Давайте ненадолго забудем о томных вздохах и гуляниях при луне, о соловьях, розах и прочей поэзии. Сегодня мы будем непоэтичны и поговорим о проблеме, которая распространена настолько, что, не будь современная эротическая промышленность такой развитой, человечество размножалось бы с большим трудом.Для того чтобы механизм работал бесперебойно и не ломался, его нужно время от времени смазывать, особенно трущиеся детали, — об этом вам скажет любой автослесарь. Мать-природа, определяя способ размножения для хомо сапиенс, разумеется, это учла и устроила все в высшей степени продуманно.У женщины в преддверии влагалища находятся бартолиновы железы, в момент возбуждения выделяющие смазку, без которой совершить половой акт фактически невозможно. (Если кто-то думает иначе — что ж, пусть попробует, а потом расскажет нам.) Лепта мужчин в этом серьезном деле смехотворна — всего лишь капля-другая, которых едва хватит на то, чтобы смазать головку члена. Однако мужчин всегда привлекало то, что они привыкли изящно называть «мокрой киской». (Почему мокрой, понятно. Но при чем тут кошки?) Это легко объяснить: мокрая — значит, возбужденная, возбужденная — значит, готовая к любви.

Проведенный нами опрос показывает, что среди интимных ситуаций, названных самыми неприятными, оказалась и та, когда у партнерши отсутствует смазка. Умный мужчина задумается — а так ли уж он хорош как любовник? Глупый — упрекнет женщину в том, что она холодна, как рыба. Причины у этой проблемы могут быть самыми разными — стресс, слишком короткая любовная прелюдия, гормональные сбои, прием лекарств… Но что бы там ни было, выход, конечно, есть. Самое простое решение — эту самую смазку купить. Ничего, что «производитель не тот» — современная секс-индустрия гарантирует самые феерические ощущения при использовании ее продукции.

Но обо всем по порядку.

От каждого по способностям, каждому по потребностям

Лубриканты — один из видов сексуальной косметики, применять которую рекомендуется всем женщинам с пониженной естественной смазкой.

«А чем же эта косметика лучше оливкового масла, например? Масло — продукт натуральный, а лубриканты — сплошная химия!», — мелькнет здравая мысль в голове у бдительной читательницы. Масло — это, конечно, замечательно. Только современные лубриканты, помимо прямого своего назначения — облегчать проникновение, обладают еще целым рядом полезных свойств. И подбирать их нужно в зависимости от ваших способностей и потребностей.

Например, разогревающая смазка усилит приток крови к половым органам и, следовательно, возбуждение. Обезболивающая принесет много радости любителям анального секса. А если с анальным сексом перестарались — пожалуйста, к вашим услугам регенерирующая смазка, в состав которой входят лишь натуральные компоненты, например, экстракт алоэ вера, обладающий заживляющими свойствами. Вкусовой лубрикант придется кстати при оральных ласках — только не надо его выдавливать на свои бесценные гениталии толстым слоем, как клубничный джем на утренний тост — это не так вкусно.

Еще есть смазки, продлевающие половой акт, — ими пользуются мужчины, объективно относящиеся к своим эротическим талантам. Их, правда, немного. Смазки с суживающим эффектом приведут в неистовство вашего партнера. В них содержится экстракт коры дуба, который имеет свойство связывания клеток эпителия слизистых оболочек, благодаря чему сужается вход во влагалище. В общем, всего и не перечислить.

Из чего же, из чего же…

Лубриканты на водной основе — самый практичный вид искусственной смазки. Они хороши еще и тем, что совместимы в применении с латексными изделиями, например, с презервативами. Они быстро и хорошо смываются водой даже без мыла, не пачкают постельное белье и одежду. Они, как правило, гипоаллергенны, поскольку их основу составляет глицерин.

Лубриканты на силиконовой основе — самые «скользкие» и долгоиграющие. Небольшой порции смазки хватает очень надолго. А уж если вы решили заняться любовью в воде — без нее вам просто не обойтись. Еще плюсы: она не скатывается, а при контакте с воздухом не высыхает. Зато смыть смазку можно будет только теплой водой с мылом. И самый большой недостаток — лубриканты на силиконе нельзя использовать, если вы занимаетесь сексом в презервативе.

Лубриканты на жировой основе — самая вязкая и тяжелая смазка, по консистенции напоминающая жирный крем. Как правило, она используется только для мастурбации и для наружного контакта с телом, например, для эротического массажа. Эта смазка также не подходит для контакта с презервативом.

Правила безопасности

Если вы никогда прежде не использовали искусственную смазку, настоятельно рекомендуем вам избегать лубрикантов с «3D-эффектом» и выбрать самый безобидный. Если полет нормальный — эксперименты можно продолжать, в зависимости от того, какие эротические фантазии вы хотите воплотить. Однако при малейших признаках раздражения или аллергии оставьте свои эксперименты и отправляйтесь на кухню — за оливковым маслом.

Сексуальные отношения — предмет самого пристального внимания ученых всех времен и народов. Предлагаем вашему вниманию некоторые любопытные сведения.

1. Ультразвуковые исследования показали, что на последнем триместре развития у эмбрионов мужского пола наблюдается эрекция.

2. Секс и оргазм (от греческого orga, что означает «набухать от влаги») может облегчить менструальные спазмы и мигрени. Хотя некоторые пары избегают секса во время менструации, сокращение диафрагмы может уменьшить количество менструальной крови.

3. По данным Института Кинси, средняя скорость выброса спермы во время эякуляции составляет 45 км/ч.

4. Рекорд по количеству женских оргазмов составляет 134 за 1 час.

5. Около 10—12% женщин никогда не испытывали оргазм. Известно, что Мэрилин Монро, всемирный секс-символ, никогда не достигала оргазма ни с кем из ее знаменитых любовников.

6. Регулярный секс очень полезен для здоровья: он улучшает иммунитет, укрепляет мышцы тазового дна, сжигает калории, стабилизирует менструальный цикл, а также снижает чувствительность к боли.

7. Некоторые женщины могут испытывать оргазм от поцелуев, стимуляции сосков или просто если сильно сожмут ноги.

8. Женская эякуляция — это не миф. Эякулят женщины имеет аналогичный сперме химический состав (за исключением сперматозоидов).

9. Точка G названа в честь доктора по имени Ernest Gräfenberg, который в 1950 году обнаружил, что стимуляция определенной области во влагалище может вызвать мощный оргазм.

10. Каждый мужчина производит за свою жизнь в среднем около 14 литров спермы.

11. По словам польского антрополога Бронислава Малиновского, выходцы из южной части Тихого океана «придумали» термин «миссионерская позиция», потому что прибывшие туда христианские миссионеры были шокированы тем, что местные жители используют несколько позиций для занятий сексом, а не одну.

12. Во многих странах импотенция является основанием для развода.

13. Мужчины некоторых племен Индии с юного возраста подвешивают к половому члену груз. Таким образом пенис увеличивается до невероятных размеров — более 30 см.

14. Телефонная скатофилия — форма получения сексуального удовлетворения во время непристойных разговоров, чаще всего телефонных.

15. Согласно исследованиям, сексуально активные мужчины в возрасте 18—19 лет, довольные своим внешним (и внутренним) состоянием, имеют большее количество сексуальных партнеров и незащищенных сексуальных связей. Девушки, довольные своей внешностью, напротив, избегают беспорядочных связей и неоправданных рисков.

Одна моя подруга как-то между делом обронила, что, выбирая между отсутствием в жизни кофе и секса, не задумываясь, откажется от второго в пользу первого. «Полноте,— подумала я. — А был ли мальчик?». В смысле, а знает ли моя подруга, что такое оргазм, или ее красавец-муж долгие годы держит ее в неведении? Я — та еще кофеманка и прекрасно представляю себе мучения закоренелой «совы» без утренней ароматной «дозы». Но жизнь без секса кажется мне гораздо более унылой и бесцветной.

Психологи утверждают, что отношения в паре часто портятся из-за банального неумения людей обсуждать две очень важные вещи — деньги и секс. Как сделать так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы и удовлетворены?везда доктора Фрейда взошла так высоко и засияла так ярко потому, что он первым разрешил женщинам испытывать удовольствие и изучать свое тело. Считая Эрос (сексуальность, инстинкт размножения, либидо) одной из двух определяющих поведение человека сил, старина Зигмунд обратил наконец внимание общества на то, что множество случаев паралича и неврозов у женщин возникало именно из-за неосознанных и нереализованных в течение жизни сексуальных желаний.

Кстати, сам реформатор Фрейд считал фригидными женщин, способных испытывать только клиторальный вид оргазма, который обычно достигается при мастурбации. Во времена великого психоаналитика мало кто практиковал оральный секс!

Сейчас в современной зарубежной литературе обидный термин «фригидность» почти не употребляется — слишком много в нем заложено негативного смысла. У нас в России фригидность вообще часто путают со снижением либидо. А вину за отсутствие умения получать удовольствие в постели целиком возлагают на женщину. Впрочем, времена, когда фригидность — буквально «замороженность», холодность в сексе — считалась нормой, миновали. Люди расслабились и научились получать удовольствие в постели независимо от своего пола. Правда, не все и не всегда.

