Записи Друзья Комментарии
lach
Аватар lach

 -Приложения

 -Метки

13 знаков зодиака 8 марта ddfoto.ru esoterworld.ru scook.ru анимации анита луценко астрология афоризмы битва экстрасенсов весна волосы гмо гороскоп гороскоп на 2013 год дача дети диета дизайн женские секреты женщина животные жизнь закат заработок в интернете здоровое питание здоровье знаки зодиака интересные факты интерьер йога как похудеть картинки керченский мост керчь керчьинфо кино клубника кошки красота крым крымский мост кулинария кухня любовь магия масленица мелодрама мистика мода мои фото море мост в крым мотивация мудрость непознанное новости керчи новый год осень открытки отношения пасха поздравления позитив полезные советы похудение праздник природа притча продукты психология путешествия ребенок религия ремонт рецепты салаты самопознание семья сериал смотреть онлайн смс советы спорт спортивные упражнения статусы счастье туризм упражнения уроки фотографии фен-шуй фильм фильм мелодрама фото фото каждый день фотография фотошкола онлайн цитаты эзотерика юмор

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74410


Держать себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!

Пятница, 15 Января 2016 г. 18:00 + в цитатник
 
 
 
 
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
 
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
 
Большой палец: тревога и головные боли
 
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.
 
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
 
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.
 
Указательный палец: разочарование и мышечные боли
 
Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.
 
Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
 
Средний палец: усталость и гнев
 
Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.
 
Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.
 
Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм
 
Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.
 
Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
 
Мизинец: стресс и нервозность
 
Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.
 
Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.
 
Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
 
Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
 
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
 
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
 
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
 
Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
Рубрики:  Женские секреты/Здоровье


Процитировано 298 раз
Понравилось: 113 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
салыгина_наталья   обратиться по имени Пятница, 15 Января 2016 г. 18:45 (ссылка)
Спасибо! Поможет контролировать себя!
Ответить С цитатой В цитатник
noktiurn   обратиться по имени Пятница, 15 Января 2016 г. 19:18 (ссылка)
lach, спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
sasharomanova   обратиться по имени Пятница, 15 Января 2016 г. 19:43 (ссылка)
Спасибо, буду пробовать, главное - вовремя вспомнить!
Ответить С цитатой В цитатник
Sardanka   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 10:00 (ссылка)
Благодарю,цитирую!
Ответить С цитатой В цитатник
виталий_александрович   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 10:22 (ссылка)
попробовал,спина болеть не перестала... пойду "вольтарен" вколю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 16 Января 2016 г. 22:56ссылка
Ольга_из_Одессы
Один врач, муж моей знакомой, так и умер от сердечного приступа с мизинцем в руках.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
гербарий   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 11:05 (ссылка)
Благодарю!
0_7d8fc_e8680ef7_XS (66x66, 15Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 11:31 (ссылка)
Спасибо за интересный пост!:mms_prikol2:

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Ariadna_Irinia   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 14:25 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 14:27 (ссылка)
Спасибо.Хорошего дня.
Ответить С цитатой В цитатник
Zapoj   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 18:00 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Планета_7   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 19:58 (ссылка)
Спасибо! Полезная информация
Ответить С цитатой В цитатник
фотик31   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 21:44 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 16 Января 2016 г. 22:39 (ссылка)
Спасибо, беру на заметку
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Чумак   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 04:09 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Olgablond   обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2016 г. 19:06 (ссылка)
Спасибо! Интересно и познавательно!
Ответить С цитатой В цитатник
nezabudka1   обратиться по имени Понедельник, 18 Января 2016 г. 12:48 (ссылка)
Спасибо! Познавательно и интересно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ирина_ях   обратиться по имени Четверг, 21 Января 2016 г. 11:17 (ссылка)
мне помогает,конкретно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
aitsia   обратиться по имени Четверг, 21 Января 2016 г. 12:18 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Вера_Приймак   обратиться по имени Суббота, 23 Января 2016 г. 17:59 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
nninka-kartinka   обратиться по имени Четверг, 28 Января 2016 г. 14:02 (ссылка)
Спасибо,интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте