-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lady_Elena

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 7420


Тернистый путь к стройности.

Четверг, 06 Июня 2013 г. 12:21 + в цитатник

Последние две недели шли медленно и безрезультатно. ПМС и критические дни.

Не поправилась, уже хорошо. Но и не сбросила ни грамма.

Сейчас началась жара. Аппетит поубавился. Не хочется ни сухомятки, ни горячего. Вчера сделала себе холодный свекольник на кефире на целый день. А еще купила молодой шпинат на окрошку (вместо щавеля) и помидоры на гаспачо. Вобщем, пока на холодных супах. Увидим, будет ли результат.

  

Рубрики:  Диеты
Минус 50
мои старания, размышления и достижения на пути к стройности
Метки:  

Отчаянная_пенсионерка   обратиться по имени Четверг, 06 Июня 2013 г. 12:45 (ссылка)
Мой вес стоит на месте
Это меня навело на мысль , что надо полностью отказаться от хлеба
Думала , что не смогу - но уже за неделю привыкла
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Июня 2013 г. 12:54ссылка
Хлеб, к сожалению, действительно замедляет процесс.
Когда я в юности ходила к врачу-диетологу, единственное, что он включил в рацион - половина ломтика хлеба на завтрак.
Говорят, что все съеденное на завтрак сжигается в течении дня.
Отчаянная_пенсионерка   обратиться по имени Четверг, 06 Июня 2013 г. 12:58 (ссылка)
Когда - то мне попалась на глаза удивительно умная книжка про похудение
Там указано , что ломтик хлеба скушать на ночь , если не можете уснуть
Но у меня как - то отказ от хлеба прошел безболезненно , возможно , из -за того , что болит коленный сустав ( нагрузка на него из -за моего ожирения приличная )
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Июня 2013 г. 13:22ссылка
Ну, на ночь... - Вы сами понимаете :))
Я то тоже - молодая газель с одышкой.
Вот именно поэтому мы с вами и должны добиться резутата!
Мы обязательно победим!!!
Bu-sinka   обратиться по имени Четверг, 06 Июня 2013 г. 16:37 (ссылка)
Про суставы и вес это про меня. Занялась похудением, потому что врачи велели (артроз коленных суставов 1-2 степени). А у меня эти две недели выдались очень напряжённые эмоционально. Было много проблем. И как результат стрессов ещё -3 кг. Общий отвес с начала процесса -8 кг. Впереди ещё 22 кг. Дальше всё будет медленнее значительно. Но пока всё меня радует.Девчонки! Догоняйте!!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Июня 2013 г. 15:03ссылка
Вот это ДА!
Просто молодец!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку