Для нашей кожи есть множество хороших и эффективных кремов, масок, лосьонов. Но домашняя овсяная маска для лица с йогуртом, мёдом и бананом - одна из наиболее полезных и приятных.

Чем полезна овсянка для кожи

Овсянка содержит селен (Se) Мощный антиоксидант. Он борется со свободными радикалами, которые вызывают старение кожи. Защищает кожу от солнечных повреждений. Помогает поддерживать упругость и эластичность кожи , способствуя тем самым ее молодости.

Цинк.Цинк регулирует гормональный дисбаланс, который вызывает прыщи.

B-витамины.Овсянка содержит изрядную порцию витаминов B1, B2, B3, B6,B9 и фолиевой кислоты.

Пищевые волокна.Овсянка способствует регулярному и правильному опорожнению кишечника. Способствует выведению из организма токсинов и вредных веществ из организма.

Полисахариды.Питают сухую и шелущащуюся кожу. Делают ее упругой и плотной, предотвращая провисание щек.

Этот вкусный завтрак является отличным эксфолиантом, который подходит для всех типов кожи.

Овсянка-это природный абсорбент, она легко очищает излишки масла их самой глубины пор кожи. Это уменьшает образование белых угрей и камедонов.

Ингредиенты для овсяной маски :

• 1 столовая ложка молотых овсяных хлопьев
• 1/2 банана
• 1 чайная ложка живого густого йогурта без добавок
• 1 чайная ложка меда

В небольшой миске, поместите 1/2 спелый банан и разомните его вилкой . Затем смешайте 1 ч.л. йогурта и 1 столовую ложку молотых овсяных хлопьев, добавьте мед и тщательно все перемешайте.

Вымойте лицо теплой водой, чтобы открыть поры и обсушите мягким полотенцем. Нанесите толстый слой маски на лицо чистыми кончиками пальцев. Оставьте ее на лице 15 минут. Затем мягко ополосните лицо теплой водой и сполосните холодной, чтобы закрыть поры. Вытрите лицо насухо мягким чистым полотенцем.

Делайте такую маску регулярно и состояние вашей кожи гарантированно улучшится !