Уход за волосами
==============
Скоро наступит зима, а с ее приходом наступает «стрессовое» состояние не только для всего организма, но и для ваших прекрасных волос. Они становятся ломкими, тусклыми, чаще выпадают, теряют свою привлекательность и роскошь, часто торчат во все стороны из-за наэлектризованности. Что же нужно делать, чтобы сохранить здоровье, блеск и красоту волос даже зимой?

Питание. Уделяйте особое внимание питанию. Для того чтобы волосы были красивыми и здоровыми, вы должны включать в свой рацион как можно больше морепродуктов, птицу, нежирное мясо, яйца, орехи, натуральное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника, морскую капусту, нежирный йогурт, геркулес, а также много фруктов и овощей.

Обязательное условие:принимайте витамины! Прием витаминов полезен не только для улучшения ваших волос, но и для вашего организма в целом. Самые необходимые витамины это – А – который приходит на помощь росту волосам, С – укрепляет, и заботиться о корнях ваших волос, Е – возвращает волосам здоровый блеск и защищает от УФ-лучей

Уход за волосами. Основные враги наших волос зимой – это центральное отопление дома или в офисе, печка в автомобиле, – все это делает воздух очень сухим, что плохо отражается на наших волосах, плюс ко всему этому мы используем фены, плойки или щипцы. Также резкие перепады от тепла к холоду и наоборот одинаково вредны не только для всего организма, но и для волос. Волосы теряют свой естественный блеск и становятся ломкими и слабыми. Поэтому стоит уделить внимание и отдать предпочтение увлажняющим шампуням и кондиционерам. И обязательно делайте раз-два в неделю питательные маски.

МАСКИ для волос.


Медовая маска
Один желток смешайте с одной чайной ложкой касторового масла и чайной ложкой меда, хорошенько разотрите смесь и нанесите на волосы. Оберните голову полиэтиленом и поверх него – махровым полотенцем. Оставьте на 20 – 40 минут, а затем тщательно промойте волосы.

Маска на основе кефира
Нанесите на кожу головы и волосы кефир или простоквашу, оберните полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем, оставьте на полчаса, затем смойте.

Маска на основе касторового или репейного масла.
Достаточно нанести масло на 20 минут один раз в неделю на 20-30 минут, и результаты не заставят себя ждать! Эта маска интенсивно питает и смягчает волосы, защищает от вредных воздействий, обволакивает их, укрепляет корни и улучшает структуру волос, делая их более гибкими и прочными.

Носите шапку! Да именно, от холода кровеносные сосуды головы сужаются, и этим ограничивается доступ витаминов и питательных веществ к корням волос. От этого волосы слабеют и даже могут начать выпадать. И если вы не хотите вреда своим волосам, поэтому не стоит пренебрегать головным убором, а если вы все таки считаете себя модницей и не мыслите на своей голове шапки, обязательно накидывайте на голову хотя бы капюшон!
И еще, замените пластиковые расчески деревянными, либо расческами с натуральной щетиной.

Автор: Наталья Конькова
Источник: womanparadise.ru
======================
В настоящее время пользуются большим успехом и являются необходимыми такие услуги, как создание web сайтов , их оптимизация, продвижение. И очень важно правильно выбрать компанию, в которой заказать эти услуги. Специалисты дизайн - студии "WEB - VDV" квалифицированно выполнят весь комплекс услуг по созданию и продвижению сайта. Если Вам необходима только оптимизация сайтов , закажите только эту услугу. Подробности на сайте web-vdv.ru .