-Цитатник

Как сделать рамочки - (0)

Как сделать рамочку для текста самому? Всем привет! Иногда в личку приходят сообщения с просьбой ...

Flash Mp3 Player Generator - (0)

Flash Mp3 Player Generator (много разных плееров) Плеер включается автоматически при откр...

Полезная информация для дневников - (0)

Уроки для новичков Лиру.   Уроки для новичков &n...

Генератор кода цвета - (0)

Генератор кода цвета 2 ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ ГЕНЕРАТОР КОДА ЦВЕТА Еще один ...

Все формулы в одном месте - (0)

Все формулы в одном месте ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ ВСЕ В ОДНОМ МЕСТЕ Мне для рабо...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lady_Nika27

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мои_Сундучки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.10.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 576

Притча о кофе

Дневник

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 21:52 + в цитатник

Приходит к отцу молодая девушка и говорит:

- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать? Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, в третью насыпал размолотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе.

Далее
Рубрики:  Психология

Метки:  

Сказка о том, как мы портим себе жизнь

Дневник

Понедельник, 12 Января 2015 г. 11:45 + в цитатник

– Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
– Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.
– Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
– Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
– Я – во имя любви. А вы?
–- А я – во имя детей. Дети – это мое все!
– А вы что в качестве жертвы принесли?
– Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего.
– Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…
Распахивается дверь, раздается голос: «№ 852, проходите!».
– Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут?

№ 853 сжимается в комочек и ждет вызова.

Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит № 852.
– Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву?
– Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать.
– А как? А почему? Почему не сразу?
– Ох, милочка, они меня спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!». А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?». А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?». А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась?

Из двери кабинета доносится: «Следующий! № 853!».

– Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно!

– Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву?
– Отношения…
– Понятно… Ну, показывайте.
– Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились.
– Ради чего вы ими жертвуете?
– Ради сохранения семьи…
– Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять?
– Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет.
– А вы что?
– Ну что я? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас.
– Так вы эти новые отношения – в жертву?
– Да… Чтобы семью сохранить.
– Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья?
– Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья.
– То есть вас все устраивает?
– Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю!
– Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да?
– Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко!
– Ну, если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву.

– А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете?
– Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем. Включаем, смотрите.
– Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу? Да вранье! Я за собой ухаживаю.
– Ну, это ваша душа таким образом на внешности проецируется.
– Что, вот так? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие…
– Так всегда выглядят люди, если душа плачет…
– А это что за мальчик? Славненький какой… Смотрите, как он ко мне прижимается!
– Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души.
– Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек!
– А в душе – ребенок. И прижимается, как к мамочке…
– Да он и в жизни так! Прислоняется. Тянется!
– Значит, не вы к нему, а он к вам?
– Ну, я с детства усвоила – женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять!
– Ну так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели?
– Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю!
– Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится… Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали?

– А будущее? Почему вы мне будущее не показали?
– А его у вас нет. При таком настоящем – сбежит ваш выросший «малыш», не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе – в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота…
– Но что же мне делать? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить?
– А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой.
– Нет! Мне нравится быть любимой женщиной!
– Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком?
– Нет… Не готова. Мне надо подумать.
– Конечно, конечно. Мы даем время на раздумья.
– А советы вы даете?
– Охотно и с удовольствием.
– Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж… ну, вырос, что ли?
– Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди.
– Да? Вы думаете, поможет?
– Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что – вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся – милости просим!
– Я подумаю…

№ 853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения.

№ 854, обмирая от волнения, заходит в кабинет.

– Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы мамочка не огорчалась.

Дверь закрывается. По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности – все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву…

Автор - практикующий психолог, специалист по сказкотерапии Ирина Семина

12f8305463 (640x457, 71Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

16 слов до мечты ☝

Дневник

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 21:14 + в цитатник

▫Хотите ли вы, чтобы ваши мечты сбывались? Странный вопрос, не правда ли? «Конечно, все этого хотят!» – воскликнете вы, и будете, конечно, правы. Но почему же тогда вы уже десять лет мечтаете о собственной квартире, но до сих пор живете с родителями? Почему вы каждый раз с наступлением лета страдаете от того, что не влезаете в прошлогодние джинсы, но ваша мечта о стройности все никак не сбывается? Почему вы грезите о славе художника, но так и не нарисовали до сих пор ни одной картины?..

