Одуванчик является несколько странным выбором для травяного настоя при похудении, как может показаться на первый взгляд. Однако, просматривая весь перечень свойств, которыми обладает одуванчик я вижу, сколько полезных веществ он в себе содержит. Меня откровенно привлекают его возможности в выведении токсинов, улучшение пищеварения, а также очищения крови, снижение холестерина, улучшение работы сердца и общем успокоительном действии. А также, корни одуванчика являются великолепным заменителем кофе. От себя скажу, что если режим питания подобран индивидуально под меня и организм получает все необходимые витамины, а также набор калорий на день, то дикого возбуждающего эффекта голода у меня не наблюдается вообще.

Итак, 

Чисто стёба ради предлагаю прослушать славно-известную "Кропиву" Поплавского для поднятия настроения в дождливое это утро))

Кто не в теме, поясняю, что Михаил Поплавский является ректором престижного национального университета культуры и искусств. И ему по статусу положено таки быть медийным узнаваемым лицом:-) 

Cкачать Михаил Поплавский Кропива бесплатно на pleer.com

Так вот, крапива. Весьма и очень полезная травка, это знают все. Ею лечат все. Я даже знаю случай, когда зеленый борщ варили не с щавлем, а с крапивой. Я сей травушкой не лечусь, но профилактируюсь. Она хороша как средство для нормализации обмена веществ и в целом витаминизирующая. Она также как и одуван, выводит токсины, потому я их применяю поочередно. Также крапива уменьшает концентрацию сахара, но заметно увеличивает количество гемоглобина в крови, и в цнлом полезна для нормализации работы сердца.

Итак,