Эфирные масла в массаже является хорошей идеей, чтобы облегчить состояние «тяжелых» ноги. Мы можем сделать себе препарат с трио эфирных масел (ЭМ), легко поглощаемых кожей.

Для этого препарата мы будем использовать 80 капель ЭМ кипариса и 40 капель ЭМ фисташки, известные своими противозастойными и тонизирующими кровеносную систему эффектами. Мы можем также добавить 40 капель ЭМ мяты перечной, которые несут освежение и сосудосуживающее действие. Затем смешаем, но надо быть осторожными, чтобы не применять смесь как целиком: мы должны использовать эфирные масла, разбавленные в 50 мл растительного масла, грецкого или лесного ореха. После этого мы можем массировать ноги (всегда снизу вверх, это позволяет увеличить циркуляцию) с 30 каплями смеси один - два раза в день.

Массаж можем повторять несколько раз в год дней по десять. Но будем осторожны. Беременные и кормящие женщины, а также страдающие раком молочной железы или матки не должны использовать такой массаж.

© La vie pour moi (Ingigerda)