Цитата сообщения Alissija_Flear 3 рецепта имбирного чая! Для поднятия иммунитета!

1 .Мятный чай.

Необходимые ингредиенты:

* вода (кипяток) – 1 л.;

* свежий тертый имбирь – 2 ч.л.;

* зеленый чай – 1 ч.л.;

* мята сушенная молотая – 1 ч.л. (если свежая — лучше);

* сахар, лимон по вкусу.

Как приготовить:

1) Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай          2) Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон. 2. Чай антидепрессант. Необходимые ингредиенты: * кипяток – 200-250 мл; * чай (можно любой, но лучше зеленый) 13-15 листиков; * имбирь 0,25 ч.л.; * мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!); * красный перец (острый) или чили. Как приготовить: Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками. 3. Утренний тонизирующий. Необходимые ингредиенты: * вода (кипяток) – 200-250 мл; * имбирь ломтиками – 10-20 гр.; * мята, мелисса или др. травы рубленные – 1 ч.л.; * сахар, лимон по вкусу. Как приготовить: 1) Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком. 2) Даем завариться и пьем утром вместо кофе. 3) Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен. 4) У меня такой рецепт : 2,5 ч. 5) Ложки тертого свежего имбиря, щепотка чая- зеленого/матэ/каркадэ — какой больше хочется, звездочка бадьяна, палочка корицы, можно гвоздики — для тех кто любит, сок 0,5 лимона, залить кипятком 0,5л, накрыть на 30-40 мин. 6) Процедить и добавить ложечку мёда, когда будет негорячий 7) Укутаться в плед, включить подборку “девичьих” фильмов и пить напиток) Советы. 1. Если вы купили имбиря больше его можно хранить в морозильнике (об этом подробнее будет рассказано в следующем посте). 2. Если вы не нашли свежий имбирь его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придется в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (минут 15-20). 3. Если во время простуды вы лечитесь имбирным чаем, то во время приготовления прокипятите на небольшом огне тертый имбирь в воде минут 7-10 с открытой крышкой, получится замечательный отхаркивающий напиток. 4. Если хотите выпить прохладный тонизирующий имбирный чай, то добавьте к любому из этих чаев (кроме индийского чая с молоком и имбирем) сахара, лимонного сока, нарубленных листиков мяты и кубиков льда Берегите себя! Источник: https://zdrava2015.net.ua/3-recepta-imbirnogo-chaya-dlya-podnyatiya-immuniteta/  Источник