Вкусные и полезные для здоровья напитки

Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":

Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 14 - Готовим имбирный эль - безалкоголный напиток, выводящий холестерин
Часть 15 - Целебные свойства какао
Часть 16 - Вкусные и полезные для здоровья напитки
Часть 17 - Морс из вишни - рекомендую попробовать!

Морс из вишни - рекомендую попробовать!

Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":

Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 15 - Целебные свойства какао
Часть 16 - Вкусные и полезные для здоровья напитки
Часть 17 - Морс из вишни - рекомендую попробовать!

Кофейный квас

Кофейный квас

Это безумно вкусный квас,готовится очень легко!

Ингредиенты:
1,5 ч.л кофе(растворимого)
1 ч.л сухих дрожжей
1 ч.л лимонной кислоты
1 ст. сахара
10-15 шт изюма(промыть)
вода(можно кипяченую или родниковую)-только комнатной температуры-не холодную

Приготовление:
Все продукты поместить в бутыль,залить водой,перемешать.
Выставить на солнышко (часов на 6,или на ночь в доме).Иногда несколько раз помешивать.Утром разлить по бутылкам и в холодильник.
На вкус очень приятный напиток,в меру сладкий,газированный с приятной ноткой кофе(именно любители кофе оценят квас по достоинству).Делаю сразу по 2 банки,так как выпивают очень быстро.

Золотое молоко - волшебный дар специй

Такой необычный и простой рецепт!
одним удивительно полезным рецептом напитка, который почти мгновенно очищает и восстанавливает кровеносную сеть капиляров, помогает устранять отложения солей, устраняет боли в суставах.
У этого рецепта очень красивое и говорящее название "Золотое молоко"

Это молоко действительно золотое,и не только благодаря своему цвету,но и тем полезным эффектам,которые делают его золотым

Очищающий чай: 5 рецептов

Очищающий чай: 5 рецептов

Для очищения организма попробуйте применить эти эффективные рецепты народной медицины. В их состав входят лишь натуральные ингредиенты. Они ароматны, полезны и вкусны! 5 рецептов целебного напитка из различных трав, плодов и лекарственных растений для тех, кто хочет оздоровиться, очиститься и просто улучшить настроение!

Чай из душицы и мелиссы (очистит кишечник, успокоит нервы)

10 г сухих листьев душицы смешайте с 15 г листьев мелиссы. Добавьте 5 г лимонной цедры и перемешайте. Залейте травы кипятком и проварите 5 минут на медленном огне. Отфильтруйте, разлейте по чашечкам.

Чай из подорожника и эстрагона (очистит ЖКТ, избавит от боли в желудке)

15 г листьев подорожника смешайте с 10 г листьев эстрагона. Добавьте щепотку черного чая. Смесь трав и чая залейте кипятком и проварите на медленном огне 5 минут. Накройте крышкой и дайте постоять. Через 15 минут выпейте.

Рябиновый чай (очистит почки, обеспечит организму витаминотерапию)

Заварите 1 столов. ложку ягодок рябины 1-м стаканом кипятка. Настаивайте 5 минут. Употребляйте рябиновый чай по половине стакана 30 раза в день.

Смородиновый чай с шиповником (очистит почки, укрепит иммунитет)

Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника и смородины. Возьмите 1 столов. ложку смеси плодов и залейте 2-мя стаканами кипятка. Настаивайте 1 час. Употребляйте по половине стакана 4 раза в день.

Чай травяной с лимоном и медом (очищает, способствует похудению, обладает слабительным действием)

Ингредиенты: 10 г мяты, 10 г укропа, 20 г крапивы, 20 г одуванчика, 20 г листьев свежей петрушки, 20 г сенны. Приготовление: травы смешайте и заварите кипятком. Настаивайте 5 минут, процедите и пейте. Добавьте дольку лимона и мед.

ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД. РЕЦЕПТЫ

Выпить холодненького лимонада - что может быть лучше?!..

Вообще история прохладительного напитка - лимонада с шестисотых годов до нашей эры. Но тогда напитки были не газированными...

Лимонный газированный напиток впервые появился при короле Людовике I, во Франции. Придворный виночерпий перепутал бочонки вина и сока. Обнаружив ошибку, виночерпий решил добавить минеральную воду в сок и подал новый напиток Людовику…

Это далекая история. В наше время мы делаем лимонад сами, ничего не путая…))))))

«ДОМАШНЯЯ ФАНТА» ИЛИ АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЛИМОНАД

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Корочки от 8 апельсинов, сок и мякоть 4 лимонов, 2 кг сахара и вода

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Заливаем кипятком апельсиновые корочки и настаиваем сутки. Сами корочки вынимаем, затем пропускаем их через мясорубку.
Нагреваем жидкость до кипения, заливаем ею получившуюся массу из корочек и настаиваем сутки.
Затем процеживаем, убираем корочки, в жидкость кладем весь сахар, кипятим, а потом добавляем лимонный сок. Получившийся сироп разводим газированной водой, желательно охлажденной.

ЛИМОНАД ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

ПОТРЕБУЕТСЯ:

4 стакана зеленого чая, сок от 3 лимонов, пол стакана свежих листьев мяты и 2 стакана воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Всё очень просто: наливаем в кувшин чай и выжимаем туда лимонный сок. Затем добавляем воду и листья мяты. Убираем для охлаждения в холодильник. Всё, осталось разлить по стаканам. Можно украсить листиками мяты...

ИНДИЙСКИЙ ЛИМОНАД

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Пол стакана сока лайма, две трети стакана сока лимона, треть стакана кленового сиропа, пол чайной ложки измельченного, свежего имбиря и 8 стаканов воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Еще проще: смешайте ингредиенты в кувшине. Осталось охладить и разлить лимонад в бокалы, добавив лёд...

ЧЕРНИЧНЫЙ ЛИМОНАД

ПОТРЕБУЕТСЯ:

6 лимонов, пол стакана черники, стакан сахара, 2 стакана воды и 2 стакана колотого льда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Срезаем цедру с лимонов, выжимаем сок. Наливаем в кувшин два стакана воды, высыпаем сахар, добавляем лимонную цедру, выливаем лимонный сок. Перемешиваем. В блендере (можно просто ложкой) измельчаем чернику и добавляем в лимонад. Ставим охлаждаться в холодильник. Затем разливаем по стаканам и украшаем ломтиками лимона. Очень вкусно!..

«ДОМАШНЯЯ ПИНА – КОЛАДА» ИЛИ АНАНАСОВЫЙ ЛИМОНАД

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Пол стакана сока ананаса, сок от 2 лимонов, 2 яичных белка, стакан газированной воды и лёд

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Взбиваем яичные белки с ананасовым соком и соком лимона так, чтобы смесь как следует вспенилась. Процеживаем через сито, дабы в лимонад не попала мякоть. Дробим мелко лед, доливаем в смесь газировочку и разливаем лимонад по стаканам...

КАРКАДЕ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И РЕЦЕПТЫ

Существует много разновидностей чаев из ароматических и лекарственных трав, которые на протяжении тысячелетий используются для улучшения здоровья. Одним из ярчайших представителей является чай из цветков суданской розы или как его еще называют — каркаде.

Читать далее...

Полезный напиток из изюма и овсяных хлопьев.

Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками.

Далее>>>

Укрепляй иммунитет! Имбирный лимонад.



1. Вам понадобится: сахар тростниковый 50 г, имбирь 50 г, лимоны 4 штуки, вода 2л

2. На умеренном огне растворить в стакане воды сахар, смешать с тертым имбирем и довести смесь до кипения на глубокой сковородке.

3. Снять сковородку с огня и дать ей десять минут отдыха, чтобы сироп как следует настоялся на имбире.

4. После чего добавить к сиропу сок четырех лимонов и оставшуюся воду, перемешать и подавать с большим количеством льда.


angel devid

Три смузи - Три способа хорошо начать день.

Три смузи - Три способа хорошо начать день.

1. Смузи с овсянкой и бананом

Нам нужно:
1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан

Приготовление:

К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте.
Читать далее...

Кефир пряный

 

кефир пряный – оригинально, вкусно, полезно

0,5 л кефира

3—4 зубчика чеснока

1—2 чайные ложки красного перца (или 1 чайная ложка аджики)

1—2 чайные ложки укропа

0,5 чайной ложки соли.

Читать далее...

Готовим жиросжигающие коктейли дома.

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Рецепт №1

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Рецепт №2

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом. Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

Грейпфрут
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Рецепт №3

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов, незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Рецепт №4

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт, которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Рецепт №5

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей. К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

angel devid

8 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ

8 ПОЛЕЗНЫХ ДОБАВОК К ЧАЮ

1. ПЛОДЫ АНИСА
Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.

2. ЗАСУШЕННЫЕ ЯГОДЫ ЧЕРНИКИ ИЛИ ЕЖЕВИКА
Чай с этими ягодами обладает очищающим действием, помогает предотвратить хронические недуги желудочно-кишечного тракта.

3. ЦВЕТЫ ЖАСМИНА
Очень эффективны при общем упадке сил, недомогании, синдроме хронической усталости. Они поднимают пониженное давление, снимают воспаление слизистой желудка.

4. КОРЕНЬ ИМБИРЯ
Один из самых эффективных тонизирующих средств, способных активизировать обмен веществ и согреть в холодные зимние дни. Готовить чай очень просто, достаточно натереть кусочек имбиря и залить его кипятком.

5. ЦВЕТКИ КАЛЕНДУЛЫ
Обладая бактерицидным действием, снимают боль в горле при ангине или простуде.

6. ЧАЙ С ЦВЕТКАМИ ЛАВАНДЫ
Это очень эффективное средство при неврозах, стрессах и депрессии. Это сильное успокаивающее средство, снимающее спазмы.

7. МЯТА
Про чай с мятой знают все. Мало какое средство успокаивает так,как мятный чай. Душистый аромат мяты способен расслабить вечером, успокоить бронхиальный кашель, снять жар при простуде.

8. ВЫСУШЕННЫЕ КОРОЧКИ ЦИТРУСОВЫХ
Засушите кожуру лимонов, апельсинов и других цитрусовых. Добавляя ее в чай, вы получите не только ароматный напиток, но и полезнейшее витаминное лекарство.

Миндальное молоко: рецепт

 

Для приготовления стакана миндального молока нам понадобится: миндаль, 1/2 стакана; 0,3 литра питьевой воды; блендер, ситечко, кусочек марли для фильтрации фрукты, мед по вкусу Сначала делаем «заготовку»: замачиваем на 8-12 часов наш миндаль в стакане питьевой воды (можно с утра на весь день, а можно на ночь). Я обычно замачиваю утром, а вечером вместо ужина выпиваю стаканчик этой вкуснятины. Когда миндаль разбух, желательно снять с него кожицу (можно и не снимать, но так молоко будет нежнее). Далее заливаем 0,3 литра воды и взбиваем при помощи блендера. Взбивать нужно не меньше 2-3х минут, чтобы миндаль как следует измельчился, отдав все полезное, что в нем есть. На этом этапе можно добавить фрукты — обычно я добавляю банан, получается очень вкусное сочетание, и само миндальное молоко становится по ощущениям более «жирным», «сливочным», сытным. Добавляйте любые фрукты по вашему вкусу! Для дополнительной сладости еще можно добавить 1 ч.л. меда. Затем кладем на ситечко кусочек марли, сложенный в 2 слоя и процеживаем полученное молочко. Чем дольше процеживается, тем лучше вы его взбили. Обычно этот процесс занимает минут 5-10. Все, необыкновенно полезный и вкусный напиток готов! Приятного аппетита :) mynaturalcare.net РЕЦЕПТЫ: Растительное молоко из орехов и риса.

Читать далее...

Самые лучшие напитки для похудения и очищения организма

Напитки для похудения и очищения организма – это, своего рода, моющее средство для внутренних органов, крови и организма в целом. Они помогают вывести из организма все лишнее и насытить организм питательными веществами и витаминами.
Похудение и очищение организма актуально для любого человека. Быть всегда в форме это не только красиво, но и полезно. В настоящее время мы потребляем очень много нездоровых продуктов питания, соответственно,  в наш организм не поступает необходимое для нормальной жизнедеятельности количество витаминов и питательных веществ, а вместо этого в нем накапливаются токсины. Токсины окружают нас повсюду, в воде, которую мы пьем, в химических веществах, используемых для приготовления пищи, а в современном мире, даже в воздухе, которым мы дышим! Зачастую, причиной лишнего веса могут служить продукты сомнительного качества. Читать далее...

Щавелевый лимонад - натуральный, бодрящий напиток, к тому же очень полезный!


«Когда жизнь протягивает вам лимон, не жалуйтесь, — сделайте из него лимонад!» — говорил американский философ и журналист Наполеон Хилл. А, если вдобавок к лимону достался большой пучок щавеля? Стало совсем кисло? Ничего подобного! Давайте сделаем нетрадиционный лимонад изумрудного цвета.



Ароматный, очень свежий, кисловатый, вкуснююююююююююююющий напиток! Такой легкий в приготовлении и питии!

Приготовим "Сангрию" дома.



2 лимона
2 апельсина
2 груши
4 сливы
2 персика
100 мл бренди
70 мл triple sec или другого апельсинового ликера
1/3 чашки (объем чашки - 240 мл) сахара
1,5 литра сухого красного вина, не самого дешевого, но и не слишком дорогого
1 литр "Спрайта" или другой цитрусовой газировки
лед

Фрукты вымыть, нарезать кружками (цитрусовые) или дольками, выложить в большую емкость. Сахар растворить в бренди, залить им фрукты, добавить ликер и вино. Перемешать и дать настояться как минимум час в холодильнике. Перед подачей добавить "Спрайт" и лед.

Базиликовый лимонад!!! Самый освежающий и вкусный!!


На грядке, во всей красе растет базилик! Без этой пикантной травки, не обходится ни одно блюдо! Супы, салаты, шашлык, это лучшие друзья базилика)) Я всегда думала, что базилик можно только есть, но его еще можно пить и напиток несравненный по вкусу!! Попробовала приготовить базиликовый лимонад и у меня получился вкуснейший лимонадик!! В горячем виде, он тоже очень вкусный, зимой будет согревать, как глинтвейн! Но пока остановлюсь на холодном варианте лимонада, так как у нас стоит невыносимая жара и такие освежающие напитки очень выручают!! Рецепт:
Средний пучок красного базилика,
2 лимона,
5-6 ст.ложки сахара,
3 литра воды.
Кладем на дно большой кастрюли базилик, затем выжимаем сок лимонов (я кипячу вместе с кожурой, так вкус насыщенней) и все засыпаем сахаром, следом добавляем воду в нужном количестве и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим 2-3 минуты. Оставляем лимонад остыть и немного настояться, затем процеживаем лимонад, переливаем в нужную емкость (у меня обычная банка) и ставим в холодильник))) ждем когда напиток станет ледяным. Лучше делать с вечера, чтобы наслаждаться лимонадом следующим, жарким днем)) Пряный и кислый дают лимонаду ВОЛШЕБНЫЙ ВКУС!!

1.


2.

Освежающие безалкогольные коктейли


Освежающие безалкогольные коктейли
Витаминный КОКТЕЙЛЬ Shaping
1 грейпфрут
0,5 ч.л зеленого чая
100 мл воды
небольшой кусочек имбиря
Заварить зеленый чай в 100 мл кипятка на 10 - 15 минут. Из грейпфрута выжать сок (200 мл). Имбирь натереть на мелкой терке - 0,5 ч.л. В стакан налить остывший чай, добавить имбирь, размешать, влить сок. Можно добавить лед.

Цитрусовый КОКТЕЙЛЬ
на кувшин
12 лаймов
3 апельсина
2 грейпфрута
600 мл воды
6 ст.л сахарной пудры
Выдавить сок из фруктов. Влить смесь в большой кувшин. Добавить воду и сахарную пудру. Перемешать. Хорошо охладить. Подавать со льдом и кусочками фруктов. Напиток можно хранить в холодильнике несколько дней.



tanch-mamon