Чтобы поджелудочная железа правильно функционировала и была здоровой, вам стоит это знать!

Упражнения для оздоровления поджелудочной железы

Панкреатит и холецистит — это часто сопровождающие друг друга заболевания пищеварительного тракта воспалительного характера. В некоторых случаях холецистит может быть осложнением хронического панкреатита, а иногда холецистит может стать причиной панкреатита. 
Объединяет их схожесть симптомов, то, что они серьезно меняют жизнь человека, и то, что в комплексном лечении обоих заболеваний, помимо специальной диеты и лекарственной терапии, важную роль могут сыграть довольно несложные физические упражнения.
При выполнении предлагаемого комплекса упражнений стимулируются желчный пузырь и поджелудочная железа, которую на Востоке за исключительную важность для здоровья называют «младшей царицей», из желчного пузыря выдавливается желчь, улучшается кровообращение в поджелудочной железе и попутно стимулируется кишечник. 
Делать такую зарядку для поджелудочной можно в любое время. Даже вечером, например, после работы или учебы. Важно только помнить, что категорическим противопоказанием являются камни в желчном пузыре, а также обострения панкреатита или холецистита.

КОМПЛЕКС ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Читать далее...

БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА, ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. ГЕМОРРОЙ, ТРЕЩИНА ТОЛСТОЙ КИШКИ. КАК Я ВЫЛЕЧИЛАСЬ БЕФУНГИНОМ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Из газеты "Вестник ЗОЖ" 2000 23
Хочу дать читателям вестника один совет, как вылечить желудок, поджелудочную железу, геморрой и трещину толстой кишки. Лечение это я испытала на себе. Лет 20 назад, когда я не вылезала от врачей, мне одна фармацевт в институте проктологии (Нина Васильевна ее звали, дай Бог ей здоровья) подсказала пить бефунгин так, как указано на коробочке.Читать далее?

Панкреатит: Простые способы очищения поджелудочной железы

Панкреатит: Простые способы очищения поджелудочной железы         От заболеваний поджелудочной железы не застрахован никто — сбой может произойти у каждого. Для профилактики панкреатита и очищения поджелудочной железы поможет народная медицина.

Читать далее...

Сколько времени требуется для переваривания пищи?

Еда, съеденная нами, является своеобразным топливом, необходимым для нормального функционирования организма. Без необходимых питательных веществ невозможны развитие, восстановление и защита клеток. Съеденные продукты проходят длинный путь, прежде чем стать нужными для тела кирпичиками, однако энергозатраты по обработке и время переваривания пищи сильно зависят от принадлежности еды к определенному классу. Ответ на вопрос, сколько пища переваривается в желудке, может удивить диапазоном: от получаса до 6 часов. Через какое время пища попадает в кишечник? Спустя 7-8 часов продвижения по тонкой кишке с параллельным расщеплением еда переходит в толстую кишку, где может находиться около 20 часов. Подытожим, сколько максимально будет обрабатываться пищевое топливо до кала (просим прощения за терминологию «не к столу»): в районе 1,5 суток. Известно, что: • Гречка – время переваривания остановится на 3 часах. Время переваривания риса в желудке составляет 3 часа. • Время переваривания пшенной каши – 3 часа. Сколько переваривается перловка? Тоже 3 часа. • Время переваривания овсяной каши составляет 3 часа. Сколько переваривается овсянка на воде (из хлопьев)? Всего 1,5 часа. • Переваривается ли кукуруза в организме человека? Да, если в теле достаточно веса для выделения нужных ферментов. Процедура займет 2,3 часа (кукуруза крупа). • Чечевица сколько переваривается? Ответ – 3 часа. Сколько переваривается горох (сухой) – 3,3 часа. • Время переваривания зеленого горошка остановится на 2,4 часа. Сколько переваривается фасоль в желудке? Не менее 3 часов.

Читать далее...

