74-летняя американка Эрнестина Шеперд (Ernestine Shepherd) попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая старая женщина-бодибилдер. Таким образом, Эрнестина официально признана самой прокачанной бабушкой в мире.

Что особенно поразительно - качаться бабуля начала только в возрасте 56 лет. Каждый день она встает в 3 часа утра для поддержки изнурительного режима тренировок и питания.