Популярная российская актриса и телеведущая Анастасия Заворотнюк рассказала о том, почему не пьет алкоголь, как часто ходит в баню и чем питается для того, чтобы быть в форме.

39-летняя Анастасия Заворотнюк не сидит на диетах - просто тщательно следит за рационом, в котором обязательно должно присутствовать постное мясо и оливковое масло.

«Они дают мне энергию», - заявила актриса в интервью журналу ELLE.

Из своего рациона она исключила все жирное, соленое и мучное. Правда, некоторые послабления Заворотнюк себе все же позволяет: в легких десертах она не может себе отказать.

Кроме того, Анастасия практически не употребляет алкоголь. «Невинный бокал вина за ланчем может разжечь аппетит и, что хуже, стать причиной утренних отеков», - говорит звезда.

Один из главных бьюти-секретов актрисы - баня. Туда она ходит, чтобы расслабиться:

«Больше всего люблю турецкую парную. Она, кстати, есть у меня в доме - далеко ходить не надо. Еще прохладный душ хорошо расслабляет и приводит мысли в порядок», - поделилась актриса.

Помимо бани, Анастасия Заворотнюк посещает спортзал, правда, нечасто. По ее словам, раньше она в силу фитнеса не верила, а теперь убедилась в его эффективности. Кроме того, она берет частные уроки танцев - заниматься ими в клубе актриса, по собственному признанию, стесняется.

Анастасия Заворотнюк утверждает, что в обычной жизни обходится практически без макияжа. Ее косметический минимум -...