Раньше длинные ногти и ухоженные руки были символом благородного происхождения. Сегодня же – это обязательный атрибут облика любой женщины, которая следит за собой. А потому есть смысл уделить им немного времени.

Для того чтобы украсить ногти модным маникюром, стоит сначала обратить внимание на их состояние. А взглянув на самую трудолюбивую часть тела, вы наверняка увидите не очень приятную картину: зимой из-за недостатка витаминов ногти истончаются, становятся мягкими, слоятся и ломаются. Попробуйте тогда несколько раз в день капать на них смесь витамина А с лимонным соком и втирать ее в ногтевые пластинки. Массируйте ногти так, чтобы смесь попадала и под ногтевую кожицу, и под ноготь.

Если рост ногтей нарушен, то это может быть вызвано недостатком в организме витаминов. Полезно при этом периодически делать солевые ванночки: 3 ст. л. соли грубого помола растворить в 2 стаканах горячей воды и подержать в растворе кончики пальцев 15-20 минут.

Для того чтобы укрепить ногти, надо регулярно делать ванночки со зверобоем и чабрецом. Настой зверобоя помогает укрепить ногти, а настой чабреца смягчает кожицу вокруг ногтей. К тому же эта процедура поможет предотвратить появление заусениц.

Только после того, как вы приведете в порядок ногти, стоит приступать непосредственно к маникюру. Но для того, чтобы они привлекали внимание окружающих своей красотой и необычностью, необходимо придерживаться модных тенденций. А они в этом сезоне поистине великолепны.

Например, тех, кто устал от нейтральных тонов лака, спешим обрадовать: в моду возвращаются яркие цвета. Актуальны красный лак, неоновые оттенки, французский маникюр с использованием разных цветов (но не розового и белого, а коричневого и красного или лилового и розового, а также интересным решением является светлое основание ногтя и более темная база). В моде эдакая геометрия: темные узкие полоски вдоль ногтей, покрытых светлым лаком.

Какой цвет для ноготков выбрать – дело вкуса, и все-таки есть несколько общих правил:

Для бледной кожи рук хорошо подойдут белые, розовые и красные оттенки лака.

Для рук с золотистой или персиковой кожей выбирайте темные, красные, медные или оранжевые тона лака.

При розоватом оттенке кожи отдавайте предпочтение кораллово-красному и всем оттенкам розового.

Но при выборе нужного тона лака учтите такую особенность: белый и розовый цвета визуально могут состарить кожу рук. Выбор лака зависит не только от цвета кожи рук, но и от состояния ногтей. Так, чтобы замаскировать неровные ногти с бороздками, а также ногти неидеальной формы приобретайте светлый лак. Лучше не перламутровый, а матовый, который прекрасно скроет все неровности. Но еще и не забывайте такую тонкость, что белый лак зрительно увеличивает размер ногтя. Поэтому если у вас широкие ногти, то таким лаком лучше не пользуйтесь, а отдайте предпочтение более темным цветам.

И еще один нюанс: каждой руке идет определенная форма ногтей.

Так, если у вас крупная рука, тогда вам лучше выбрать округлую форму. Ногти не должны быть очень длинными. Чтобы рука смотрелась более женственно, покройте ногти светлым или прозрачным лаком.

Подчеркнуть красоту длинных пальцев и тонкой кисти рук помогут ногти средней длины, имеющие квадратную форму. Вам рекомендуется лак бежевых или натуральных тонов, которые нужно наносить в два тонких слоя.

Если у вас короткие пухлые пальчики, то лучше ногтям придать овальную форму, а покрыть ногти темным лаком, особенно лаком коричневых или винных оттенков, которые следует наносить короткими штрихами, не доходя до кутикул.

Теперь, когда вы знаете некоторые тонкости маникюра, настало время непосредственно приступать к процессу окрашивания ногтей. А для этого послойно наносите лак, причем дайте каждому слою подсохнуть в течение хотя бы 2-х минут. После того, как нанесете последний слой лака, не делайте ничего в течение 20 минут. А чтобы лак хорошо и ровно ложился, не красьте ногти на открытом воздухе и у открытого окна – от этого лак дольше сохнет. И не дуйте на только что окрашенные ногти – лак от этого тускнеет.

