6 секретов счастья

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 09:11 + в цитатник

1. БЛАГОДАРНОСТЬ.
Благодарите жизнь за то, что Вы сейчас воспринимаете как данность: хорошая погода, здоровье близких, наличие работы.
Благодарите окружающих Вас людей.
Благодарите себя.
Каждое утро просыпайтесь и благодарите мир, как минимум за любые 10 вещей,которые происходят в Вашей жизни. И Вселенная принесет Вам исполнение Ваших желаний и даст Вам новую возможность благодарить. Благо Дарить.

2. ПРОЩЕНИЕ.
Простите других за причиненную Вам боль и боль отпустит.
Простите себя и отпустите прошлое, чтобы наслаждаться настоящим.
Отпускайте обиды и негодование. Обида – это яд, который Вы пьете в надежде, что отравятся другие.
Прощать – не значит забывать. Прощать – это значит помнить без обиды.

3. СЛУЖЕНИЕ. Служение – универсальное средство для достижения и постижения счастья. Служить – это значит бескорыстно помогать другим.
Талант и деньги являются добродетелями, если направлены на помощь другим людям.
Вы должны быть в контакте с миром и давать что-то людям, чтобы чувствовать и наслаждаться ценностью собственной жизни.
Служить – это творить благость, даря людям улыбку, помогая нуждающимся или отдавая другим время и энергию.
Отдайте частицу своего счастья и оно бумерангом вернется в Вашу жизнь.

4. ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА. Чтобы быть счастливым и наслаждаться жизнью, Вы должны владеть стратегиями борьбы со стрессом.
Создайте баланс в своей жизни.
Станьте в позицию наблюдателя в трудной ситуации.
Занимайтесь спортом.
Отдыхайте в течение рабочего дня. Например, сходите в спортзал в обеденный перерыв.
Уединяйтесь хотя бы раз в неделю.
Бывайте чаще на лоне природы.
Психологи установили, что за один день Вы можете испытать до 60000 автоматических негативных мыслей. Используйте Ваш автоматический позитивный опыт, для того, чтобы не прислушиваться к ним.

5. ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ. Чтобы быть поистину счастливым человеком, необходимо планировать время для себя самого.
Инвестируйте в себя. Найдите время для собственного развития.
Выделите время для общения с природой и единением с миром. Только Вы и Мир.
Наслаждайтесь обществом самого себя.
Полюбите одиночество. Используйте его для размышлений, планирования и медитации.

6. УЛЫБКА. Улыбаются все: и счастливые, и не счастливые люди. Счастливый человек улыбается чаще других.
Если Вы несчастны – улыбнитесь. Улыбка изменит язык Вашего тела.
Дарите людям улыбку. Улыбаясь другим Вы делаете подарок себе – у Вас улучшается настроение.
Улыбка продлевает жизнь и улучшает качество жизни.
Улыбающиеся люди счастливы в момент улыбки. Больше улыбок 0 больше счастливых.

Секрет счастья номер 7:

7. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Главный секрет счастливого человека. Почти наверняка несчастный человек не любит себя. И 100% счастливых людей владеют этим секретом на все 100%. Это связующий компонент, без которого остальные секреты счастья будут иметь переменное влияние на его уровень в Вашей жизни.
Если Вы будете служить другим людям, без любви к себе - Вы будете жертвовать, Вы будете спасать. Вы будете поражены Драйвером ”Радуй других” ( в ущерб себе). Это не истинное служение.
Если Вы не любите себя, Вам будет очень непросто простить обидчика.
Если Вы не любите себя, у Вас никогда не будет личного времени.
Если Вы не любите себя, Вы будете ожидать благодарности за свои поступки.
Если Вы не любите себя, Вы больше других будете подвержены стрессу.
Человек, который не любит себя улыбается редко, его улыбка вымученная и лишена ”искорок” счастья. Это улыбка Родителя или Взрослого. Но не улыбка Свободного Дитя.

Другими словами, если Вы не любите себя, внутри Вас нет любви. А значит, Вы не сможете любить других и окружающий мир. Вы не сможете дарить любовь – ведь у Вас самого недостаток.

Рубрики:

Мудрость

Процитировано 328 раз
Понравилось: 104 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

allazoz обратиться по имени Понедельник, 14 Марта 2011 г. 09:17 (ссылка)

Спасибо милая за позитив!

Ответить С цитатой В цитатник

Елена_Войткевич обратиться по имени Понедельник, 14 Марта 2011 г. 09:21 (ссылка)

Любите тех, кто вас не любит
любите честно, всей душой.
И тех, кто вас потом осудит,
когда уйдёте на покой.

Давайте тем, кто не имеет,
кто не вернёт вам никогда.
Пусть сердце ваше тех согреет,
в чей дом нагрянула беда.

Не воздавайте злом за зло,
пусть судят вас, вы не судите.
Спешите сотворить добро,
пусть ропщут дерзко, вы молчите.

В своём пути не уставайте,
скорбей земных испейте чашу.
В тяжёлый час не забывайте-
спасенье только в вере вашей.

Когда обидой обожгут
и над слезами посмеются,
настанет время и поймут
благословите и спасутся.

А вы утешитесь словами,
о том, Кто всякую слезу
отрёт и вечно будет с вами
в своих владениях, в раю

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 15 Марта 2011 г. 12:09ссылка

Halida_Vasileva

какие хорошие слова и прекрасный стих!
(250x206, 74Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 15 Марта 2011 г. 14:15ссылка

Я_Араз

"...Не воздавайте злом за зло,
пусть судят вас, вы не судите.
Спешите сотворить добро,
пусть ропщут дерзко, вы молчите..."

- Судить не буду, но если мне дадут в морду и я не упаду, в ответ постараюсь ударить ДВА раза.

"...Когда обидой обожгут
и над слезами посмеются,
настанет время и поймут
благословите и спасутся..."

- Благословить? Может, ещё и поцеловать, куда скажут?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 17 Марта 2011 г. 22:14ссылка

kfylsib

Да, это очень трудно! Поэтому и заповедь. А иначе: зло -на зло= удвоение зла((

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 18 Марта 2011 г. 09:49ссылка

Я_Араз

Исходное сообщение kfylsib
Да, это очень трудно! Поэтому и заповедь. А иначе: зло -на зло= удвоение зла((

-------------------------
Ага, в ответ на унижение добровольно унизиться ещё больше.
Потому у нас и "Киркоровы" на коне.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 18 Марта 2011 г. 20:43ссылка

kfylsib

Когда "наши" погибали в боях, в застенках....возможно кто-то из них думал о несправедливости мира.НО...мы, живущие позже можем и оцениваем их дела, свершения с благодарностью, понимая, что "правда за нами, мы победим".
Граница борьбы добра со злом проходит по нашему сердцу.Ни пяди пространства в себе нельзя отдать злу. Оно вырастет в тебе же(((

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 19 Марта 2011 г. 09:42ссылка

Я_Араз

Не уловил связи...
И кто это - "наши"?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени