Новый год через неделю..а там и Рождество - самые любимые праздники для многих из нас..

Итак..с убранством жилища определились..меню продумали.. подарки куплены..ну или почти куплены..

Теперь надо позаботится о себе.. любимых :-))

Луна сейчас растущая..а это значит -

ПИТАНИЕ

Самое время ограничить питание, ибо организм лучше перерабатывает и накапливает пищу. Всё что будет съедено лишнее - всё пойдет в прок :-)

Если в это время вам приходится много и тяжело работать, то пейте чай из травяного ассорти: молодая Луна поддерживает все мероприятия, направленные на укрепление организма.
Постарайтесь прекратить есть за 5 минут до появления чувства сытости, а в период между 15 и 17 часами как можно больше пейте.

Последний раз поесть можно на 2 часа раньше обычного, но не позже 18.00.

УХОД ЗА КОЖЕЙ

При растущей Луне организм настроен на поглощение энергии, на впитывание и сохранение всего того, что в него поступает, а при убывающей Луне организм настроен на расход энергии, на освобождение и очищение.

Применительно к коже это правило будет звучать так:

при растущей Луне кожа легче воспринимает все, что питает ее, что поставляет ей необходимые вещества, — то есть питательные и увлажняющие кремы и маски.

Применение питательных и увлажняющих кремов именно в этот период принесет наибольший эффект.

Самое время и для всевозможных обёртываний, масок и массажей с маслами и питательными кремами.
Для массажа, кроме специальных масел, подойдут и пищевые растительные, но только нерафинированные масла.
Идеально – популярное оливковое. http://blog.kp.ru/users/kriolga/post172102890/
Регулярный массаж лица с оливковым маслом устранит морщинки на лице, прыщики и воспаления, улучшит внешний вид кожи.

Обёртывания можно делать также на основе масла, которое смешивают с морской солью и косметической глиной до консистенции густой сметаны. http://blog.kp.ru/users/kriolga/post137867998/

Если есть возможность купить сушёные водоросли, измельчите и размочите их и используйте вместо морской соли.

Чёрная глина Мёртвого моря – противовоспалительное и регенерирующее средство, помогает сохранить коже водный баланс.
Нанесите полученную массу на тело, обернитесь поверх пищевой плёнкой, закутайтесь в махровое полотенце или простыню и 30- 40 минут отдыхайте.
Затем ополоснитесь под душем и нанесите на тело питательный или увлажняющий крем или лосьон

На растущей луне также особо эффективны солевые процедуры:
разведите 3-4 ст. ложки морской соли в 1 л тёплой воды, намочите в этом растворе хлопковую ткань, футболку или рубашку с длинными рукавами, отожмите и наденьте.
Поверх обмотайте себя сухим полотенцем.
В таком компрессе спокойно лежите около часа.
В это время вы будете активно потеть, потому что соль стимулирует все процессы в коже – за час откроются и хорошо прочистятся поры, кожа станет гладкой и упругой, а на спине и груди исчезнут прыщики.

К радости худеющих: солевые процедуры немного уменьшат объёмы тела.http://blog.kp.ru/users/kriolga/post137135324/

Внимание! Если во время солевой процедуры вы почувствуете, что кожа начтет сильно зудеть и жечь – не ждите назначенного часа и смывайте с себя соль.
Если есть ранки или мелкие воспаления на коже, солевое обёртывание вообще не делайте!

Удовольствие доставит ванна с морской или поваренной солью (250-300г соли на ванну), которая стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи, помогает бороться с лишним весом.
После не забудьте тщательно ополоснуть тело под душем.

Вот здесь и про пяточки есть ..http://blog.kp.ru/users/kriolga/post132888724/

А вот про ручки http://blog.kp.ru/users/kriolga/post127889527/

Можно еще попить в это время имбирный чай..http://blog.kp.ru/users/kriolga/post136908459/ ..так сказать для настроения , здоровья и тонуса :-)

Прекрасного НАСТРОения желаю для вас, мои солнышки и капельки..
Красоты, здоровья и ОЧАРОВАНИЯ :-))) Пусть глазки искрятся, щечки румянятся..а в душе звучит музыка..