». Почему такое странное название выбрал корейский врач для своего метода? Дело в том, что эти части тела представляют собой обширные рефлекторные зоны. Сосредоточенные здесь нервные окончания связаны нервными волокнами со всеми органами человека. На кисти и стопе можно найти точку, соответствующую любой части тела человека, всем его органам.

2835299_Izmenenie_razmera_SYDJOK_1_ (700x464, 212Kb)

~Головную боль можно снять, надавливая на самую болезненную точку на подушечках больших пальцев рук. Вслед за этим можно также активизировать с помощью массажа подушечки больших пальцев ног. Интенсивно надавливать на точки надо в течение 3–5 минут до появления ощущения тепла и покраснения.

~При повышенном артериальном давлении кончики всех пальцев надо закрасить фломастером в черный или коричневый цвет. Также на самую болезненную точку на верхней трети подушечек пальцев можно зафиксировать пластырем семена гречихи или редиса. Дополнительно можно поставить на зоны соответствия голеням (на внутренней поверхности средних фаланг 3‑х и 4‑х пальцев) перцовый пластырь или горчичники – до появления покраснения и чувства жжения.

~При простуде – все зависит от симптомов, которые вы испытываете.

~Если у вас насморк, надо искать точку, соответствующую носовым пазухам. Она находится посередине верхней фаланги большого пальца. Для усиления эффекта можно стимулировать диагностическим щупом соответствующие точки на других пальцах рук, а также на подушечках больших пальцев ног.

~При болях в горле найдите и простимулируйте болевые точки, соответствующие гортани, миндалинам и трахее. Их можно найти у самого основания первой фаланги (почти на месте сгиба) и в верхней части второй фаланги большого пальца. Для поддержания эффекта стимулируйте при помощи надавливания точки на каждом пальце.

~При затруднении отхождения мокроты надо массировать основания больших пальцев обоих рук выдавливающими движениями, направленными вверх. Можно использовать большой палец свободной руки, маленький роликовый массажер, диагностический щуп. Для усиления эффекта после массажа на проекцию бронхов и легких можно на сутки приклеить лейкопластырем яблочные семечки (острием вверх), поставить согревающие моксы, приклеить перцовый пластырь или горчичники, вырезав кусочки необходимой формы. Горчичники надо держать от 5 до 20 минут – до покраснения кожи и появления жжения.

~При сухом надсадном приступообразном кашле надо активировать точки, соответствующие продолговатому мозгу, можно при помощи кусочков чеснока. Точки находятся у оснований ногтей больших пальцев посередине.

~При болях в ушах надо искать самые болезненные точки справа и слева от ногтя большого пальца и массировать их до появления тепла. То же самое проделать на больших пальцах ног.

www.aif.ru

Рубрики:

Ли Гуйлинь: семь простых приемов, которые помогают укрепить здоровье

Вторник, 25 Августа 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ли Гуйлинь: семь простых приемов, которые помогают укрепить здоровье

семь простых приемов, которые помогают укрепить здоровье (320x460, 39Kb)

Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого-то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто-то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Но 10 минут для спокойного «диалога» с организмом найдутся у каждого.

Профессор Ли Гуйлинь: семь приемов, которые реально помогают укрепить здоровье, хотя не требуют сверхъестественных затрат сил и времени.

Прием 1.

Гармонизируем инь и ян растиранием рук

Как выполнять упражнение:

• вытягиваем обе руки вперед, левую — ладонью вниз, правую — ладонью вверх,

• сначала быстрыми, а затем медленными движениями по часовой стрелке разогреваем ладони трением до ощущения жара в спине и небольшого потоотделения,

• затем медленно разводим ладони на пару сантиметров друг от друга и, не соприкасаясь ладонями, продолжаем вращение по часовой стрелке.

Между ладонями появится ощущение горячего воздуха, который приобретает форму шара. Это говорит о слиянии инь и ян.

Регулярное выполнение этого упражнения способствует сохранению баланса в работе внутренних органов, а значит, поддерживает здоровье всего организма.
Читать далее...

Рубрики: