Ингредиенты:

• кефир 3,2% - 250 г
• клубника - 200 г
• банан - по вкусу
• мед - по вкусу

Рецепт:
1. Банан очистить от шкурки, разрезать на кружочки. У клубники удалить плодоножку, хорошо промыть, разрезать на части.
2. Фрукты взбить в блендере до однородной массы. Затем добавить мед. Взбить блендером.
3.Добавить кефир. Все хорошо взбить.

Смузи «Клубничное облако» готов!

Источник