Это надо попробовать сделать!




Нужно взять:
деревянная рамка
3 маленьких бутылочки (пробирки, бутылочки из-под лекарства)
проволока
маленькие гвоздики
молоток
кусачки или ножницы
возможно, клей


Как делать в общем-то понятно по фотографиям, поэтому нет смысла переводить с английского. А при возникновении вопросов, можно посмотреть СЮДА.


Как сделать...

Очень интересная статья полностью - Тайные рычаги подсознания - методы психовизуальной атаки

+ к ней
Матрица эмоций Артемия Лебедева
Фотографы или манипуляторы? Олега Климова
Общие принципы композиции, обзор линий

Некоторые выдержки лично для меня:
- диагональ, направленная из левого нижнего угла в правый верхний, называется восходящей или мажорной диагональю = подъём, лёгкость, движение, радость и т.п.;
- диагональ, направленная из левого верхнего угла в правый нижний, называется нисходящей или минорной диагональю = спуск, тяжесть, преодоление, трудности, грусть и т.п.;
- оптический центр, привлекающий к себе внимание в первую очередь, расположен в точке под буквой V;
- объект, размещенный слева от оптического центра, воспринимается как наезд камеры и придает изображению гораздо большую выразительность и динамизм. Напротив, правее оптического центра находится зона «убегания»;
- картинки с преобладающими вертикалями читаются сверху вниз и психологически воспринимаются как активное действие;
- изобилие горизонталей или диагоналей с углом, не превышающим 45 градусов, располагает к повествовательному прочтению картины;
- чтение изображения происходит слева направо;
- правый верхний угол несет в себе положительные эмоции, левый нижний — негатив;
- в середине кадрового пространства покой и безмолвие;
- левая часть кадра воспринимается как связанная с началом, с прошлым, с тем, что было прежде. Правая часть кадра связана с будущим, с завершением. Середина кадра ассоциируется с текущим моментом;
- преобладание масс в верхней части кадра создает эффект неустойчивости, массивная нижняя часть кадра несет ощущение статичности, стабильности.





Пока всё это читала, нашла сайт с анализом разных изображений. Один пример, безумно интересный, взяла себе на память:

Картина Иванова "Явление Христа Народу"

Гениально!!!

"На каждого Герасима найдётся свой Мазай"


Автор ЗДЕСЬ.

Тест на соотношение Родителя, Взрослого и Ребенка в структуре личности

Ваши результаты: Ребенок (Ре): 32% Взрослый (В): 38% Родитель (Р): 30% (Что означают результаты теста?)

Ре В Р

(c) Транзактный анализ для всех

Пройти тест

Как написано на сайте, только 2 из возможных результатов считаются самыми оптимальными для гармоничного развития личности: когда наиболее выражено Взрослое состояние, а Ребенок и Родитель имеют несколько меньший вес и примерно равны. Или же все состояния выражены приблизительно в одинаковой степени. Всё остальное - уже не самые удачные сочетания.

Мне можно облегчённо вздохнуть, анализ проблем не выявил.

как ни странно попал в яблочко!..

О, да вы - геолог.

Вся ваша жизнь - это поиск. Тайные и удивительные уголки мира зовут и манят вас, и вам чертовски жаль, что не хватит жизни, чтобы всюду побывать. Но когда вас совсем заедает будничная рутина, вас хлебом не корми, дай забуриться в какое-нибудь странное местечко, где нет никого, и только звездное небо над головой, дыхание бога в затылок и удивительное чувство свободы. По возвращении вы снова становитесь вменяемы и любите человечество. Ровно до того момента, пока вас снова не позовет ветер странствий.

Пройти тест

Нашла интересный тест - http://b-t.com.ua/test_utoml.php

Мой результат:

Опросник Утомление-Монотония-Пресыщение-Стресс / А.Б.Леонова



Методика диагностики уровня эмоционального выгорания / В.В.Бойко



Предложенная методика дает подробную картину синдрома "эмоционального выгорания".
Прежде всего надо обратить внимание на отдельно взятые симптомы. Показатель выраженности каждого симптома колеблется в пределах от 0 до 30 баллов:

- 9 и менее баллов - не сложившийся симптом,
- 10-15 баллов - складывающийся симптом,
- 16 и более - сложившийся,
- 20 и более баллов относятся к доминирующим в фазе или во всем синдроме "эмоционального выгорания".

Методика позволяет увидеть ведущие симптомы " выгорания".
Существенно важно отметить, к какой фазе формирования стресса относятся доминирующие симптомы и в какой фазе их наибольшее число.
Дальнейший шаг в интерпретации результатов опроса - осмысление показателей фаз развития стресса -

- "напряжение",
- "резистенция",
- "истощение"

В каждой из них оценка возможна в пределах от 0 до 120 баллов. Однако сопоставление баллов, полученных для фаз, не правомерно, ибо не свидетельствует об их относительной роли или вкладе в синдром. Дело в том, что измеряемые в них явления существенно разные - реакция на внешние и внутренние факторы, приемы психологической защиты, состояние нервной системы.
По количественным показателям правомерно судить только о том, насколько каждая фаза сформировалась, какая фаза сформировалась в большей или меньшей степени:

- 36 и менее баллов - фаза не сформировалась;
- 37-60 баллов - фаза в стадии формирования;
- 61 и более баллов - сформировавшаяся фаза.

Методика определения на предрасположенности к "дауншифтингу" (философия "жизни ради себя, семьи", "отказа от чужих целей") / А.В.Котляров



Всё, можно успокоиться и работать дальше.
На данный момент эмоциональное выгорание и стресс - это не мой диагноз. Так же как и отказ от семьи ради работы, вообще фиговый из меня работник, ненадёжный

Попала у одного из читателей на занимательный тест.



Ногти - пройти тест

Удивилась, какое точное попадание... Чего я тут не знаю? Необходим активный отдых, свежий воздух, сон, спина болит... Всё знаю и до сих пор ничего не сделала для того,чтобы изменить хоть что-то.
А вот про нервы врёт. Нет у меня нервов.

Классический Стэнфордский эксперимент Marshmallow Test




"Четырехлетнему ребенку выдаётся маленькая зефиринка. После чего у экспериментатора вдруг возникают срочные дела и ему надо на 20 минут выйти. А ребенку предлагается сделать выбор: «Ты можешь съесть зефир прямо сейчас, но если ты дождешься моего возвращения, я дам тебе не один, а два кусочка». Скрытая камера записывает поведение ребенка. Некоторые дети съедают зефир сразу. Другие сначала пытаются подождать, но не выдерживают и через несколько минут берут зефир. Находятся и такие, которые твердо решили дождаться, они отвлекали себя — кто-то пел, кто-то закрывал глаза, кто-то играл, некоторые даже засыпали, — чтобы избежать искушения.

«Зефирный тест» выявляет важные свойства интеллектуального развития детей. Наблюдая за теми же детьми в школьном возрасте, мы видим существенное соответствие между ожиданием второго кусочка зефира и академическими успехами. Более того, группа «стоиков» в подростковом возрасте обладает более контролируемым поведением, достигает больших успехов в любых делах, вообще чувствует себя более счастливой, чем те, кто предпочитал «зефир в руке». Когда время подошло к поступлению в университет, дети, которые могли проявлять выдержку (в четырехлетнем возрасте), успешно прошли экзаменационное тестирование, что не обязательно вытекало из их уровня IQ.

Способность откладывать удовольствие всегда называется в числе признаков эмоционального интеллекта. Это фактор, который оказывает влияние на протяжении всей жизни, будь то процесс обучения, в котором приходится чем-то жертвовать ради академических успехов или продвижения, или ведение долгосрочные деловых переговоров, или напряженные тренировки и жертвы в стремлении к спортивным результатам.

Контроль импульсов, как это прекрасно показано в «зефирном тесте» четырехлетними детьми, является базовым навыком и важнейшим свойством человеческого ума. Это триумф рационального мышления над импульсивными действиями, который невозможно учесть ни в одном тесте на IQ".

Полностью статья находится ЗДЕСЬ

Почему всё-таки некоторые такие маленькие могут справиться со своими эмоциями, а некоторые нет? Это врождённое или уже приобретённое? Как пишут, около 80% успеха в социальной и личной сферах жизни определяет именно уровень развития эмоционального интеллекта, и только лишь 20% IQ. Значит будущее определяется именно развитием первого. Вот интересно, как бы повела себя моя четырёхлетняя дочь?..

Для взрослых ОПРОСНИК "Эмоциональный интеллект" он-лайн.

Канзаши (kanzashi) - это длинные шпильки для традиционной японской женской прически. В Hana kanzashi используются только цветы из ткани. Можно найти кучу изумительных цветочков, выполненных в технике tsumami (складывание), из шёлка или другого материала.





А ещё можно использовать эту технику не только для заколок. Вот, например, рождественская ёлочка. Пригодится к следующему Новому году.

О том, как сделать ёлочку, очень подробно ЗДЕСЬ.

КАК ВЫ ВОСПРИНИМАЕТЕ МИР?

Окружающий нас мир разнообразен и удивителен. И каждый из нас видит, слышит, чувствует его по-своему, уникально, как никто другой.....