Не зря говорят: «Чем больше женщина стонет ночью, тем меньше она ворчит днем». Не стоит недооценивать свой оргазм, не стоит махать рукой на его постоянное отсутствие. Получая удовольствие от секса, вы больше и больше раскрываетесь своему партнеру, устанавливая с ним особую эмоциональную связь. Оргазм — это не только секундное или минутное наслаждение. Для вашего тела это возможность полностью расслабиться, снять стресс, получить дозу полезных гормонов удовольствия, от которых зависит молодость и упругость вашей кожи, общий тонус и самочувствие, блеск в глазах. А уж о том, как важно для мужчины уметь доставить удовольствие своей женщине, мы и вовсе умолчим.

Симулировать оргазм — значит вносить в отношения тошнотворный привкус лжи. Поверьте, лучше уж один раз закричать по-настоящему, чем привычно выдавать стоны мнимого удовольствия на второй или четвертой минуте полового акта.

...и много практики

Вот несколько советов тем, кто хотел бы, да не может пока получать удовольствие от секса — или получает его с перебоями.

1. Мастурбируйте. Волосы на ладонях не вырастут, да и мама не застукает — ведь вы уже большая девочка. Мастурбация — это способ хорошенько и вдумчиво изучить собственное тело и найти свой уникальный способ достижения оргазма. Мало знать о существовании точки G — надо научиться использовать ее потенциал по полной. Изучив себя, как настройщик изучает музыкальный инструмент, вы сможете без опаски отдаваться в руки своего музыканта, предварительно или в процессе объяснив ему ваши индивидуальные особенности. И тогда вы не будете звучать фальшиво.

2. Говорите с ним о своих желаниях и потребностях. Кто-то получает оргазм от нежного «детка» во время очередной мощной фрикции, а кто-то — от интенсивных шлепков по всему телу. Все практики хороши, если только они устраивают обоих партнеров.

Если ваши желания несколько отличны от стандартных, это не повод бежать в церковь бить земные поклоны или считать себя извращенкой. Это лишь повод найти того, кто сможет их исполнить — или обратиться к сексопатологу в случае, если любимый муж категорически не хочет полосовать вас кнутом. В последнем, все-таки несколько экстремальном случае вы, скорее всего, обнаружите себя в состоянии закрепленной психологической травмы, от которой можно избавиться, поработав с ней. Помните — с вами в любом случае все в порядке. Российские женщины — большие любительницы посетовать на собственное несовершенство: «Я какая-то не такая!». Такая, такая. Просто недостаточно изучившая себя. Не нойте — действуйте.

3. Из второго пункта логичным образом вытекает третий — учитесь прислушиваться к себе, к своим чувствам и ощущениям. Экспериментируйте. Если ваш постоянный партнер не доставляет вам удовольствия, задайте себе вопрос, что он делает не так и чего вам хотелось бы на самом деле. Плавно подведите его к осуществлению ваших желаний. Не перекладывайте всю ответственность на его поникшие плечи — по-настоящему сексуально несовместимых людей все-таки очень мало. Ваше удовольствие в ваших руках, не нужно только опускать эти самые руки. Арабы научились делать дилдо из нефрита и агата, в нашем распоряжении — все достижения латексной промышленности.

Вдумайтесь: вся мощь современного сексопрома к вашим услугам — нужно только преодолеть свою робость и переступить порог специфического магазина, записаться на прием к соответствующему специалисту, прочитать тематическую книжку. Чего делать не стоит, так это сидеть на форумах в Интернете, развивая тему «Он не удовлетворяет меня в постели!». Душу-то вы отведете, а вот ситуацию не измените — сердобольные форумчанки охотно поддержат вашу досаду и разделят праведное негодование, а вот само дело рискует застрять на мертвой точке — на таких ресурсах трудно получить дельный совет. Зато легко забыть стереть кэш и обнаружить бледного возлюбленного, изучающего ваши сетевые откровения о нем. Не подменяйте оргазм психологической поддержкой группы. Вы имеете на него полное право.

4. Занимайтесь сексом. Разочарования в постели часто влекут за собой негативное отношение к сексу как таковому — с этим конкретным партнером или с другим. Не давайте этому рефлексу закрепиться! Если долго мучиться, что-нибудь получится. Познать телесность другого человека можно только на практике — одними разговорами горю не поможешь. Не отказывайтесь от секса, убеждая себя, что он в отношениях не главное. Издавая в ночи очередной вздох разочарования, вы сами в это не верите, не так ли?

5. Любите. Как это ни банально, часто отсутствие оргазма у женщин свидетельствует об отсутствии эмоциональной близости с партнером, о недоверии к нему, о боязни раскрыться. Такие вещи легко нейтрализуются любовью. Она же помогает выдержать все испытания на пути к удовольствию, не срываясь в раздражение и невроз. Конечно, отличный секс у вас может быть с кем угодно, и не всегда любовник и любимый — тождественные понятия. Но лучше, согласитесь, когда они все-таки совпадают. Есть шанс испытать двойное удовольствие, когда он таки найдет пресловутую точку G.