И напоследок такой совет: ваши ногти обязательно должны отдыхать от маникюра хотя бы по выходным.

Ногти на море растут как на дрожжах (3-4мм. в неделю), все от того, что морская вода содержит массу минеральных веществ, соль и йод, причем в очень физиологичном соотношении. А прогулки по пляжу - это естественный пилинг не только кожи на пятках, но и ногтей.

"Морской" способ укрепить ногти, находясь в городе, - смазывать их смоченным в йоде и оливковом масле (1:1) ватным тампоном. Если вам в ближайшее время не светят песчаные пляжи, сделайте ногтям пилинг. Они нуждаются в этом не меньше, чем кожа.

Радикальный способ привести в чувство ногти - пилинг альфа-гидроксильными кислотами, эта процедура улучшит дыхание ногтей и увлажнит их. Это особенно важно делать обладательницам сухих, ломких и слишком твердых ногтей.

Если ногтевые пластины стали шершавыми и при обработке "слезают" тонкими полосочками, виноваты жесткие средства для снятия лака, съедающие природный защитный слой. Это верный признак, что пора переходить на щадящие жидкости для снятия лака. Их выпускают фирмы Orly, L'Oreal Professionnel, Mavala, Lady Rose и Lumene.

Если ногти желтеют (как правило, из-за дешевых лаков с формальдегидами и курения), их можно отбеливать не только в салоне с помощью специальной косметики, но и самостоятельно. Регулярно втирайте в  ногтевую пластину лимонный сок или смазывайте ее свежесрезанным ломтиком сырого картофеля.

Если ногти ломаются на следующий же день после посещения маникюрного кабинета, это говорит о дефиците железа, магния, цинка, меди, кальция, витаминов группы В. В общем, побольше ешьте зеленых овощей и молочных продуктов (источник кальция), рис и бананы, чтобы добыть магний и марганец, а также свежую рыбу - в ней много цинка. Красное мясо - это верный и почти единственный мощный источник железа, которого лишены вегетарианцы, ибо то железо, которое есть в гранатах и бобах, усваивается организмом гораздо хуже.

Существует миф, что слоящиеся ногти - верный признак нехватки в организме кальция. Возможно, кальция в ваш организм поступает как раз достаточно, но он отказывается его усваивать - из-за недостатка витамина А. Его дневная норма содержится в одном стакане морковного сока в день. Важный нюанс: для максимальной пользы нужно пить только свежевыжатый сок (через полчаса на воздухе ценные витамины окисляются и теряют свою целебную силу) и обязательно добавлять в него чайную ложку растительного масла.

Сегодня известно множество способов сделать женскую красоту неподвластной времени. Можно разгладить морщины, поднять грудь, убрать жировые отложения… Было бы желание и деньги - ваша внешность станет безупречной, однако стоит внимательному взгляду остановиться на руках, и они моментально расскажут о возрасте.

Ведь женские ручки постоянно находятся в центре внимания: работает ли их обладательница по дому или бурно жестикулирует, рассказывая что-то. Кожа рук практически не обладает запасами жира и влаги. Усугубляют ситуацию контакты с чистящими средствами и частое мытье рук. В результате кожа рук становится морщинистой, шершавой и потрескавшейся.

Этого можно избежать только при правильном и систематическом уходе. Итак, каждый раз после мытья тщательно вытирайте руки. Старайтесь не пользоваться фенами для рук. И не забывайте регулярно смазывать руки кремом. А если кожа рук сильно повреждена, необходимо нанести более толстый слой крема и оставить его впитываться на всю ночь под хлопчатобумажными перчатками. Выбирая крем, обратите внимание на степень световой защиты, указанную на упаковке. Чем она выше, тем лучше крем препятствует появлению морщин и лучше защищает кожу от пигментных пятен

Без ухоженных ногтей красивые руки просто невозможны. Раз в неделю непременно выкроете полчаса на маникюр. Обязательно приобретите хорошую пилочку (лучше всего с бриллиантовой или сапфировой пылью) и апельсиновую палочку для отодвигания кожи с ногтей. Обрезать кожицу вокруг ногтя ножницами или щипчиками не следует, так как от этого она постоянно растет и становится все толще. Удалять ее нужно с помощью специальных лосьонов, которые еще и замедляют ее повторный рост. Чтобы ногти блестели и имели ровную поверхность их нужно полировать специальной подушечкой (бафиком).

