На правах рекламы))) ? На правах совета, из личного опыта) Носите при себе стик сахара. Меня реально сегодня на тренировке выдернул из космоса и спас... сахар... Придя домой, во все сумки покидала стики сахара, мало ли, пусть будет)) Тошнит? Картинка перед глазами распыляется? Кровь отхлынула от лица? Рецепт прост: пожевать сахар и запить водой. И даже стало лучше, чем утром было. И вообще хорошо. Тренировку мы продолжили в более щадящем режиме, но у меня словно второе дыхание открылось))

Все же качать меня нельзя. Ну ниче, прокачаем!;)

Под Everlast чудесно ходить поздним вечером. Мост сверкает огнями и отражается в Днепре. Едут по своим делам машины, под тобой останавливаются маршрутки, а ты идёшь и думаешь ни о чем, потому что в ушах играет Dirty))

Да здравствует четыре выходных!!! Уииииии, сколько можно сделать дел!!!))))

Серия сообщений "Дневник Тирамису":

Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия

Часть 1 - Фитоняша
Часть 2 - Планка
...
Часть 9 - Блудное возвращение
Часть 10 - Как рассчитать суточную норму белков жиров и углеводов (БЖУ)
Часть 11 - Качаю не в ритм
Часть 12 - ПП: Творожная запеканка-пудинг
Часть 13 - ПП Микс – салат Фризе
...
Часть 20 - Из Палаты#6:))
Часть 21 - Настроение
Часть 22 - Мой Атлант