-Цитатник

Внезапный поворот - (0)

Внезапный поворот Мир вокруг свернулся, уже привычно закрутился вихрем – я закрыла глаза, потому...

О странностях сновидений - (0)

О странностях сновидений - Угу… Или лежит трупом и не дышит, - рассеянно ответила Бриги...

Две новости - (0)

Две новости Я смотрела на солнце через бокал с виски и жмурилась в его лучах. Было так спокойн...

Однажды весенним утром... - (0)

Однажды весенним утром... Я посмотрела в окно – за ним наблюдалась весна: буйная, уже по...

Объявление от Школы Иггдрасиль - (0)

Объявление от Школы Иггдрасиль Доброго времени суток, дорогие читатели. В связи с многочис...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Idria_Solnc

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2013
Записей: 2036
Комментариев: 19414
Написано: 41352


Упражнения Ч3

Среда, 13 Марта 2013 г. 18:22 + в цитатник
Цитата сообщения Snorri_Sturluson Моя сокровищница, часть вторая

Кропотливо собранные упражнения в гифках, очень удобные для запоминания и занятий - посмотрел, и все сразу понятно. Берите на здоровье, занимайтесь и не ленитесь.

4138790_tumblr_m1h2poite71rsvy3po1_500 (500x281, 898Kb)

4138790_tumblr_m0ea9qYULS1roh2q4o1_250 (221x176, 264Kb)  4138790_tumblr_m0ea9qYULS1roh2q4o2_250 (207x180, 240Kb) 

4138790_tumblr_m0ea9qYULS1roh2q4o3_250 (195x180, 338Kb)  4138790_tumblr_m0ea9qYULS1roh2q4o4_250 (203x180, 198Kb)

4138790_tumblr_m0hxmii5rI1r31w8mo1_250 (245x138, 502Kb)  4138790_tumblr_m0hxmii5rI1r31w8mo2_250 (245x138, 683Kb)

4138790_tumblr_m0hxmii5rI1r31w8mo3_250 (245x138, 421Kb)  4138790_tumblr_m0hxmii5rI1r31w8mo4_250 (245x138, 509Kb)

 4138790_tumblr_m1p4pzeBqx1rsz4qoo1_500 (500x281, 998Kb)

 4138790_tumblr_m2k0mtNiVu1qes7z0o1_500 (500x237, 934Kb)

   4138790_tumblr_m2ltvxxY561ru3mbxo1_500 (500x252, 921Kb)  

4138790_tumblr_m2uxqxWpa21qes7z0o2_250 (245x196, 679Kb)  4138790_tumblr_m2uxqxWpa21qes7z0o3_250 (245x196, 904Kb)

4138790_tumblr_m2rhd5okaB1qes7z0o2_250 (245x184, 800Kb)  4138790_tumblr_m2rhd5okaB1qes7z0o3_250 (245x184, 779Kb)

4138790_tumblr_m2uxqxWpa21qes7z0o4_250 (245x196, 722Kb)  4138790_tumblr_m2uxqxWpa21qes7z0o5_250 (245x196, 655Kb)

4138790_tumblr_m2x48i6MFn1qes7z0o2_250 (245x156, 486Kb)  4138790_tumblr_m2x48i6MFn1qes7z0o3_250 (245x155, 892Kb)

4138790_tumblr_m2x48i6MFn1qes7z0o4_250 (245x155, 395Kb)  4138790_tumblr_m2x48i6MFn1qes7z0o5_250 (245x155, 373Kb)

4138790_tumblr_m2ybnhdrxe1ru3mbxo1_500 (500x281, 966Kb)

4138790_tumblr_m2z25xO8W41qes7z0o2_250 (245x176, 498Kb)  4138790_tumblr_m2z25xO8W41qes7z0o3_250 (245x176, 616Kb)

4138790_tumblr_m2z25xO8W41qes7z0o4_250 (245x176, 565Kb)  4138790_tumblr_m2z25xO8W41qes7z0o5_250 (245x176, 440Kb)
4138790_tumblr_m3ke3raZB71qes7z0o2_250 (245x196, 521Kb)  4138790_tumblr_m3ke3raZB71qes7z0o3_250 (245x196, 497Kb)

4138790_tumblr_m3ke3raZB71qes7z0o4_250 (245x196, 555Kb)  4138790_tumblr_m3ke3raZB71qes7z0o5_250 (245x196, 667Kb)

4138790_tumblr_m3m9hpvUe91qhdoioo2_250 (249x140, 219Kb)  4138790_tumblr_m3m9hpvUe91qhdoioo3_250 (249x140, 227Kb)

4138790_tumblr_m3m9hpvUe91qhdoioo4_250 (249x140, 213Kb)

4138790_tumblr_m3ucfjrLNw1qes7z0o3_250 (245x196, 783Kb)  4138790_tumblr_m3ucfjrLNw1qes7z0o4_250 (245x196, 649Kb)

4138790_tumblr_m3ucfjrLNw1qes7z0o5_250 (245x196, 714Kb)

4138790_tumblr_m4hth8kL6q1ruzpcmo2_500 (500x281, 882Kb)

4138790_tumblr_m4hth8kL6q1ruzpcmo4_500 (500x281, 809Kb)

4138790_tumblr_m4swesCqFe1ruzpcmo3_500 (500x281, 377Kb)

4138790_tumblr_m4swesCqFe1ruzpcmo6_500 (500x281, 398Kb)

4138790_tumblr_m4swesCqFe1ruzpcmo7_500 (500x281, 425Kb)

Серия сообщений "Тело движется":
Часть 1 - Упражнения. Часть1
Часть 2 - Упражнения Ч2
Часть 3 - Упражнения Ч3
Часть 4 - Упражнения Ч4
Часть 5 - Внутренняя часть бедер
...
Часть 13 - Мой любимый Зверь
Часть 14 - Йога для начинающих
Часть 15 - Комплексная растяжка

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку