-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lady_Itop

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1908





Эликсир молодости Payot AOX

Вторник, 12 Июля 2011 г. 13:52 + в цитатник

Защитить и сохранить молодость кожи на долгие годы помогут продукты по уходу, действующие по принципу барьера. Лаборатории Payot предлагают самую лучшую и идеальную форму клеточной защиты для вашей кожи – антиоксидант высшего порядка, который поможет каждой из нас сохранить свою молодость. Крем Payot Aox™ останавливает образование свободных радикалов, а так же обеспечивает клетки необходимой энергией для предотвращения и восстановления нанесенного повреждения. 

Оригинальная комбинация активных ингредиентов направлена на то, чтобы остановить отмирание клеток при помощи защитного воздействия, защищает межклеточные и мембранные составляющие, включая ДНК. 
Крем обладает многочисленными свойствами, направленными на сохранение и продление молодости кожи:
- борется против всех реактивных типов кислородных молекул или свободных радикалов;
- стимулирует производство клеточных антиоксидантов в организме, чтобы укрепить натуральную защиту;
- продлевает «жизнь» антиоксидантных витаминов Е и С;
- защищает коллаген и эластин;
- улучшает капиллярное кровообращение;
- успокаивает кожу;
- защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Эффективность крема доказана в соответствии с проведенными в лабораторных условиях тестами:

- повышает период действия витамина C на 400% (Источник: исследования Cossins E. et al. ESR регенерации витамина С, порядка реактивности фитохимических составов натурального происхождения).
- на 15% повышает присутствие витамина E в кровеносных сосудах, укрепляя стенки сосудов.

Формула также обогащена:

- наносферами омега-3 и омега-6. Они улучшают прочность кожи, поддерживают толщину эпидермиса и восстанавливают барьерные функции;
- экстракт жемчуга. Будучи прекрасным увлажняющим средством, он также стимулирует активность фибробластов.
- кальциевый побочный продукт, известный, как PCA. Улучшает качество кожи, делая ее более мягкой и шелковистой, а также улучшает кожный микрорельеф. Защищает волокна коллагена;
- масло авокадо смягчает, успокаивает и увлажняет кожу;
- витамин C, осветляющий пигментные пятна;
- светоотражающие элементы. Они мгновенно придают коже сияние и скрадывают морщинки.

Рубрики:  Красота
Уроки красоты

Инструкция по выживанию в жару

Вторник, 12 Июля 2011 г. 13:51 + в цитатник

 Жара – настоящее испытание для горожан. Увы, похоже, что аномально высокая температура продержится как минимум две недели. Врачи разных специализаций дают практические советы.

Сохранить женское здоровье

«В жару не носите синтетическое белье. Оно создает «парниковый эффект» и благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий и грибков. Поэтому, к примеру, летнее обострение молочницы – не редкость, - предостерегает гинеколог Эдуард Абдулаевич Мубаракшин - женщинам с хроническим аднекситом разумный загар не противопоказан. Но помните, что избыток ультрафиолета уменьшает иммунную сопротивляемость организма. Кроме того, при хроническом аднексите противопоказано пребывание на пляже в мокром купальнике. Переодевайтесь сразу же после выхода из воды». Соблюдайте особую осторожность в отношении солнца и загара, если у вас миома или эндометриоз. Вам рекомендуются только воздушные ванны в тени деревьев.

Как тренироваться

«В аномальную жару специалисты рекомендуют отказаться от занятий спортом на улице. Физические нагрузки увеличивают теплоотдачу и могут привести к обезвоживанию организма. Кроме того, в жаркую погоду возрастает нагрузка на сосуды и сердце», - рассказывает спортивный врач, доктор медицинских наук Светлана Борисовна Короткова. Увлекаться занятиями на беговых дорожках и силовых тренажерах не рекомендуется. Лучше всего сосредоточиться на упражнениях, обогащающих организм кислородом, например, на дыхательной гимнастике, йоге, пилатесе или легкой аэробике. Очень полезно в жару ходить в бассейн хотя бы 2–3 раза в неделю.

Чем питаться

«В жаркую погоду диета очень важна. Ешьте меньше мяса и животных жиров, больше растительной и молочной пищи. В середине дня не стоит сильно налегать на еду. Лучше перенести основной прием пищи на 17–18 часов. С утра в жару аппетит обычно плохой. Нет необходимости заставлять себя есть. А вот выпить стакан жидкости обязательно нужно», - рекомендует диетолог, врач высшей категории Залина Ростиславна Щербова.

Для утоления жажды лучше пить не простую воду, а разбавленные прохладной кипяченой водой соки, зеленый чай, минеральную воду без газа. Хорошо освежают также различные квасы и напиток из меда с водой и лимоном. Очень полезны в летние дни кисломолочные продукты: кефир, йогурт, простокваша и сычужные сыры.

В жаркую погоду откажитесь от привычки готовить еду впрок. Не забывайте, что срок годности большинства продуктов рассчитан на температуру до 25°С, а не на жару. Никогда не покупайте еду на лотках, не оборудованных холодильниками, и с рук. Неизвестно, сколько пролежали продукты на солнцепеке. А при высокой температуре бактерии размножаются быстро, что грозит тяжелыми отравлениями.

В жару противопоказано голодать. Организм и так находится в состоянии стресса из-за высокой температуры воздуха, а мы еще усугубляем проблему, лишая его пищи. Если вы хотите похудеть, просто измените состав еды. Устраивайте себе один-два разгрузочных дня в неделю. Они могут быть фруктово-ягодные, овощные или творожно-кефирные. Такое питание усиливает обменные процессы, стимулирует очищение кишечника.

Избежать воспаления подмышек

В жару повышается вероятность гидраденита – воспаления в подмышечной впадине. Предрасполагают к нему общее ослабление организма на фоне жары и обильное потоотделение, мелкие травмы кожи, например при бритье.. Если у вас уже когда-то возникала эта проблема, исключите из рациона острые приправы, алкоголь, ограничьте сладости. Включите в рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е: морковь, черную смородину, орехи.

Обратите особое внимание на дезодоранты, которыми вы пользуетесь. Антиперспиранты закупоривают потовые железы. Это может спровоцировать размножение микробов и воспаление. Поэтому если вы склонны к гидрадениту, используйте только обычные дезодоранты и чаще принимайте душ. А после удаления волос дезинфицируйте подмышечные впадины спиртовыми растворами.

Поберечь сердце и сосуды

«Приход летней жары сопровождается огромной нагрузкой на организм. Высокая температура воздуха вызывает усиленное потоотделение, сердцебиение. Дыхание учащается, а с потом организм теряет воду, витамины и минеральные соли. В частности, соли калия и магния, важные для работы сердечной мышцы», - предупреждает кардиолог, врач высшей категории Нина Ананьевна Полынцова. Наиболее подвержены опасному действию жары люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. В зной хуже себя чувствуют гипертоники, чаще возникают приступы стенокардии у больных с ишемической болезнью сердца. На слабость могут жаловаться люди с вегетососудистой дистонией и те, кто склонен к гипотонии. Пациентам с кардиологическими заболеваниями нужно соблюдать ряд рекомендаций:
Все мероприятия, сопровождающиеся физической нагрузкой, проводите до или после дневной жары. Перенапряжение в условиях высоких температур и воздействия прямых солнечных лучей может спровоцировать осложнения.

Старайтесь не ездить в переполненном транспорте. Несколько раз в день измеряйте артериальное давление.

Не ищите спасения от жары в холодных водоемах. Если разница между температурой воды и температурой воздуха превышает 10 градусов, купание может оказаться опасным для сосудов. И даже может спровоцировать приступ стенокардии. Не входите в воду очень быстро, особенно если вы в разгоряченном состоянии. Перед купанием слегка помассируйте тело или выполните несколько простейших физических упражнений. Никогда не купайтесь до дрожи.
Если вы страдаете гипертонией, не увлекайтесь соленой пищей.

Рубрики:  Wellness
Диета, Здоровье,Калькулятор калорий, Фитнес

Тайна имени Харпер Севен Бэкхем

Вторник, 12 Июля 2011 г. 13:49 + в цитатник

Ранее мы писали, что 10 июля в 7:55 утра у Виктории и Дэвида Бэкхемов родилась дочь. Счастливые родители назвали малышку Харпер Севен Бэкхем. А все сразу же принялись гадать, что означает столь оригинальное имя.



Близкий друг пары сообщил изданию Mail: "Харпер — староанглийское имя, которое Виктории всегда нравилось. Семь - это очень счастливое число, а ребенок родился сразу после 7 часов утра в седьмой месяц года". Также предполагается, что Севен может означать номер, под которым играл Дэвид в "Манчестер Юнайтед".

Сообщается, что идея назвать девочку "Харпер" появилась, благодаря ее старшим братьям. Харпер - это имя одного из персонажей телешоу "Волшебники из Уэверли Плейс", которое очень нравится Бруклину, Ромео и Крузу, - пишет popcornnews



Кстати, имя Харпер не такое уж и редкое среди голливудских знаменитостей. Так Лиза Мария Пресли, Нил Патрик Харрис, Пол Саймон, Тифани Тиссен и фронтмен группы Foo Fighters Дэйв Грол также назвали своих детей таким именем.   

Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Осенний Longchamp в деталях

Вторник, 12 Июля 2011 г. 13:47 + в цитатник

Предлагаем вашему вниманию осеннюю коллекцию аксессуаров от легендарного бренда Longchamp, созданного в 1984 семьей Кассегрен

ЕЩЕ ФОТО...

Рубрики:  Мода
Детали,Тренды,Фотоблог

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ В САЛОНЕ: КАКОЙ МАТЕРИАЛ ВЫБРАТЬ?

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 18:48 + в цитатник

 

 В последнее время наращивание ресниц стало очень популярным, ведь это быстрый способ сделать реснички густыми и красивыми, а взгляд – обворожительным. Ресницы могут наращиваться двумя способами:

  1. 1. американский или голливудский (наращивание пучками);
  2. 2. японский (наращивание поштучно).

Оба метода имеют преимущества и недостатки, однако, при японском наращивании срок службы ресничек дольше, выглядят они более естественно. Если, например, ресницы были наращены пучками по 5-7 ресниц, то при естественном выпадении ресницы, к которой крепился материал, потребуется срочная коррекция.

Материалы для наращивания ногтей, ресниц и волос сейчас широко доступны всем, производятся они в основном из синтетических материалов. Что же такое наращивание норкой, шелком или соболем? Использование натуральных волокон из шерсти животных и шелка невозможно, поскольку может быть сильная аллергическая реакция. Просто шелковая нить, шерсть норки и соболя послужили схожестью структуры для названия искусственно созданных волокон. Это синтетические ресницы для поштучного наращивания, длина которых может быть 8, 10, 12 и 15 мм.

  1. 1. «Шелковые» ресницы. Они очень популярны, так как доступны по цене и выглядят максимально естественно. К тому же большим преимуществом использования данного материала служит его небольшой вес, а значит, даже слабые реснички могут выдержать эту нагрузку в течение определенного времени. Носить шелковые ресницы можно от 3-х недель до двух месяцев, при необходимости делая коррекцию.
  2. 2. «Норковые» ресницы. Материалы для наращивания ресниц данного типа также могут быть разной длины, однако, в диаметре они чуть больше, чем шелковые. Выглядят «норковые» ресницы, словно накрашенные черной тушью, носятся так же долго, как и «шелковые». Услуга по наращиванию ресниц из этого волокна пользуется большой популярностью у невест, актрис и всех, кто хочет сильно выделяться посредством эффектного взгляда. Но «норковые» ресницы могут совершенно не подойти девушкам, имеющим тонкие редкие ресницы, поскольку это будет для них чрезмерной нагрузкой.
  3. 3. «Соболиные» ресницы. Максимально длинные и большие по объему, создают некий эффект театральности. Наращиваются соболиные ресницы специально, к определенному поводу (например, торжество или фотосессия), вскоре, через несколько дней, они обязательно снимаются.
Рубрики:  Красота
Уроки красоты

Скрябин записал новую песню и готовит два альбома

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 18:42 + в цитатник

В последнее время Кузьма Скрябин активно работает над двумя альбомами: "История Двух", в романтическом духе "старого" Скрябина, и диском, который пока не получил название, но уже известно, что он будет выполнен в стиле панк.  



Композиция  из первой пластинки "Говорили і курили" уже несколько месяцев присутствует в радиоэфирах и обзавелась оригинальным клипом. 



 

А в это воскресенье команда презентовала первую песню из второго альбома "Маршрутка". Скрябин уже несколько месяцев исполняет её на живых выступлениях. Позитивная реакция публики на песню подтолкнула его к мысли сделать на неё ремикс, который был презентован одновременно с оригиналом. 



Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Новый клип Sade "Love Is Found"

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 18:40 + в цитатник

Известная британская исполнительница соул-баллад Шаде (Sade) презентовала видео на свой последний сингл "Love Is Found". Певица и сопровождающие ее музыканты представили публике фантастическое выступление. Черно-белый клип смонтирован из записи одного из последних концертов Шаде, на котором музыканты выступали перед экраном с танцующей парой.



Песня "Love Is Found" - наполнена неувядающей ретро-романтикой и ритмичным соулом с элементами электроники. Она относится к ранее неизданному материалу, который вошел в последний двухдисковый альбом лучших песен "The Ultimate Collection", на котором, помимо признанных хитов, оказались 4 новых трека. Премьера пластинки состоялась в начале мая, в первую неделю продаж она дебютировала на седьмой позиции "Billboard Hot 200".

В поддержку этого диска, а также последней полноценной студийной работы под названием "Soldier of Love", вышедшей год назад, Шаде отправилась в международный тур. В качестве разогрева в североамериканской части тура на концертах певицы выступает один из самых влиятельных сейчас соул- и ритм-энд-блюз-музыкантов Джон Ледженд (John Legend).



Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Позволь себе шоколад в день шоколада

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 18:38 + в цитатник

 

 11 июля весь мир отмечает праздник одного из вкуснейших изобретений человечества. Родиной всемирного дня шоколада считается Франция. Именно французы в 1995 году положили начало этому празднику.

Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Они называли его «пищей богов». Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его в Европу, окрестили лакомство «черным золотом» и использовали для укрепления физических сил и выносливости.

Несколько позже потребление шоколада в Европе ограничивалось лишь аристократическими кругами. Выдающиеся женщины считали шоколад афродизиаком. Так, у матери Терезы была страсть к шоколаду, а госпожа Помпадур была уверена, что лишь шоколад может разжечь огонь страсти. Лишь в начале 20-го века с появлением промышленного производства шоколадом смогли насладиться и люди, не относящиеся к аристократии.

 
 
Рубрики:  Досуг
Hi-Tech, Будь в курсе .Путешествия

Худеем на капусте

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:45 + в цитатник

 

 Капустная диета не является самой быстрой, но достаточно жесткой, ведь кушать можно только капусту. Во время диеты без ограничений можно пить зеленый чай или негазированную и неминерализованную воду. Утром же вы можете себя побаловать чашечкой натурального кофе, т.к. этот напиток ускоряет обменные процессы (от 1% до 4%) - что равнозначно аналогичной дополнительной потере лишнего веса.

Под запретом

- 10 дней в пищу нельзя добавлять сахар и соль;
- алкоголь запрещен во всех видах;
- исключите мучные и кондитерские изделия.

Продолжительность капустной диеты 10 дней - за это время при соблюдении всех рекомендаций гарантируется снижение веса от 6 до 10 килограмм в зависимости от физиологических особенностей организма и количества жировых отложений (степень ожирения).

Капустное меню

Завтрак: зеленый чай, кофе (не подслащивать - аналогичное требование предъявляет японская диета), негазированная и неминерализованная вода.
Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица или нежирная рыба не более 200 грамм.
Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (половина куриного) яйцо, одно яблоко или любой другой фрукт (кроме банана).
Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.
Салат из капусты в любой момент может быть заменен капустным супом с овощами (можно чередовать) - на количество съеденного супа капустная диета также не накладывает никаких ограничений.

Достоинства капустной диеты

Похудание максимально эффективное - при переходе на правильный режим питания набор веса не происходит (результат долговременный).

Диета может быть рекомендована людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек (исключая язвенные болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, хронические и острые гастриты, энтериты и колиты, инфекционные заболевания и т.д.) - в любом случае при наличии каких либо заболеваний необходима консультация с врачом.

Диета эффективно стимулирует работу кишечника (благодаря растительным волокнам капусты).

Попутно с потерей излишнего веса организм будет избавляться от накопленных шлаков и токсинов (следствие малого количества потребляемой соли).

Недостатки капустной диеты

Диета содержит низкое число углеводов, но необходимый минимум в 20 грамм выдерживается (что и позволяет организму интенсивно расходовать резервы из жировых отложений) - работоспособность будет несколько снижена, возможна апатия, скорость реакции уменьшится, возможно, ухудшится внимание, возможны головные боли (как и шоколадная диета) - поэтому наиболее оптимальным временем для проведения диеты будет отпуск.

Диета не является идеально сбалансированной в плане витамины-минералы - возможно, потребуется дополнительный прием витаминно-минеральных комплексных препаратов.

Капустная диета относительно жесткая - выдержать все ее рекомендации трудно - но результат оправдывает себя.

Обмен веществ не нормализуется (такой же принцип использует арбузная диета), как следствие после диеты организм будет интенсивно пытаться восполнить потерянные килограммы - в дальнейшем потребуется придерживаться принципов рационального питания.

 
 
Рубрики:  Wellness
Диета, Здоровье,Калькулятор калорий, Фитнес

Клип Рианны об убийстве насильника хотят запретить

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:42 + в цитатник

Перипетии по поводу нового видео американской певицы Рианны (Rihanna) на песню "Man Down", в котором  девушка стреляет в своего насильника, продолжаются. Клип вызвал волну протестов со стороны общественных организаций и может быть запрещен в эфире.



"Это видео непредсказуемое, оно сделано только для того, чтобы шокировать. Я за 30 лет просмотра канала BET никогда не видел такого холодного и расчетливого убийства", - заявил один из основателей Родительского телевизионного совета. Их возмутило то, что героиня видео предпочла застрелить насильника, нежели обратиться в правоохранительные органы.

"Рианна призывает к насилию, - заявил популярный американский критик. - Это слишком жестоко, ведь её любят не только взрослые, но и дети. Здесь страшная сюжетная линия: она стреляет в человека, и он падает. Разве можно такое выпускать в эфир?"



 

Перед премьерой клипа певица написала в своём Twitter, что в нем есть "очень серьезное сообщение для таких девочек, как я". Очевидно, это было напоминание об инциденте двухлетней давности, когда Рианна была избита своим бывшим приятелем по дороге на церемонию вручения "Грэмми".

Рианна ответила в Twitter на все обвинения в свой адрес: "Все мы знаем как тяжело и стыдно разговаривать на деликатные темы с кем-либо, а особенно с нашими родителями! Музыкальная индустрия - это не один из родителей! У нас есть свобода творчества, так позвольте же нам заниматься им!"



Рианна также настаивает на том, что опытные родители не должны прятать своих детей от реального мира: "Это ваша работа - следить за тем, чтобы они не превратились в таких же, как мы. Вы не можете прятать своих детей от общества, потому что они никогда не адаптируются в нем! Это реальный мир".

Известно, что съемки клипа "Man Down" проходили на Ямайке и обошлись звезде в кругленькую сумму. 

Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Детские капризы - основа развития

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:19 + в цитатник

 Дети растут скачками. Долгое время не происходит ничего или почти ничего. И вдруг за одну ночь ребенок вырастает на несколько мм. Так же скачками происходит и психическое развитие детей. Исследования детей в возрасте от 1,5 до 16 лет показали, что эти скачки совпадают по времени с изменениями в мозговых волнах, что можно установить при помощи измерений. У младенцев до 1,5 лет также были известны 7 возрастных периодов, когда происходят изменения излучения головного мозга. Было установленно, что в каждый из этих периодов развитие ребенка совершает заметный скачок. Но в психическом развитие младенцев имеется еще больше скачков, которые, однако, до сегодняшнего дня не были изучены с точки зрения головного мозга. Скачки психического развития не всегда совпадают со скачками роста. Последние более многочисленны. И зубы обычно появляются не в то время, когда младенец совершает скачок развития.

Что проиcxодит, когда психическое развитие вашего ребенка совершает очередной скачек?

Во время каждого скачка нечто новое развивается очень быстро и неожиданно. Почти всегда это происходит в нервной системе малыша, принося ему новую способность. Например, способность распозновать узоры. Она проявляется примерно около 8-ой недели. Такая способность влияет на общее состояние и поведение ребенка. Она изменяет и улучшает все, что он до тех пор умел, и дает младенцу возможность изучать новые вещи. Это может выражаться, например, в том, что малыш начинает обращать внимание на видимые узоры, например, банки на магазинной полке, или ветки голых деревьев, колышащихся на ветру на фоне неба. И в то же время ваш ребенок может теперь контролировать положение своего тела. Это тоже вид узора, только он узнается не снаружи, а внутри тела.

Как вы поймете, что ваш ребенок совершает скачек развития...

 
Рубрики:  Дети
Досуг детей ,Здоровье, Психология

ШОКирующий сюрприз от Calvin Klein

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:17 + в цитатник

 

Выпустив в 1994 цитрусовый унисекс, который моментально полюбился как мужчинам, так иженщинам, Calvin Klein решил повторить подвиг. Этим летом нас ожидает сюрприз от бренда - парный аромат CK One Shock For Her и CK One Shock For Him.

CK One Shock For Her - яркая восточно-цветочная композиция, открывается нотами страстоцвета, розового пиона и мака. Ее женственное сердце хранит ароматы жасмина, нарцисса, ежевики и темного какао, а теплая база состоит из амбры, ванили, мускуса и пачули.

Верхние ноты: страстоцвет, пион, мак
Ноты сердца: жасмин, нарцисс, ежевика, какао
Ноты базы: амбра, ваниль, мускус, пачули

Восточно-пряный CK One Shock For Him с первых нот дарит свежесть огурца, цитрусовую сочность клементина, и заряжает энергией коктейля Red Bull. Пряное сердце аромата составлено из черного перца, черного базилика и кардамона. Мужественную базу создают древесные ноты и уверенные аккорды табака, мускуса и пачули.

Верхние ноты: клементин, огурец, Red Bull
Ноты сердца: черный перец, черный базилик, кардамон
Ноты базы: табак, пачули, мускус, древесные ноты

Оба аромата будут выпускаться в концентрации туалетная вода в объемах 50 и 100 мл.

В продаже коллекция CK One Shock появится в августе 2011 в сопровождении продуктов по уходу за лицом и телом.

Рубрики:  Красота
Уроки красоты

10 главных правил экономии

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:16 + в цитатник

 Не секрет, что люди относятся к деньгам по-разному. Если вы сравните даже двух людей с абсолютно одинаковым доходом, то без труда увидите, что наличие или отсутствие денег определяет, прежде всего, отношение к деньгам, а именно такое качество, как экономность.

К примеру, ваш заработок выше среднего, но вы периодически (а, быть может, постоянно) испытываете финансовые трудности или берёте в долг деньги. Тогда дело не в переходной экономике, а в вашем отношении к деньгам. Смею предположить: сколь бы ни улучшалась ситуация в стране, денег вам будет по-прежнему не доставать. Можно ли научиться быть экономным? Уверена, эти простые правила помогут вам.

Правило 1. Понять, кто вы и что вам нужно

Отношение к деньгам – это, прежде всего, философское понятие. То, как вы распоряжаетесь деньгами, показывает, насколько вы целеустремлённы и рационалистичны.

…До сих пор не понимаю, зачем Катя купила себе дорогущий лицензионный курс французского языка. Наверное, хотела учить. Знаете, как это бывает. Зайдёшь в отдел иностранной литературы и думаешь: «Вот бы выучить иностранный, свободно смотреть телеканал на французском, познакомиться с кем-нибудь через Интернет и поехать за границу». А потом возвращаешься обратно на землю, а там… Там – необходимость регулярно что-то учить, выполнять упражнения. В итоге Катькин курс так и пылится на полке.

Правило 2. Ставить перед собой цели

Как показывает опыт, люди охотнее экономят во имя, во благо чего-то. Например, хотят поехать за границу. Или накопить на первый взнос на квартиру. Или купить машину. Так экономить гораздо легче, ведь вы понимаете, ради чего напрягаетесь, в чём-то себе отказываете.

Правило 3. Выявить «бреши»...

 
Рубрики:  Психология
Карьера, Я -Личность

У Бэкхемов пополнение

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:12 + в цитатник

Вчера, 10 июля, в 7:55 утра у Виктории и Дэвида Бэкхемов родилась дочь. Счастливые родители назвали малышку Харпер Севен Бэкхем. 



Эту новость подтвердил Дэвид Бэкхем у себя в Твиттере: "Я рад сообщить о рождении нашей дочери Харпер Севен Бэкхем. Она родилась с весом 7 фунтов 10 унций. Виктория чувствует себя хорошо, а ее братья очень рады появлению сестры".

Напомним, девочка стала четвертым ребенком четы вслед за тремя сыновьями - 11-летним Бруклином, 8-летним Ромео и 5-летним Крузом.



 
Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Beyonce презентовала клип на второй сингл

Пятница, 08 Июля 2011 г. 19:35 + в цитатник

Состоялась премьера видеоклипа на второй сингл Бейонсе (Beyonce) из её нового альбома"4" - песню "Best Thing I Never Had". Певица показала, что она в прекрасной форме.
 

Песня повествует о неудавшемся романе девушки, который остался в прошлом. Действие клипа начинается с подготовки героини Бейонсе к свадьбе, позже показывается само бракосочетание и праздник после. В видео есть эпизод, в котором показывается съемка на некой вечеринке, где тот самый возлюбленный певицы изменил ей.

Режиссёром видео выступил американский клипмейкер и хореограф Дайан Мартел (Diane Martel). 

Кстати, новая пластинка певицы "4" уже начала свое победное шествие по хит-парадам – в Англии по итогам недели диск поднялся на первое место национального чарта. А в Америке в первый же день было продано свыше 300 000 копий альбома, - таким образом диск попал на вершину чарта альбомов в США.



 

Недавно Бейонсе получила предложение сняться в новом ремейке фильма "Звезда родилась". Впервые снятый в 1937, этот фильм становился блокбастером еще дважды – в 1954 (главную роль тогда сыграла Джуди Гарланд) и в 1976 (с Барброй Стрейзанд). За новую версию классической ленты взялся легендарный ветеран Голливуда, 81-летний Клинт Иствуд.

 

Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Медовый месяц: куда поехать?

Пятница, 08 Июля 2011 г. 17:55 + в цитатник

 Свадебное путешествие это не обычный тур, это событие, как и сама свадьба, должна запомниться вам надолго, а потому быть оно должно особенным.

Таиланд. Экзотическая страна, которая удивит даже самого требовательного путешественника своими необычными «услугами». Но, если вы уже решили отправиться так далеко, не забудьте заехать в Пхукет, в котором у вас будет возможность отведать морские блюда и побывать красочных ночных клубах.

Женева. Очень зря многие не берут во внимание это сказочное место со своим природным богатством: водопадами, горами и, конечно, замками. Домашние таверны и фантастический шоколад окунут вас в настоящую сказку.

Париж. Нельзя не вспомнить город любви. Романтика в столице Франции чувствуется повсюду. Даже если вы не побываете на Эйфелевой башне, атмосфера этого города не оставит вас равнодушными.

Кипр. Этот остров славится своим особым отношением к свадьбам. Здесь даже в отеле можно взять платье напрокат и отыграть свадьбу на берегу моря.

Венеция. Давний соперник Парижа, который тоже претендует на звание самого романтичного. Поездка на гондоле, клятва в вечной любви при закате солнца, а так же прогулки вдоль каналов оставят самые теплые воспоминания в вашей памяти.

Египет. Страна для людей, жаждущих приключений. Многовековые пирамиды, прогулки по Нилу и путешествия на верблюдах произведут должное впечатление.

Но, чтобы вы не выбрали, главное помните, что выбор ваш должен быть не в соответствие с общепринятыми нормами, а, подобно вашему браку, по зову сердца.

Рубрики:  Досуг
Hi-Tech, Будь в курсе .Путешествия

"Гарри Поттер" стартовал в Лондоне

Пятница, 08 Июля 2011 г. 17:53 + в цитатник

 

Поклонники Гарри Поттера и его друзей наконец-то дождались! В Лондоне состоялась премьера второй части последнего фильма о мальчике-волшебнике, снятого по произведениям британской писательницы, некогда домохозяйки, Джоан Роулинг.

Франшиза шла на экранах всего мира в течение 10 лет. За это время актеры, играющие главные и второстепенные роли в саге, успели подрасти. Эмма Уотсон, исполнительница роли Гермионы, стала молодежной иконой стиля, а Дэниэл Рэдклифф, сам Гарри Поттер, успел побыть алкоголиком и излечиться от пагубной привычки. Руперт Гринт, он же Рон Уизли, признался репортерам:

"Последние несколько месяцев я отказывался признаваться самому себе, что все на самом деле закончилось. Пока не увидел это крупными буквами на постере и это не отпечаталось в моем мозгу. Я буду скучать. Это было невероятно".

Взрослые, стильные, красивые и теперь очень богатые молодые актеры собрались сегодня на красной ковровой дорожке на Трафальгарской площади, которую заполонили фанаты саги. Актеры раздавали автографы, позировали, грустили об окончании долгого пути и наверняка одновременно радовались этому. В конце концов, впереди у них долгие годы карьеры, которая получила такой головокружительный старт.

Напомним, что в последнем фильме, который называется "Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 2" Гарри лицом к лицу столкнется с Волан-де-Мортом, который вызовет себе на подмогу все силы зла, Хогвартс будет разрушен, и всем героям будет грозить гибель...

До наших экранов фильм доберется 14 июля.

Дэниел Рэдклифф
Дэниел Рэдклифф

Эмма Уотсон в Oscar de la Renta
Эмма Уотсон в Oscar de la Renta

ЕЩЕ ФОТО...

Рубрики:  Кино
Новости,Афиша

КРИВОШАПКО РАЗВЕЛСЯ?

