Идеальное блюдо для всех, утомленных затяжными праздниками и увлекательно проведенными у деревенс...
Кремы для выпечки от Yana Ben Delicious channel - (0)БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРЕМОВ. ЙОГУРТОВЫЙ КРЕМ БЕЗ СЛИВОК, ШОКОЛАДА И СЫР...
Секрет лучшего теста для пельменей. Лепить и раскатывать теперь легко как никогда! - (0)Тесто для пельменей имеет более десятка вариантов приготовления. Его делают с водой, молоком, кеф...
Салат "Калифорния" с ананасом на скорую руку. - (0)Салат «Калифорния» с ананасами Вам понадобится 300 г куриной к...
Банановый тортик - (0)Вам потребуется: 2 очень спелых банана 2 крупных яйца 100 гр сахар...
Мудра "Окно мудрости" для лечения и обучения |
Согласно восточным практикам, в каждом человеке есть несколько жизненных центров. Один из них отвечает за нашу собранность, ясность ума и способность к восприятию. Хотите его открыть? Следующая мудра вам в помощь...
Для чего эта мудра
Мудра "Окно мудрости" оказывает лечебное воздействие при нарушении мозгового кровообращения или склерозе сосудов головного мозга. Так же эта мудра "освежает" память, запускает мыслительные процессы и развивает интеллектуальные способности. Мудра помогает усвоить большой объем информации и будет полезна студентам и ученикам.
На обеих руках кладем подушечку большого пальца на вторую фалангу безымянного пальца. Оставшиеся пальцы расслабляем и оставляем прямыми.
Кисти рук должны быть максимально расслаблены. Не стоит сдавливать и пальцы. Эффективность мудры "Окно мудрости" повышается если ваше лицо и тело будет "смотреть" на восток, и вы поднимите руки на уровень лба.
Складывайте мудру 3 раза в день по 5 минут до тех пор пока не излечитесь, либо пока в ней есть необходимость.
Здесь вы найдете еще больше мудр.
| Рубрики: | МЕДИЦИНА |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
