! "", , ! 3 78 , 63, . , .
C - , . .
-
, 50 . . . . , . .
.
:
1. ( 2 )
2. ,
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9. ( 400 )
10. , 2
11. 200 .
12. 500 .
13. 100 .
14.
15. ,
16. 400 .
17.
18.
19. 1
.
, , , , , , . .
, , , , , .
1300 , , . 1,5-2 , . , , 5 .
! , 5 , !
: http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43401824927/S...YAH-Minus-15-kg-GARANTIROVANNO