А теперь пару слов о лаке.

-Чтобы лак держался дольше, а ногти не приобрели желтоватый оттенок, всегда используйте основу для нанесения лака.
-Никогда не покрывайте ногти лаком после ванны или душа, потому что он будет плохо держаться на распаренных ногтях.
-Чтобы лак не попадал на края кожи, всегда начинайте наносить его с середины ногтя.
-Небольшие огрехи легко удалить корректорами.
-Чтобы ногти дольше сохраняли блеск, сверху нанесите дополнительный слой лака.

Желаем вам успехов в борьбе за изящные и безупречные ручки

Правильный уход за ногтями заключается не только в спользовании укрепляющих и питательных средств для ногтей и кутикул. Не менее важную роль играет качественный маникюр.

Конечно, приятно делать маникюр в салоне, но можно сэкономить деньги на походе в салон, потратить их на новый лак или хорошее средство ухода за ногтями, а маникюр сделать своими силами.

Для начала необходимо удалить старый лак, даже если на ногтях была только основа или «Умная эмаль». Если лак трудно удаляется, необходимо прижать к ногтю на несколько секунд ватный тампон, смоченный в жидкости для снятия лака.

Затем надо придать ногтям нужную форму (прямоугольные или в виде миндальной «улыбки») с помощью пластиковой или стеклянной пилки для вашего типа ногтей (твердый, слабый, нормальный), двигаясь от края к центру.

Для размягчения кутикул необходимо нанести специальную жидкость. Если рука твердая, то кутикулы можно удалить и маникюрными ножницами. Но лучше воспользоваться специальным средством для удаления кутикул и деревянной лопаточкой, с помощью которой отодвигается кутикула.

Если структура ногтя не доставляет вам хлопот, то можно и не делать эту процедуру. Однако экология, стрессы и неправильное питание отражаются на ногтях, поэтому все-таки стоит нанести на ногти лечебное средство (для укрепления, питания или увлажнения).

Затем ногти покрываются основой, которая будет защищать их от влияния лака и расслаивания. Кроме того, основа является отличным фундаментом для лака: благодаря ей он держится значительно дольше.

И, наконец, нанесение лака. Идеальный способ – нанести лак тремя мазками. Первый делается посередине, потому что именно с середины к краям будет распространяться лишний лак. Затем лак наносится на незакрашенные бока.

Если необходимо, чтобы лак держался дольше, надо сначала накрасить концы ногтей, как в случае френча, а затем красить их по схеме, описанной выше. Дело в том, что чаще всего лак перестает держаться на кончиках ногтей, поэтому именно на кончики наносят два слоя. И в заключение: когда лак высохнет, используйте закрепляющее покрытие.

Искусство маникюра имеет очень древнюю историю. В Египте в 1964 году была найдена гробница, где покоились Нианкханум и Ханумхотеп. Эти люди значились в списке свиты фараона Нусера как "хранители и мастера ногтей фараона". В переводе на современный язык, они были придворными мастерами маникюра.

В Древнем Египте различные цвета красок для ногтей использовались в качестве "сословного кода". Яркие насыщенные тона указывали на принадлежность к царской семье, указывали на высокое общественное положение, рабы могли окрашивать ногти только в бледные пастельные тона.

Клеопатра окрашивала свои длинные ногти в терракотовый цвет обыкновенной хной. Хна являлась самым популярным средством для окрашивания ногтей на протяжении всего средневековья.

