Как обрести осиную талию? - диеты, упражнения

Изящная осиная талия – мечта любой женщины! Из этой статьи Вы узнаете, как в домашних условиях, используя простые упражнения и лёгкую диету достичь отличных результатов за небольшой промежуток времени. Необходимо сразу отметить, что эффективность данного метода зависит от того, как серьёзно Вы подойдёте к соблюдению правил, изложенных ниже.

Диеты и упражнения для обретения осиной талии

Очень быстрое и неизбежное похудение!

Как похудеть всего за месяц на 10 кг?

Месячная низкокалорийная диета является отличным простым и эффективным способом похудения! За это время Вы сможете избавиться от десяти килограммов лишнего веса! Предложенные оба меню следует чередовать через день.

Как похудеть за один месяц на 10 кг? - эффективная диета

Медовое обертывание "Минус 3 кг"



Итак, для обертывания нам понадобятся:

- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
И, конечно же, МЕД (2 ст. л.)

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю
Не применять при гастрите и других заболеваниях.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place

От целлюлита избавит навсегда обертывание из ламинарии и массаж с медом

Скоро лето, поэтому многие женщины озабочены появлением целлюлита на бедрах. Хочу поделиться своими рецептами против этой напасти.

Возьмите 2 ст. ложки измельченной ламинарии, залейте теплой водой так, чтобы получилась кашица, добавьте 1 яйцо, 10 капель эфирного масла лимона и 20 капель камфорного масла, перемешайте, нанесите на проблемные зоны, обмотайте компресс полиэтиленом, сверху укутайте теплой шерстяной тканью и оставьте на 30–35 минут.

Затем смойте компресс и нанесите увлажняющий крем.

Возьмите по 3 капли грейпфрутового и мандаринового масел, смешайте с нагретым на водяной бане медом (3 ч. ложки). И сделайте медовый массаж проблемных зон. Основные манипуляции при массаже – «хлопки». Длительность процедуры – 10–15 минут. После этого смойте остатки меда жесткой мочалкой. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_51225%2Fall



Ларилорхен

Жиросжигающие методики на гречке

МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ: худеем к лету!

далее