Пятница, 08 Июля 2011 г. 17:51 + в цитатник

 

 На личном аккаунте Александа Кривошапко, размещенном в одной из социальных сетей, странные и изрядно пугающие поклонников изменения.

С интернет-странички исчезли многочисленные фотоальбомы артиста, в том числе и фотографии с изображением возлюбленной Александра - Татьяны Денисовой.

Помимо этого, Кривошапко убрал статус, указывающий на семейное положение владельца аккаунта. Теперь гордое "женат на Татьяне Денисовой" не радует взоры поклонников пары.
 
Сам артист пока что не давал никаких комментариев по этому поводу.
 
Рубрики:  TV
Новости,Дайджест,Сериалы

Появился новый праздник – День Lady GaGa

Пятница, 08 Июля 2011 г. 17:49 + в цитатник

Власти 2-хмиллионного Тайчжуна, одного из крупнейших административных центров Тайваня, объявили 3 июля Днем Lady Gaga – отпраздновав таким образом первую высадку суперзвезды на китайскую землю.



В ходе воскресной встречи с отцами города певице были вручены символические ключи от города и ее портрет авторства местного художника. 

"Я тронута, эти подарки просто изумительны! – заявила Lady Gaga собравшимся. – Я буду бережно хранить их и всегда с самыми светлыми чувствами вспоминать этот день!".



Гага приехала на Тайвань, чтобы отыграть бесплатный благотворительный концерт. Выступление состоялось на территории центрального парка Тайчжуна и собрало более 40 тысяч зрителей. Правда, наблюдать певицу воочию смогли лишь 6 тысяч – остальные следили за перипетиями шоу на специально установленных больших экранах за пределами концертной площадки.








 
Рубрики:  Музыка
Новости,Статьи,Интервью,Клипы

Как «получить» мальчика, а как девочку?

Пятница, 08 Июля 2011 г. 17:48 + в цитатник

 Как получается мальчик, а как - девочка? Для родителей это настоящая интрига. Сегодня генетики уже знают, от каких факторов зависит, кто у вас родится, и на каких неделях внутриутробного развития происходит фундаментальная подстройка всего организма под определенный пол.

Помните, в известной сказке на высоком дереве висела шкатулка, в ней - яйцо, а в яйце - игла?.. Так вот, в организме человека хромосомы - те самые «шкатулки» для молекул ДНК, несущих генетическую информацию. Для рождения нового человека нужно, чтобы на «дереве» появилось 46 таких хранилищ: 23 хромосомы из спермы мужчины и 23 хромосомы из женской яйцеклетки.

При этом на одном «дереве» все шкатулки-хромосомы обозначены только латинскими Х, а на другом - Х и Y. На языке генетиков это означает следующее. У представительниц прекрасной половины человечества все половые хромосомы одинаковые, внешне они похожи на латинскую букву Х и поэтому называются Х-хромосомами. А вот половые хромосомы мужского организма разные. Одна из них, большая по размеру, также Х-хромосома, но за мужской пол по большому счету отвечает Y-хромосома.

«Пол будущего ребенка определяется в момент зачатия, еще до того, как оплодотворенная яйцеклетка присоединилась к матке. Мальчик это будет или девочка, зависит только от мужчины, - рассказывает Павел Базанов, ведущий специалист отделения ЭКО клиники «Мать и Дитя», врач акушер-гинеколог, к.м.н., эксперт программы «Счастье материнства - каждой женщине!». - В яйцеклетке набор хромосом всегда «женский» (23X). У мужчин разнообразия больше: в сперме половина сперматозоидов «женских» (несут Х-хромосому), а половина «мужских» (несут Y-хромосому). Следовательно, пол будущего ребенка зависит от того, какой сперматозоид окажется чемпионом. Например, если проворнее будет «мужской» сперматозоид, теоретически возникнет зародыш мужского пола, если ему ничего не помешает...»

Сперматозоиды сохраняют во влагалище свою активность до 7 дней. «Женских»  сперматозоидов-Х меньше, движутся они медленнее, но они сильнее и продолжительность жизни у них больше. «Мужские» сперматозоиды-Y - спринтеры, но они хрупкие ребята, продолжительность их существования намного меньше.

Исходя из этих данных, существует теория «программирования» пола: ....

 
Рубрики:  Дети
Досуг детей ,Здоровье, Психология


Поиск сообщений в Lady_Itop
Страницы: 92 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь