Не одно поколение женщин и косметологов доказало, что регулярная мимическая гимнастика не только укрепляет мышцы, но и возвращает им тонус. Поэтому мимические морщинки разглаживаются и подтягиваются, а овал лица улучшается.

Итак, вместе с Women's Magazine начинайте курс омолаживающей гимнастики. Главное, найдите место, где вас никто не видит, расслабьтесь, выпрямите спину и начинайте работать с предварительно очищенным от макияжа лицом. Вооружайтесь нашими упражнениями, увлажняющим кремом для лица, для контура глаз и начинайте.

Глаза

Упражнение № 1 разгладит «гусиные лапки» в уголках глаз и поднимет тонус кожи век.
Закройте глаза и расслабьте веки. На пять секунд направьте взгляд к переносице. Затем медленно откройте глаза и посмотрите прямо перед собой. Повторите пять раз.

Упражнение № 2 разгладит морщины между бровями.
Положите указательные и средние пальцы в центр бровей и слегка потяните их к вискам. Глаза должны быть закрыты. Повторяйте пять раз по пять секунд.

Упражнение № 3 уберет темные круги и припухлости под глазами.
Положите указательные пальцы на скулы под нижние веки. Слегка потяните вниз и старайтесь с силой зажмурить глаза. В промежутках между упражнениями постучите подушечками пальцев по закрытому верхнему веку.

Губы

Упражнение № 1 придаст губам дополнительный объем.
Закрыв рот, расслабьте и захватите губы указательным и большим пальцами. Делайте легкие пощипывания от середины губ к уголкам. Повторяйте в течение двух минут.

Упражнение № 2 сгладит носогубные складки.
Большим и указательным пальцами пощипывайте достаточно быстро и бережно линию носогубных складок. Начинайте снизу и поднимайтесь к носу. Повторяйте две минуты.

Упражнение № 3 окажет тонизирующее действие на область скул.
Делайте легкие нажимы подушечками больших пальцев, двигаясь от уголков губ вдоль щек к верхней части скул. Повторите несколько раз и закончите точечным закрепляющим нажатием на виски. Закройте глаза, дышите медленно, глубоко и постарайтесь максимально расслабиться.

Овал лица...

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...