Страсть к длинным ногтям прослеживается в различных культурах очень давно. Причем, чем длиннее ногти, тем более высокое положение занимали их обладатели. Если не было возможности отрастить длинными натуральные ногти, использовали специальные нарастители, которые удлиняли ногти на несколько сантиметров.

К 50-м годам ХХ века ногтевой сервис стал важной частью индустрии красоты. Всем хотелось иметь красивые длинные ногти, и те, кто не мог их отрастить желали попробовать что-нибудь еще. Типсы изобретались практически из любого упругого материала, даже кусочков кинопленки.

Маникюристы для наращивания использовали отрезанные натуральные ногти в качестве типс, они приклеивались к кончику ногтя и покрывались кусочком бумаги.

Акриловый период начался в маникюре случайно, один дантист открыл новый век в маникюре. Дантисты стали продавать акрил мастерам маникюра, начала развиваться современная нейл-индустрия.

Само слово маникюр произошло от латинского "manus", что в переводе означает рука и "cure" - уход. Маникюр сегодня - это целая система ухода за руками. В современном понимании это не только красивые ногти, но и лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей рук, технологии создания искусственных ногтей.

Особое место в маникюре занимает Нейл-Арт - своего рода фигуры высшего пилотажа в оформлении рук.

Нарастить ногти? Почему бы нет? Шикарный маникюр без особых хлопот обеспечен надолго. А как насчет безопасности? Не портятся ли под искусственными собственные ногти? Сегодня на ваши вопросы отвечает независимый эксперт-инструктор американской компании European touch мастер маникюра Елена ШАНСКАЯ.

- На что ориентироваться при выборе способа моделирования ногтей?
- Выбирайте не способ наращивания ногтей, а мастера. Только настоящий профессионал способен избавить вас от комплекса "некрасивых рук". А вот мастер-неумеха легко испортит удовольствие - роскошные ногти отлетят назавтра же, и немалые деньги будут потрачены зря. Сначала походите по косметическим выставкам, где ведущие салоны выставляют лучших специалистов, расспросите подруг, почитайте журналы - сегодня об искусственных ногтях пишут много.

Поинтересуйтесь, сколько лет работает мастер, какие у него рекомендации, какая технология подходит именно вашим ногтям. Конечно, посмотрите на мастера: если его ногти не в порядке, идти к нему не стоит. Если мастер не пользуется собственными услугами, узнайте причину - хороший специалист всегда демонстрирует товар лицом. Никогда не соблазняйтесь дешевизной процедуры по газетным объявлениям - их дают, как правило, безответственные люди, плохо владеющие технологией. Моделирование ногтей - процедура высокого класса, и цена у нее соответствующая.

Если решили, что пора иметь шикарные ногти, ступайте в солидный салон. Придя к мастеру, прежде всего посмотрите на его рабочее место - оно должно быть безупречно чистым. Пусть полотенце для процедуры, прямо из прачечной, положат на стол в вашем присутствии. Подробно расспросите, какие манипуляции будут производиться с вашими руками.
Знайте, что руки могут стать некрасивыми по вине мастера, если он, что называется, одноразовый - проделал процедуру и забыл о вас.

В салоне сначала понаблюдайте, как работает мастер. Ваши пальцы в его руках не должны напрягаться, никакого неудобства, а тем более боли вы не должны испытывать. Специалист экстра-класса тратит на процедуру не больше полутора часов. Если во время процедуры мастер болтает о колготках или повышении цен, перед вами не профессионал - его должны интересовать только ваши руки.

Мастер должен владеть инструментом виртуозно, особенно это касается шлифовочной машинки. Настоящий специалист никогда не скажет, что у вас запущенные руки, а подробно объяснит все тонкости и научит самостоятельно обращаться с новыми ногтями.

- Нужно ли потом дополнительно обрабатывать ногти у мастера?
- Частота коррекции зависит от технологии наращивания ногтей. Обычно уже через пару недель после основной процедуры надо показаться мастеру - подошло время коррекции, поскольку ваш собственный ноготь отрос за это время. Если мастер дорожит профессиональной репутацией, он научит вас ухаживать за типсами. Большинство женщин в состоянии самостоятельно справиться с этим. Мастер обязан научить также, как и чем лучше пролечить ногти после того, как искусственные ногти отслужат свой век - это очень важный момент. Кстати, стоимость коррекции не должна превышать трети стоимости самой процедуры.

- Как долго будут служить искусственные ногти?
- Все зависит от вашего здоровья и образа жизни. Средняя продолжительность жизни искусственных ногтей - 1,5-2 месяца. Если случился аврал и пришлось подклеить ноготь самостоятельно, больше трех дней не оставайтесь с самодеятельным ремонтом, поспешите к мастеру. В противном случае велика вероятность инфекции. Хороший мастер снабдит вас всеми необходимыми препаратами для ухода за ногтями: это клей, специальная пилочка, жидкость для обработки кутикулы. В случае аварии никогда не применяйте технический или медицинский клей - снять его ничем невозможно и вы только испортите собственный ноготь.

- Почему отлетают типсы?
- Это может произойти просто оттого, что вы понервничали. Часто это естественная реакция организма на инородное тело. При заболеваниях кишечника, сахарном диабете, внутренних хронических болезнях вы регулярно принимаете лекарства, в ответ организм выделяет ацетон и искусственные ногти ничто не держит на поверхности. Если принимаете антибиотики, отложите процедуру на 10-14 дней. Обычно ногти отлетают при сильных ударах - старайтесь избегать размахиваний руками, при которых вы могли бы удариться о стол, стену. Если искусственный ноготь отлетел в течение десяти дней после процедуры, не пугайтесь, а смело отправляйтесь в салон - вам обеспечен бесплатный гарантийный ремонт.

- Чего нельзя делать с искусственными ногтями?
- Чаще всего ногти страдают от дверцы автомобиля. Будьте внимательны, выходя из машины. Не старайтесь отскребать дорогими ногтями пятнышки на столе, открывать металлические банки с колой - за аварию по вашей вине придется платить отдельно.

Работать на компьютере можно без опасений: искусственные ногти достаточно гибкие и в 50 раз прочнее натуральных. Только теперь держите пальцы не параллельно, а перпендикулярно клавиатуре. Не опасайтесь, ногти не испортятся и не изменят форму. Если вы играете на музыкальных инструментах, можно сделать типсы покороче.

Не рекомендуется менять цвет лака чаще, чем раз в три-четыре дня. Даже в насыщенных натуральными компонентами лаках полно вредных синтетических смол. Пользуйтесь только теми жидкостями для снятия лаков, которые не содержат ацетона, иначе структура типсов необратимо портится - они попросту плавятся. По той же причине не пользуйтесь отечественными лаками для ногтей: как правило, они содержат ацетон. Когда снимаете лак, всегда обращайте внимание на цвет ногтя: даже крошечное пятнышко или незначительное изменение цвета ногтя может свидетельствовать о начинающейся болезни. При первых же симптомах немедленно обратитесь за консультацией к своему мастеру.

- Вы сказали, что есть несколько технологий наращивания ногтей. По какому принципу следует выбирать "свой" способ иметь красивые ногти?
- Прежде всего помните: то, что подходит вашей подруге, может сделать ваши руки попросту уродливыми, да и ногти могут испортиться от неверно выбранной технологии. Ногти у всех разные - тонкие, хрупкие, толстые, неровные, гибкие. Их структуру надо учитывать индивидуально, заочно совет дать трудно.

Сейчас в мире применяют три основные технологии моделирования ногтей: акриловую, гелевую и шелковую. У каждой есть свои достоинства и недостатки.

Акриловая технология некомфортна из-за сильного запаха, поскольку в этом случае используется жидкость, имеющая кислотный состав. Работа достаточно трудоемкая, но это того стоит, эти ногти самые прочные.

Гелевая технология бесспорно имеет массу преимуществ, но занимает много времени и имеет высокую себестоимость.