Далее о тесте и сам тест

Результат теста:

Визуал

Подобные люди воспринимают мир широко раскрытыми глазами. Они впитывают всё происходящее, опираясь именно на картинку: цвета машин, красивая одежда, дружеская улыбка. Именно благодаря зрительному восприятию они легко удерживают в памяти картинку-план предполагаемых действий, что позволяет им выполнять его шаг за шагом.
Общаясь с визуалом, желательно смотреть ему прямо в глаза, тогда он отнесётся к вам со всем уважением. А вот громкие голоса окружающих помешают ему сосредоточиться на своих внутренних зрительных ощущениях. В речи он чаще всего употребляет такие слова, которые «видят» (заметить, красочный, нарядный), поэтому и при общении с визуалом лучше опираться на его словарные предпочтения.

ещё о визуалах из разных источников:
Визуалы— это люди, которые «видят» окружающий мир.
У них обычно высокий голос, зоркий взгляд, жесты горизонтальны, направлены от себя. При общении визуал смотрит в глаза и требует этого от собеседника. Его принцип: "он меня не слушает, потому что не смотрит на меня". Говорят визуалы очень четко, с хорошей дикцией, быстро произносят слова и очень быстро ухватывают суть разговора. Но так же быстро они, увы, ее и забывают.
Визуалы очень хорошо чувствуют окружающее их личное пространство, и, если вы вдруг вторгаетесь в него, сразу "закрываются", скрещивая руки и ноги. Не терпят прикосновений и тем более объятий. Часто производят впечатление снобов, хотя это далеко не всегда так…
Визуалы не могут работать без заранее разработанных схем. Приступая к работе они четко должны представлять себе стратегию. Визуалы любят наглядные пособия и грамотно оформленные отчеты. Такие люди легко запоминают таблицы. Больше любит читать, чем слушать.Талантливо систематизируя работу, эти люди умеют правильно распределять задачи между сотрудниками. Визуалы, как правило, не только лучшие специалисты в своем деле, они наиболее активны и лучше многих умеют использовать свою память, но им нельзя говорить "нет" и воздействовать на них криком.
Период стабильности в семье у визуалов составляет около двух лет. Это то время, когда визуал живет спокойно, довольствуясь привычными визуальными образами. Но потом они надоедают, и визуал начинает искать что-то новое. Его глазу необходимы свежие впечатления. Вот тут супруг визуала должен проявить гибкость и изменить свой внешний вид. Лучше всего сделать новую стрижку или перекрасить волосы. Визуал воспримет это «на ура». Если не менять свой облик, то визуал заскучает. Он может начать искать новые визуальные образы на стороне. Чтобы этого не случилось, супруг должен раз в 1,5–2 года кардинально менять свой имидж.

В общем-то, это правда. Я визуал... Я вхожу в число 80% населения, являющихся визуалами. А про супруга прикол! Вот оно, оказывается, как... Принять к сведению что ли?.....

Вот такую открытку нашла ЗДЕСЬ-



Глаза горят, душно надо повторить Перерыла интернет в поисках мастер-классов. Нашла вот что:



Подробное описание ЗДЕСЬ. И ещё видео для наглядности -




Примеры открыток для вдохновения...

Нашла хорошую идею для подарка. Вышитые домики, говорят, способствуют решению жилищных проблем или скорому окончанию ремонта. А мой мужчина строит дом. Так надо же ему помочь!

Картинки набраны с разных источников, такие, которые мне понравились для воплощения идеи. Всё очень просто, кроме того, что всё это очень мелких размеров. Но думаю, что того стоит.

Вышивка может быть абсолютно любая, можно и самому придумать в конце концов. Главное - принцип сбора домика.

Будет выглядеть так:



много таких домиков, как этот, ( и ещё всякие разные мелочи) есть ЗДЕСЬ.
Там же схемы для вышивки домиков.



Но, на мой взгляд, канву можно взять поплотнее, тогда получится красивее. Существует пластиковая канва, из которой удобнее делать подобные вещи.












Будет выглядеть так:



Такие образцы есть ЗДЕСЬ.





























Вот этот симпатичный домик нашла в жж ЗДЕСЬ. Там же мастер-класс по его изготовлению с фотографиями.











А ещё такими домиками можно украсить ёлку.


Фото взято отсюда. Всё это сделали разные умельцы.
Думаю, что однажды похвастаюсь таким домиком и я

Tissue Boxes.rar

Сергей Панин - Заслуженный художник Российской Федерации. А это его картина в жанре фэнтези "Исполнитель желаний", созданная в уходящем 2009 году. Куча народу в сети пишет, что смотрели на неё, думая о своём желании, и оно сбывалось. Такую ценную картину нужно сохранить себе и немедленно попробовать что-нибудь пожелать.
 

 

Тест «Мой идеал» Прекрасное: 30% Героизм: 70% Справедливость: 20% Сострадание: 20% Закон и порядок: 30% Мудрость: 60% Доброта: 30% © Журнал «Человек без границ» 2009

забавно узнать, каков же он, мой идеал... Героизм обошёл всё остальное аж в два раза, следом мудрость...
А в этом что-то есть... Что-то не получается у меня осознать этот результат в полной мере, сложно с идеалами...но героев я точно очень уважаю, особенно мудрых

Сказкотерапия - одно из направлений арттерапии в психологии. Забавный тест нашла на эту тему.

"К сказкотерапии в современном мире все относятся по-разному. Профессиональные психологи воспринимают этот метод в целом положительно, а людям далёким от мира психологии сказкотерапия кажется чем-то несерьёзным и непрофессиональным. А между тем, сказки с детства помогают ребёнку получать самую необходимую информацию об окружающем мире: о том, как различить добро и зло, как правильно вести себя в различных ситуациях, какие ценности важны в окружающем его обществе. Не смотря на окружающий нас XXI век, сказки, которые рассказывались ещё нашим прабабушкам, и нашим детям интересны.
Вот и сказкотерапия ставит перед собой такие задачи, как развитие души, повышение уровня осознанности. И виды сказок могут быть разными: дидактические, психокоррекционные, психотерапевтические и медиативные. Сказкотерапия опирается на человеческие ценности, обращается к нравственным устоям. А какую сказку могли бы написать вы? Мы предлагаем вашему вниманию в каждом пункте несколько вариантов ответов. Постарайтесь не раздумывать долго над выбором, отмечая наиболее близкий вам вариант".

ВЗЯТО ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ ЖЕ ПРОЙТИ ТЕСТ

Мой результат:

Вы написали дидактическую сказку. Дидактическая (можно ещё назвать её обучающей) сказка предназначена для того, чтобы учебный материал воспринимался более удобным способом. В такой истории символы и предметы, к которым нужно вызвать интерес, одушевляются. Знакомой нам с детства дидактической сказкой являются приключения Точки и Запятой в советском мультфильме, когда Мальчику нужно было правильно расставить знаки препинания во фразе «Казнить нельзя помиловать». Цель дидактической сказки – помочь наиболее мягко и комфортно усвоить такие вопросы, как правильное отношение к вещам и к своему здоровью, к новым знаниям и межличностным конфликтам, а ещё они развивают воображение и способствуют налаживанию контакта с рассказчиком.

Такую сказку напишет человек, которому есть что рассказать, есть опыт, которым поделиться. А ещё такая сказка будет рассказана человеком мягким и тактичным, общительным с оптимистичным взглядом на жизнь и умением ладить с детьми. А ещё такая волшебная история требует от сочинителя огромного запаса фантазии и умения видеть скрытые черты и особенности обыденных предметов, которые окружают нас каждый день.

А вообще-то у меня с сочинительством сказок очень туго, поэтому кое-что найденное нужное об этом оставляю на память.
ПРО СКАЗКИ В СКАЗКОТЕРАПИИ

Эти рисунки появились в интернете уже сто лет назад и, наверное, обошли уже всю сеть вдоль и поперёк. Наткнулась на них снова - подняла настроение. Решила сохранить себе эти проанализированные взрослыми детские шедевры.

«ПОГРАНИЧНИКИ»
(Мятая бумага, карандаши, слюни).


Судя по счастливым лицам и шапкам набекрень пограничников – они дембели. Бегут они неспешно, так как, судя по следу, они гонятся за одноногим нарушителем государственной границы. Нарушитель бросил в них гранату, как видно по кусту, летающему в небе (см. верхний правый угол.). Судьба нарушителя уже предрешена художником: на поводке у пограничников ручные разъярённые медведи. Нераскрытая экспертами деталь рисунка (фрагмент изображения левой руки правого пограничника) придаёт картине некую незавершённость, отчего картина приобретает философский оттенок.

ДАЛЬШЕ...

рисунки и комментарии набраны из интернета, автор мне неизвестен
Хотя у меня тут подрастает свой автор, скоро тоже появятся шедевры...

А вот тут о детских рисунках очень серьёзно, куча полезной и интересной информации, рисуночные тесты -
http://psy.1september.ru/2003/35/9.htm
http://www.moi-roditeli.ru/toddler/development/drawing-meanings.html
http://www.pedlib.ru/Books/1/0494/1_0494-1.shtml
http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l0028.shtml
http://www.inter-pedagogika.ru/shapka.php?sect_type=104&menu_id=121&alt_menu=-1
http://flogiston.ru/articles/therapy/malchiodi_3
http://www.detskiysad.ru/articles/100.html
http://netnotes.narod.ru/philos/test3.html
http://psy.1september.ru/2000/26/5_12.htm
http://psylist.net/promet/ddh.htm

Жмём на картинку