Спать - это очень полезное занятие... Многие живут на износ и засыпают, когда от усталости падают (это я и о себе :)) А это, наверное неправильный подход. все-таки себя надо любить и беречь, и устраивать для организма комфортное существование, например нормально отдыхать, высыпаться и нормально питаться, не злоупотреблять всякими каками... а можно устроить для своего собственного организма условия жизни 5-ти звездочные с "+", но для этого надо стараться :) А это не всем посилам ;)

Пожалуй я сама начну с малого, попробую обеспечть организму существование на уровне 3-х звезд :), ну или хотя бы 2-х с половиной звезд (но в этом случе 2 с половиной больших звезды :))

Раз решила, надо делать :)

поэтому пошла спать!