http://www.vita.org.ru/veg.htm

ВЕГЕТАРИАНСТВО История Этика Веганство Здоровье Человек - не хищник, а растительноядный Экология Потребление мяса и голод в мире Вегетарианство и религии мира Рыба - чувствующее существо Трансгенные животные Еда Часто задаваемые вопросы Знаменитые вегетарианцы Видео

... Его лекции в свое время мне очень помогли в жизни. Я дал их своим друзьям... - У некоторых полностью изменилась жизнь...

Теперь я делюсь этим с вами..:

Лекции Олега Геннадьевича Торсунова
http://www.torsunov.ru/mp3.htm

Во многих из своих лекций он затрагивает тему вегетарианства.
Наиболее полно тема вегетарианства раскрыта в этих лекциях:

Аюрведа - наука о жизни
1. Связь нашего характера с болезнями - 20.7 Mb ( 2 ч. 1 мин.)
2. Что такое время. Режим дня - 21.2 Mb ( 2 ч. 4 мин.)
3. Пять чувств и их связь с болезнями - 19.8 Mb ( 1 ч. 55 мин.)
4. Жизненная энергия человека - 23.5 Mb ( 2 ч. 17 мин.)
5. Питание в благости -21.9 Mb ( 2 ч. 9 мин.)
6. Молочные продукты - 17.9 Mb ( 1 ч. 44 мин.)
7. Питание в страсти и невежестве - 24.3 Mb ( 2 ч. 22 мин.)
8. Эффективные методы самоисцеления - 31.7 Mb ( 3 ч. 6 мин.)
9. Лечение камнями - 20.8 Mb ( 2 ч. 2 мин.)
10. Лечение медом - 19.1 Mb ( 1 ч. 52 мин.)

***********

Законы счастливой жизни
1. Сила благости - 21.9 Mb (2 ч. 08 мин.)
2. Сила страсти - 18.9 Mb (1 ч. 50 мин.)
3. Сила невежества - 20.4 Mb (1 ч. 59 мин.)
4. Закон пожертвования - 19.3 Mb (1 ч. 52 мин.)
6. Скрытые от глаз причины страданий человека -21.7 Mb ( 2 ч. 7 мин.)
7. Шесть внутренних врагов счастливой жизни - 22.7 Mb ( 2 ч. 13 мин.)
8. Знание - сила - 25.1 Mb ( 2 ч. 28 мин.)

***********

На сайте есть еще очень много полезного:
фильмы, книги, вегетаринские рецепты, интернет-радио и мн.др.
http://www.torsunov.ru

"Ничто не принесет такой пользы человеческому
здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни
на Земле, как распространение вегетарианства".
Альберт Эйнштейн

Беременность и вегетарианство

Беременность, материнство и вегетарианство - возможно ли совместить эти понятия? Да и нужно ли? Не опасно ли, и есть ли в этом  какая-то польза?

Этот вопрос, я думаю, терзает не только меня, но и многих женщин, так или иначе вставших перед этой проблемой. Почему проблемой? - да я и сама до сих пор не поняла, но общество четко сформулировало свое отношение к беременной женщине-вегетарианке  - у нее проблема... с головой... Так, по крайней мере, было у меня, и, пройдя через все тернии и воспитывая сейчас чудного сына, хочу поделиться своим опытом и своими мыслями по этому противоречивому вопросу.

К моменту беременности мой вегетарианский стаж составлял 2 года, и, совершенно естественно, передо мной встал вопрос о целесообразности моего образа жизни в этот сложный и ответственный период. Да-да, именно образа жизни, ведь вегетарианство - это не просто диета. Это мои убеждения, мое мировоззрение, моя жизненная позиция, наконец, и ребенка своего я хотела бы воспитать на основе тех моральных и духовных ценностей, которых стараюсь придерживаться сама. С другой стороны - я взрослый человек, и именно я несу ответственность за своего будущего малыша, как он будет расти, развиваться, и не повредит ли ему то, чем я занимаюсь.

И вот, разрываемая сомнениями, я направилась к врачу. Врач, милая и добрая женщина, шокирована моими умоизмышлениями не была, но сказала, что не советовала бы мне придерживаться такого питания ни во время беременности, ни в период кормления.

Дескать, видали мы таких, вегетарианки больше 2,5 кг детей не рожают, дети получаются слабые и больные, а на грудное молоко и надеяться-то не приходится. Да и зачем это? И так период тяжелый, а тут еще новые проблемы...