-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Цветы из моего сада
Цветы из моего сада
01:59 12.07.2018
Фотографий: 58
Посмотреть все фотографии серии Хризантемы из моего сада
Хризантемы из моего сада
20:37 08.07.2018
Фотографий: 10
Посмотреть все фотографии серии пейзажи, виды из сада и с балкона
пейзажи, виды из сада и с балкона
18:24 22.05.2018
Фотографий: 29

 -Рубрики

 -Цитатник

Оригинальный супчик из плавленого сыра и зеленого горошка: нежный и простой - (0)

Идеальное блюдо для всех, утомленных затяжными праздниками и увлекательно проведенными у деревенс...

Кремы для выпечки от Yana Ben Delicious channel - (0)

БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРЕМОВ.   ЙОГУРТОВЫЙ КРЕМ БЕЗ СЛИВОК, ШОКОЛАДА И СЫР...

Секрет лучшего теста для пельменей. Лепить и раскатывать теперь легко как никогда! - (0)

Тесто для пельменей имеет более десятка вариантов приготовления. Его делают с водой, молоком, кеф...

Салат "Калифорния" с ананасом на скорую руку. - (0)

Салат «Калифорния» с ананасами Вам понадобится 300 г куриной к...

Банановый тортик - (0)

Вам потребуется: 2 очень спелых банана 2 крупных яйца 100 гр сахар...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lada_Schmidt

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 8255

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Воскресенье, 19 Апреля 2020 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево. 2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз. 3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

Читать далее

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Как много вы должны есть? Зависит от типа вашей фигуры.

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как много вы должны есть? Зависит от типа вашей фигуры. Всего их три…

Есть три основных типа человеческих тел: эктоморф, мезоморф и эндоморф.

piuwg16

Читать далее

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Как определить, какого гормона не хватает в организме?

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же определить, какого гормона не хватает в организме? Самый точный ответ можно получить, сдав анализ крови на гормоны. Но есть еще косвенные факторы, которые могут вам подсказать, дефицит какого гормона испытывает ваш организм в данный момент.

 

Очень часто бывает непросто избавиться от ненавистных килограммов, несмотря на предпринимаемые усилия. А дело в том, что мало пересмотреть свой рацион питания, его нужно перестроить под свой гормональный тип. Тогда не только вес сдвинется с мертвой точки, но и нормализация гормонального фона скажется положительно на организме в целом, что приведет к равновесию и душевному спокойствию.

Какого гормона не хватает в организме?

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Простые симоронские ритуалы для здоровья

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Uralochka2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.Делаем самолет из листка бумаги, потом пишем свою болезнь на нем и отправляем его в окно.
«Болезнь моя прощай на век, ведь я здоровый человек».

2. Встаем под душ, представляя, что смываем свой недуг и проговариваем:
«Вода болезнь мою смывает, от негатива очищает».

3. Завариваем чай, берем кусочек сахара и именуем его нашим недугом. А затем помещаем сахар в кружку и говорим:
"Как чай сахар растворяет, так и болезнь моя исчезает". Потом пьем до дна.

4. Покупаем лекарство от вашей болезни. Но не используем его традиционно, а кладем его на больное место, представляя, как ваш организм приходит в норму. При этом обращаем внимание, чтоб этикетка смотрела на больное место.

5. Включите пылесос на самую минимальную мощность. Поднесите трубку к области, которую хотите исцелить и визуализируйте, как пылесос высасывает заболевание.

6. Чтоб поправить здоровье, возьмите лист бумаги любого формата и сделайте надпись «Мое здоровье». Повесьте свое произведение на стену и регулярно подходите к нему и поправляйте.
«Я здоровье поправляю, свое тело исцеляю».

7.Встряхните свой дом, благодаря открытию форточки, включению света и открытию крана с водой. Желательно во всех доступных местах. Близко подойдите к одной из стен квартиры, прикоснитесь к ней двумя ладонями и произнесите:
«Дом – ты крепость моя, исцели меня!»
Побудьте в таком положении несколько минут, ощущая целительные вибрации. Скажите слова благодарности и возвращайтесь к привычным для вас делам

Ритуалы подготовила Рыбка Золотая

 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Метки:  

На пути к телу вашей мечты - как обмануть гормоны, вызывающие ожирение

Пятница, 18 Января 2019 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На пути к телу вашей мечты - как обмануть гормоны, вызывающие ожирение

Рассказываем о гормонах, которые могут помешать вам на пути к телу вашей мечты.

Кроме малоподвижного образа жизни и сладостей в увеличении веса могут быть виноваты и гормоны. Если вы сидите на белковой диете более месяца и ваш вес остается неизменным или даже растет, это может быть связано с повышенным уровнем эстрогена.

Далее: https://womanspassions.ru/blog/43893879164/Na-puti...rtesen.ru&paid=1&pad=1

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

102 интересных факта о человеке

Воскресенье, 23 Декабря 2018 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения - роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха. 

2. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта. 

3. До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно. 

4. Ваш череп состоит из 29 различных костей. 

5. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце. 

6. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час. 

Картинки по запросу Человек разумный

Читать далее...

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Причины ночных пробуждений в определенный период времени

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Согласно традиционной китайской медицине, хронические нарушения сна обычно вызваны нарушением баланса Инь-Ян, приводящим к прерыванию непрерывной энергии в вашем теле.

Эта энергия называется Qi, и считается, что она встречается повсюду на Земле. Qi течет беспрерывно, когда у вас нет проблем со здоровьем, но когда они появляются течение Qi становится прерывистым.

5320643_37750681_2415071688719562_5636524790744350720_n (640x337, 89Kb)

Вот, что значит, если вы просыпаетесь в определенное время каждую ночь!

21:00 - 23:00 — Щитовидная железа. На ранних стадиях сна наша гормональная система находит равновесие, и наши кровеносные сосуды становятся более активными. Из-за этого проблемы с иммунной системой, надпочечниками или метаболизмом могут затруднить сон в это время. Другая причина может быть чрезмерный стресс и беспокойство.

23:00 - 01:00 — Желчный пузырь. Ваш желчный пузырь производит желчь, необходимую для переваривания и разложения жиров. Если вы проснетесь в это время, возможно, вы страдаете от камней в желчном пузыре, или вы должны уменьшить потребление жира. Желчный пузырь также связан с эмоциональным разочарованием и плохой самооценкой.

01:00 - 03:00 — Печень. В течение этого периода ваше тело очищается, удаляет токсины из крови и других тканей, поэтому пробуждение в это время может быть признаком проблем с печенью. Другой причиной может быть накопление негативных эмоций, таких как гнев, разочарование или чувство вины.

03:00 - 05:00 — Легкие. Ваши легкие являются первыми из текущих органов Qi. Если в это время пробуждения возникают такие симптомы, как кашель, чихание или заблокированные пазухи, возможно, что ваше тело скапливает слишком много слизи, или ваше питание не нормальное. Легкие также связаны с эмоциями грусти и сожаления.

05:00 - 07:00 — Толстая кишка. В этот период утра энергия концентрируется в вашей толстой кишке, которая избавляется от отходов из вашего тела. Нарушение баланса этого органа проявляется в запорах, увеличении веса и даже преждевременном старении. Пробуждение в это время также связано с эмоциональной блокировкой, застоем или нетерпением.

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге»

Среда, 16 Августа 2017 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

1-9

Читать далее:

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Суббота, 12 Августа 2017 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

back

С помощью специальных упражнений можно укрепить поясничный отдел и предотвратить (или полностью остановить) воспаление седалищного нерва. Выполняйте упражнения ежедневно — и боли в спине вас не побеспокоят!

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Восстановление позвоночника. Пять упражнений Поля Брегга.

Вторник, 08 Августа 2017 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безымянный (700x466, 38Kb)
Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.
Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.

Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.
Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Гимнастика при артрите пальцев рук

Вторник, 01 Августа 2017 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остаётся важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

5bnosek0gao

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Тест Сонди

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест Сонди: выберите человека, который вызывает у вас страх или отвращение
 

Этот тест был создан в 20 веке венгерским психиатром Леопольдом Сонди. Основной его целью было выявить самые глубокие внутренние импульсы, которые находятся под гнетом личности. В основе теста лежит отвращение или, наоборот, симпатия к людям на специально отобранных фото. Сонди считал, что черты, которые нас раздражают в нас самих или, наоборот, привлекают, мы склонны проецировать на окружающих.

test-sondi768-360

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Как убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Среда, 12 Июля 2017 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина.
Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается.


Предлагаем несколько способов избавиться от надутого живота, а заодно помочь желудку в его нелегкой ежедневной работе.
Способ № 1. Массаж этой точки способствует снижению газообразования и разгрузке желудка
 
Как убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс


Далее>>>
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 08 Июня 2017 г. 22:19 + в цитатник
Просмотреть видео
637 просмотров

Волшебная точка Ку-фан, помогающая уменьшить избыточный вес
 

Проблема лишнего веса – это, пожалуй, одна из самых распространенных женских проблем. Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни задумывалась о том, как сбросить лишний вес.
Читать далее

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика для шейного остеохондроза в домашних условиях

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_Лоцуг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Регулярная гимнастика при шейном остеохондрозе поможет купировать боль и восстановить естественное положение межпозвонковых дисков.

Читать далее:

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Мудра "Ветра" от ревматизма, радикулита и дрожания конечностей

Вторник, 24 Января 2017 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения веселый_реаниматор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы знакомы с китайской медициной, то наверняка знаете, что человеческий организм живет благодаря взаимодействию нескольких систем-стихий. Одна из них - Ветер, призвана управлять фактически всем телом. Существует несколько видов болезней Ветра и следующая мудра способна их излечить...
 

Для чего эта мудра

Мудра Ветра отлично помогает при дрожании головы, рук и шеи, а также приносит заметное улучшение при лечении радикулита и ревматизма. 

Мудра очень сильная! Вы почувствуете себя легче уже через несколько часов после того, как ее сложите!

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Мудра "Чаша чандмана" лечит желудок

Вторник, 24 Января 2017 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения веселый_реаниматор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чаша чандмана или "9 драгоценностей" - главное богатство человека. И речь здесь идет не о материальных благах, а о самой огромной ценности для каждого из нас - о здоровье...

Для чего эта мудра

Мудра "Чаша чандмана" помогает при нарушении пищеварения, благотворно влияет на работу желудка и убирает застои в организме.  

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Мудра "Окно мудрости" для лечения и обучения

Вторник, 24 Января 2017 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения веселый_реаниматор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Согласно восточным практикам, в каждом человеке есть несколько жизненных центров. Один из них отвечает за нашу собранность, ясность ума и способность к восприятию. Хотите его открыть? Следующая мудра вам в помощь...

Для чего эта мудра

Мудра "Окно мудрости" оказывает лечебное воздействие при нарушении мозгового кровообращения или склерозе сосудов головного мозга. Так же эта мудра "освежает" память, запускает мыслительные процессы и развивает интеллектуальные способности. Мудра помогает усвоить большой объем информации и будет полезна студентам и ученикам. 

Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Вот что произойдёт, если прицепить прищепку к уху.

Вторник, 10 Января 2017 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективность этого метода зашкаливает !
 
 Если ты принадлежишь к тому типу людей, которые не спешат бежать к врачу при появлении малейших болей, тебе будет интересно узнать, что незначительные боли можно убрать, стимулируя ушные раковины. Сертифицированный рефлексотерапевт Хелен Луи Чин пишет: «На поверхности уха у человека имеется рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы». Поэтому врач предлагает тебе научится стимулировать 6 основных точек на ушах, которые помогут избавиться от болей. Для этого тебе понадобится только маленькая прищепка. Но помни, что если болевые ощущения достаточно сильные, тебе стоит немедленно обратиться к врачу.
1. Спина и плечи
http://interesbook.ru/wp-content/uploads/2015/10/28.jpg
За эти части тела отвечает верх твоего уха. Чтобы избавиться от болей в спине или плечах, прицепи прищепку на первую точку. Примерно через 60 секунд ты почувствуешь, что тело начнет расслабляться, а боль уходить.
2. Внутренние органы
Читать далее...
Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

Face fitness для женщин после 40

Понедельник, 09 Января 2017 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как часто вы используете мышцы лица после 40 лет?
3720816_Fitnes_dlya_lica (640x354, 20Kb)
Скорей всего, у вас есть пара мимических выражений, а в остальном, вы носите совершенно одинаковое выражение лица, верно?
Читать далее

Рубрики:  МЕДИЦИНА

Метки:  

 Страницы: [2] 1