Самая дешевая и удобная - шелковая технология: здесь применяют тонкие гибкие типсы, которые выглядят как натуральные ногти. В отличие от первых двух способов уход тут несложен и осуществить его вы сможете сами. Чтобы не зависеть от мастера, нужны лишь специальная пилка и жидкость для коррекции.

Сейчас очень популярна технология Моментум - она достаточно дешева, занимает меньше времени и уход облегчен до минимума. Вы можете даже не пользоваться лаком - настолько естественно выглядят ваши ногти. Применение клей-пудры и белого типса дает эффект все еще популярного французского маникюра. За 40 минут в домашних условиях такую процедуру можно проделать самим без особых усилий.

- Какая из технологий самая безопасная?
- Я сама ношу типсы уже четыре года и скажу откровенно: для ногтей вредны все. Даже если пользоваться услугами профессионала экстра-класса, ногти постепенно истончаются. Но еще раз хочу напомнить: если вы сделали удачный выбор, вашим ногтям грозит минимум дискомфорта. Теперь можно не прятать руки в карманы, а с удовольствием выставлять напоказ красивые ногти. Как только срок жизни типсов закончился, необходимо пролечить собственные ногти и только потом повторять процедуру.

- Как делать маникюр, чтобы не навредить искусственным ногтям?
- Если говорить о кутикуле, то я бы посоветовала выбросить вон ваши любимые щипчики. Весь мир давно перешел на специальные жидкости для кутикулы - это безопасно, гигиенично и очень просто. Например, есть настойка из восьми натуральных компонентов, соков растений. После ванны слегка отодвиньте кожицу вокруг ногтя и нанесите каплю жидкости на ногтевое ложе. Ни в коем случае не нажимайте на кутикулу: так вы травмируете зону роста ногтя и пластина может деформироваться. Если пользоваться корректором для кутикулы регулярно, кожица становится мягкой и тонкой, растет медленнее. Делать такую коррекцию следует раз в 7-10 дней, а вся процедура занимает не больше 10 минут. Есть еще один положительный момент: вы забудете про грубую кожу вокруг ногтя с боковых сторон и, самое главное, про заусеницы.

- Какие еще средства по уходу за ногтями вы посоветуете?
- Выбирайте те, на которых стоит отметка "для профессионалов", они известны как препараты из серии "911". Дело в том, что в продажу поступают средства достаточно слабой консистенции. Это делается для того, чтобы неосторожным или неграмотным уходом вы не нанесли себе вреда. Если мастер научит вас, как обращаться со средствами для профессионалов, эффективность ухода за ногтями будет несравненно выше. Это как бы интенсивная терапия для ногтей, которую применяют в салонах. В первую очередь такой совет относится к средствам для лечения ногтей после снятия типсов. Ведь ваши ногти не должны сильно пострадать от искусственных и остаться здоровыми.

- Можно ли предотвратить вредные последствия от длительного ношения типсов?
- Важно правильно подобрать клей. Хотя это компетенция мастера, но и вы должны знать, что клеи различаются по силе фиксации. Самый деликатный применяют для тонких чувствительных ногтей, самый жесткий - для ногтей толстых и крепких. Правда, сильный клей не значит хороший - ничего вечного нет, а вред ногтям нанесете порядочный. Оптимально применять клей несильной фиксации, ваши ногти и так достаточно травмируются во время обработки. Приклеивают типс на половину или треть ногтя - все зависит от того, какую длину вы предпочитаете. Очень важно правильно ухаживать за зоной роста ногтя - это гарантия здоровья ногтей.

- Как проверить, не испортились ли ногти под типсами? Чем лучше подлечить их?
- Лучший индикатор здоровья ногтей - клей. Если под капелькой клея ноготь становится красноватого цвета, а сама пластина волнообразная, вам стоит провести курс лечения. Для этого есть специальный состав из серии "911", компоненты которого как бы склеивают ваши ногтевые пластины. Уже через неделю-другую ежедневного применения ваш ноготь снова будет здоровым. Для шлифовки ногтей очень эффективен крем с минералами, которые надолго создают на ногтевой пластине водонепроницаемую защитную пленку.