МОЯ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ

В интернете много статей про поджелудочную.в основном ни с одним автором этих статей я не согласна,напишу о себе,о своей поджелудочной.о моей борьбе с этим недугом,это только мой опыт борьбы.но может кому то поможет читая мой пост.кто то возьмет на заметку мою диету,по крайне мере хочется помочь тем.кто срадает от панкреатина. И так,в далёком 1993 году была у меня операция по удаления желчного пузыря и как печально оказалось,что моя поджелудочная уже плавала в гное,врачам пришлось удалить и головку поджелудочной и желчный пузырь,я осталась без органа ,который выделял ферменты.которые были так необходимы для переработки пиши,начались мои страшные,мучительные годы.соблюдала все правила,которые советовали врачи,но результат был нулевой,бесконечные скорые,больницы,мне пришлось прочитать уйму литературы.что бы понять свою поджелудочную.Я занялась зарядкой *золотая рыбка* Майя Гогулан.Делала ровно год,её называю зарядка для ленивых,писать о ней не буду,можно найти в интернете.Я не могла принимать ни какую пищу.тошнота.рвота.даже вид пищи у меня вызывала рвоту,так и прошло эти страшные .адские годы.Единственным на то время облегчением у меня был санаторий гастроэнтерологический,профком мне выдавал путевку почти через каждые 8 месяцев,почему пишу так подробно,по той лишь причине.чтобы было понятно.о тех мучений.которые мне пришлось перетерпеть.когда я приезжала с санатории всегда возникал у меня вопрос,почему я там ем пищу какую то серую.не взрачную,дают маленькие порции.но мне легче,и я стала постепенно подбирать для себя диету.начиная с 2000 года,когда перешла на свою диету,у меня началось улучшение.и так:если у кого нет желчного пузыря и болит поджелудочная- ни в коем случае нельзя есть желтые фрукты и овощи,с повышенной кислотностью-убрать все кислые фрукты и овощи,овощи и фрукты лучше есть со своего огорода,так как мы мало удобряем землю химикатами,вот когда идут мои огурцы,я могу в день съесть до 1 кг и ничего ни где не болит,базарный пол-огурца вызывает тошноту,помидоры только СВЕЖИМИ и сладкий сорт,ни в коем случае пасту томатную и помидоры в готовке,на всю жизнь забыть:копченные продукты.,консервы,колбасные изделия.горох.кукурузу,грибы,супы и борщи только на воде,выливать бульон куда угодно.только не в себя , шкурку от курицы выбрасывать. после 5 часов вечера лучше не есть.но если хочется, что то очень легкое Когда болит поджелудочная.то положите руку на нее и легким движением массировать,при каждом удобном случае держите руку на больном органе,как говорят все,что поджелудочная любит голод,холод,ни в коем случае это делать нельзя,холод ложить только тогда ,когда приступ до приезда скорой!,голод- в том случае,когда лежите в больнице и вас кормит капельница. поджелудочную ни в коем случае нельзя держать в голоде,по-этому вы должны кушать 5,6,7, раз в день по чуть-чуть.именно по чуть-чуть.поверьте мне,голод испытывать не будете,пища всегда в желудке и наша девочка (поджелудочная) работает,и обязательно в момент обострение ферменты при приеме пищи!ферменты берут на себя функцию поджелудочной,и как можно чаще разговаривайте с ней,особенно,когда она начинает себя чувствовать не комфортно,это обычно в ночное время,разговаривать,уговаривать,обещать только все хорошее поджелудочной,она все слышит и успокаивается,вобщем,кому интересно,пишите и я более подробно опишу как я лечусь и больше не болею как те страшные для меня годы!

Зарядка для поджелудочной железы

Мало кто знает, но приемы мягкого массажа поджелудочной железы при помощи движений мышц диафрагмы и живота, помогают улучшить кровообращение в данной области и способствуют оттоку пищеварительных ферментов, снимая тем самым острую боль.

К тому же такая гимнастика является отличным средством профилактики обострений панкреатита. 

Читать далее...

ЦЕЛЕБНАЯ НАСТОЙКА

Читать далее...

Семена льна с подсолнечным маслом Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.

Семена льна с подсолнечным маслом
Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта.
Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.
Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.
Механизм действия льняного семени и подсолнечного масла таков. Семена льна обладают растворяющим, очищающим, отхаркивающим, смягчающим, обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действиями. Разбухая и долго не перевариваясь, размолотое семя механически растягивает кишечник, усиливает его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. Секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта усиливает алкалоид линамарин, содержащийся в оболочке семени. Кроме того, размолотые семена льна разбухая выделяют слизь, которая долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Именно по этому лен используется при лечении гастритов, колитах, воспалениях мочевого пузыря и почек, заболеваниях бронхов, в качестве общеукрепляющего средства. Лен используется для изготовления препарата линетол, применяемого для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых поражениях кожи.
применяя подсолнечное масло и льняное семя мы нормализуем работу всего желудочно-кишечного тракта.
Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то применять это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.

Как употреблять семена льна для очищения организма и похудения?

Как употреблять семена льна для очищения организма и похудения?


Как употреблять семена льна

Семена льна традиционно считаются одним из самых эффективных средств очищения организма, точнее, кишечника, а в последнее время еще и похудения. С этой целью многие ищут рецепты, как употреблять семена льна, какие отвары или блюда из них готовить. Ну, что же, берите ручку и записывайте.

Самый простой способ использования семян льна – добавление их в пищу – в различные салаты, фруктовые и овощные блюда, каши, молочные продукты (кефир, творог, йогурт, молоко). Очень необычный вкус семя льна придает соусам. Даже в выпечку можно добавлять семена льна: вафли, торты, блинчики. Обогатят вкус вместе с семенами льна обычные семечки подсолнуха и кунжут.




Для улучшения вкусовых качеств блюд достаточно употреблять семена льна в количестве 5 г в день (примерно чайная ложка). Для получения лечебного эффекта, дозу увеличьте в десять раз.
Как употреблять семена льна для очищения организма

Первая неделя: употребляем 1 десертную ложку муки из семени льна, смешанной со 100 г кефира или любого кисломолочного продукта.
Вторая неделя: увеличиваем дозу муки из семян льна до 2-х десертных ложек. Количество кефира остается прежним.
Третья неделя: уже три десертных ложки муки из семян льна и 150 грамм кефира.

Смесь принимается вместо завтрака. Таким образом, можно очистить кишечник (тонкий и толстый) от каловых камней, слизи и паразитов, при этом полностью сохранив микрофлору кишечника.

Читать больше: Очищение организма от паразитов с помощью трав

Обязательно соблюдайте водный режим – выпивайте минимум два литра сырой, некипяченой воды в день.

В качестве слабительного средства можете воспользоваться такими рецептами:

Залейте столовую ложку семян льна двумя стаканами кипятка, взболтайте 10-15 минут, процедите и принимайте натощак утром по полстакана.
2 чайных ложки льняного семени залейте полутора стаканами воды. Прокипятите около 5-ти минут на небольшом огне и настаивайте 10 минут. Затем смесь несколько минут взболтайте в бутылке и процедите через марлю. Принимать необходимо три-четыре раза в день по одной столовой ложке или натощак по полстакана.
Возьмите 1 чайную ложку семени льна, залейте их стаканом кипятка и дайте настояться. Для этого укутайте смесь на 4-5 часов. Перед сном выпейте всю жидкость вместе с семенами. Детям можно употреблять по 0,5 стакана.

Употребляем семя льна для похудения

Семена льна для похудения

Для того, чтобы эффективно утолять голод, можно использовать семя льна – ведь это прекрасный источник белка. Сварите не густой ягодный кисель и добавьте туда семена льна. Когда кисель будет остывать, семена разбухнут и будут создавать чувство насыщения.
Залейте стаканом кипятка 2-2,5 чайной ложки льняного семени, настаивайте 15 минут. Добавьте чайную ложку меда и 2 ломтика лимона. Выпейте всю смесь, семена съешьте.
Столовую ложку семени льна залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте одну ночь в термосе. Принимайте за 30 минут перед каждым основным приемом пищи по 100 грамм.

Отвар принимайте в течение 10 дней, потом 10 дней сделайте перерыв. И так повторяйте минимум 3-4 курса.

Читать больше: Очищение и реабилитация кишечника




При гастрите также помогает льняное семя. Залейте 20 грамм семян литром воды и в течение 5 часов дайте смеси настояться. Затем процедите и принимайте по полстакана.

Как мочегонное: залейте столовую ложку семян стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса. Принимайте 3-4 раза в сутки по столовой ложке.

Если ощущаете горечь во рту, разотрите семя льна в муку. Столовую ложку этой муки заварите наподобие жидкого киселя. Принимайте до еды утром и вечером.

Подагра, ревматизм. В течение 15-ти минут отварите 2 чайных ложки семян льна в 1,5 стакана воды. Настаивайте 10 минут, взболтайте в бутылке в течение 5 минут и процедите через марлю. Принимайте 4-5 раз в сутки по столовой ложке.

Источник http://fitdeal.ru/ochishhenie-organizma/ochishheni...-semena-lna.html#ixzz4DE2Yj1eD

Народные средства для лечения поджелудочной железы

Рецепт № 1. Для лечения отлично подходит такое народное средство, как укроп, точнее его семена. Семена укропа следует отмерить в количестве одной чайной ложки и залить кипятком (один стакан). По прошествии одного часа настой можно считать готовым и употреблять его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

далее...

Лечебные и целебные кисели