▫Действительно, часто бывает так, что мы годами мечтаем о чем-то, но ни на шаг не приближаемся к исполнению заветного желания. Конечно, существует масса объективных причин, которые объясняют это явление – например, квартиры слишком дорогие, похудеть мешает наследственная полнота, а стать известным художником вообще невозможно без связей в мире искусства… Это все, конечно, так… Но часто мы даже не подозреваем, что самые главные препятствия к желанным переменам в жизни скрыты внутри нас, в нашем подсознании. Что же это за препятствия, которые мешают нам сделать хотя бы шаг к тому, чтобы мечта исполнилась?

▫Существует немало способов прояснить, что же это за препятствия. И сегодня я вам предлагаю воспользоваться одним из них.

▫Узнать о том, что же такого скрыто в вашем бессознательном, поможет Метод свободных ассоциаций.

▫Для начала сформулируйте свою мечту одним словом или коротким словосочетанием. Например, если вы мечтаете похудеть, возьмите слово «стройность».

▫Вам понадобится лист бумаги, лучше А4. Положите его перед собой горизонтально, как альбомный лист для рисования.

☑1. Сверху слева на листе напишите большими буквами слово СТРОЙНОСТЬ.

Под ним запишите в столбик, то есть друг под другом, 16 слов-ассоциаций,которые первыми приходят в голову на тему стройности. Не раздумывайте долго, пишите все, что приходит в голову, это и будет самое «правильное». Можно писать словосочетания.

Например:

Юность

Хрупкая

Быть в центре внимания

Красивое платье

Длинные волосы

Сексуальность… и т.д.

☑2.Затем возьмите первые два слова из этого столбика и «ловите» ту ассоциацию, которую они у вас вызывают вместе.

Например, так:

Юность

Хрупкая Первая любовь

☑3. Берите третью и четвертую пару слов – и тоже их объединяйте ассоциацией… То же самое делаете с остальными парами слов.

Например, вот так:

Быть в центре внимания

Красивое платье Вечеринка

Длинные волосы

Сексуальность Модель

И т.д.

☑4.Если вы все сделали правильно, то у вас получилось 8 слов или словосочетаний.

Теперь берите первую пару из получившихся понятий и ищите для них общую ассоциацию.

Например:

Первая любовь

Вечеринка Разочарование

☑5. То же самое проделайте с оставшимися тремя парами слов.

☑6. Теперь у вас получилось 4 слова или словосочетания.

Это – следующие две пары для рождения новых ассоциаций.

☑7. Остались последние два слова, которые вам нужно связать между собой, найти общую ассоциацию.

Это последнее слово-ассоциация на данный момент является для вас чем-то очень важным, каким-то вашим очень личным и сокровенным представлением о том, что для вас тесно связано с понятием СТРОЙНОСТЬ…

Внимательно присмотритесь к этому слову – ведь можно сказать, что оно пришло к вам прямо из вашего подсознания… Какие мысли у вас возникли, когда вы связали это слово с первоначальным?... Какие чувства?...

Если слово вам нравится и вы испытываете радостные чувства, то, скорее всего, никаких скрытых препятствий для исполнения вашей мечты нет. Возможно, вам требуется хороший четкий план действий или просто время на ее осуществление.

Например, у одной из моих клиенток, назовем ее Натальей, получилось слово «баланс». Очевидно, что особенных препятствий для снижения веса (а ее мечтой как раз и является стройность) у нее нет. Все, что ей было необходимо, это сбалансировать свое питание, наладить режим физической активности и следовать своему плану день за днем. Стройное тело для нее связано с жизненным балансом, как выяснилось из нашей беседы. Кроме того, оказалось, что для нее важно и сбалансированное эмоциональное состояние. Действительно, в стрессовых ситуациях Наталье трудно «не заедать» свою тревогу, раздражение или обиду… Как видите, даже положительно окрашенное слово-ассоциация может помочь увидеть путь к своей мечте в несколько ином ракурсе.

Если же слово, которое получилось у вас в конце ассоциативного ряда, вас тревожит или даже кажется никак не связанным с вашей мечтой, то это как раз и говорит о тех самых скрытых препятствиях, о которых вы не подозреваете…

Например, у другой моей клиентки, Дарьи, в результате получилось словосочетание «старая дева». Она удивилась и расстроилась. Во время нашей беседы выяснилось, что она сама считает полных женщин более сексуально привлекательными, чем худых. А еще Дарья вспомнила, что в подростковом возрасте она часто сидела на диетах, и ее отец, которому не нравилось это, говорил ей: «Мужчины не собаки, на кости не бросаются…» Дарье почти сорок лет, она давным-давно замужем, но слова отца, видимо, сильно повлияли на нее, и она всю жизнь борется с лишним весом, не понимая, почему же ей так и не удается достичь желанной стройности. Дарья решила поработать с этой скрытой установкой, чтобы найденный нами «подводный камень» не мешал больше исполнению ее мечты.

Еще раз посмотрите на получившееся в конце вашего ряда слово. О чем оно вам напоминает? Что хочет рассказать вам ваше подсознание? Как сделать путь к вашей мечте свободным? Ответьте себе на эти вопросы, сделайте видимыми скрытые внутренние препятствия, и тогда у вашей мечты появится гораздо больше шансов быть исполненной.


Зоя Давыдова. Экзистенциальный аналитик

0b15808f3424de831ea41bdba79f9eb5 (650x491, 127Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

КУВШИН

Дневник

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 20:52 + в цитатник

Один мудрец взял пустой кувшин и наполнил его доверху небольшими камнями. Собрал своих учеников и задал им первый вопрос: «Скажите, уважаемые, полон ли мой кувшин?» На что те ответили: «Да, полон». 

Тогда мудрец взял полную банку с горохом и высыпал содержимое в кувшин с камнями. Горох занял свободное место между камнями. Задал мудрец второй вопрос: «Полон ли теперь мой кувшин?» Ученики вновь подтвердили, что полон. Тут мудрец взял коробку с песком и его тоже высыпал в кувшин. Песок просочился сквозь горох и камни и занял все свободное место.

Сказал мудрец: «Я хотел, чтобы Вы осознали, что кувшин – это наша жизнь. Камни – самые главные составляющие жизни каждого. Горох – это вещи, которые иметь приятно, но это не самое важное. Песок символизирует мелочи, которых полно в жизни любого человека.

Если сначала кувшин наполнить песком, не останется места для гороха и тем более камней. Так же и в жизни: если тратить время на пустяки, не останется времени на самое главное.

0_5590b_7ee07778_XL (700x532, 86Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

Пожалуй, лучшая притча о том, как заставить желания работать.

Дневник

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 13:29 + в цитатник

— На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания. 

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть — этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике. 

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.

Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо. 

Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих. 

Некоторые цены казались странными — замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых. 

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей. 

А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина — их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда.

Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний. 

Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний. 

А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено». 

Автор: психолог Минакова Юлия для AdMe(.)ru

d_voV3Jt5wU (604x402, 172Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

Притча: «Про Счастье»

Дневник

Вторник, 09 Декабря 2014 г. 11:52 + в цитатник

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.

Старый кот стоял и смотрел, а молодой котенок все крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом.
— Почему ты гоняешься за своим хвостом? — лениво поинтересовался старый кот.
— Мне сказали — ответил котенок — что мой хвост, это мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользаем от меня.

Старый кот улыбнулся, так как это умеют делать только старые коты и сказал:
— Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моем хвосте, мое счастье. Я долго бегал за своим хвостом и пытался схватить его.

Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и опять пытался поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялся и пошел. Просто пошел, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметил?

— Что? — с удивлением спросил котенок.
— Я заметил, что куда бы я ни шел, мой хвост везде идет со мной. Счастье всегда следует за мной по пятам. Где бы и ни был, моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом!

1664a39cae90 (640x400, 136Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

 Страницы: [1]