Интересно, важно, полезно.

Тренинг "Твой голос - твоя сила" с Комалой. 

Муладхара

Мантра: Лам

Нота: До

Основные функции:инстинкт сохранения жизни, все виды агрессии и негативных реакций, выживание, безопасность, здоровье, инстинкт продолжения рода.

Цвет: тёмно-коричневый, красный, серый, бордовый, вишневый.

Стихия - земля

Свадхистана

Мантра: Вам

Нота: Ре

Основные функции:эмоции, сексуальная энергия, жизнерадостность, спонтанность, желания, удовольствия

Цвет: оранжевый, алый, розовый, сиреневый

Стихия - вода

Манипура

Мантра: Рам

Нота: Ми

Основные функции:власть, контроль, свобода, карьера, уверенность, проницательность, ум

Цвет: Желтый

Стихия - огонь

Анахата

Мантра: Ям (другой вариант - Пам)

Нота: Фа

Основные функции: преданность, любовь, сострадание, эмпатия, радость, доброта

Цвет: зелёный, бирюзовый, голубой

Стихия - воздух

Вишудха

Мантра: Хам

Нота: Соль

Основные функции: общение, самовыражение, творческий потенциал, гармония, "внутренний голос правды"

Цвет: Индиго

Стихия - эфир

Аджна

Мантра: Ом

Нота: Ля

Основные функции:интуиция, умственное функционирование, высший уровень осознания, экстрасенсорные способности

Цвет: Аметистовый

Стихия - свет

Сахасрара

Мантра: Аум

Нота: Си

Основные функции: подсоединение к космосу, полное освобождение, нирвана (в буддизме)

Цвет:фиолетовый; возможно, принимает на себя цвет доминирующей чакры

Стихия: непроявленная стихия — Пуруша — высшее сознание — металл