Где мне найти то, что я видел в тебе и чем дышу...

(Ассаи)

Казаться и быть сильной  не так-то и просто, это я поняла на собственном опыте. Когда ты живешь бок о бок с другим человеком, постепенно привыкаешь к тому, что часть обязанностей переходят именно ему. Можно подумать, что это здорово. Как бы оно не так. Вам кажется, что вы освободились от части дел и теперь можете больше времени уделять близкому человеку, а на самом деле вы тратите не физические, а духовные силы. И потом, после долгих месяцев совместной жизни вы понимаете, что так истощились,  что у вас нет сил ни на общение с друзьями, ни на походы в кино, театр и т.д., вы просто сидите дома и живете, хотя,  даже не живете – существуете. А потом ломается ваша душа… Конечно, все сказанное мной слишком глобально и проводить четкую линию между духовным истощением и ломкой души не стоит. Я считаю, данный процесс происходит медленно, со временем, и к этому причастен не один фактор. Например, что если вас постоянно пытаются изменить? Возможно ли изменить человека?  Споры на эту тему не утихают вот уже несколько столетий. Думаю, изменить человека невозможно, можно только заставить его прогибаться под вас в некоторых ситуациях. Если человек вам доверяет, уважает вас и любит, он поймет, что ему нужны вы именно такие, какие вы есть. Ведь однажды он заметил и выделил вас из толпы, выделил как  человека с индивидуальным характером и качествами. Почему тогда его все утраивало? Все отрицательное начинается, когда мы узнаем друг друга. Тогда не проще ли знакомиться с заранее составленным списком пожеланий и требований, например:  тебе нельзя общаться с друзьями, в твои обязанности входит приготовление разнообразных блюд каждый день. Как думаете, много ли пар тогда у нас было бы, были ли здоровые отношения между людьми, нормальные браки? Это был описан только один из факторов, думаю, каждый составит себе список не менее  чем из десяти пунктов.

Возвращаясь к первому предложению, сказанному мной, хочу отметить, что после пережитого пункт «быть сильным» на сто процентов выполняться вами не будет, вы будете казаться сильными и то только по привычке. Но прогноз благоприятен, если конечно вас не сломили до такого состояния, что вам необходимо провести курс лечения в реабилитационном центре. В нас всегда останутся ростки нашей сущности, нашего характера. Это как стволовые клетки, как клетки базального слоя, которые дают начало всем остальным клеткам и тканям. Чтобы восстановиться нужно время. Для начала, не позволяйте себе оставаться наедине со своими отрицательными мыслями, это только ухудшит положение. Постарайтесь во всем видеть положительное, думать о положительном. Многим людям помогает фраза: «Все, что не делается – делается к лучшему!». На самом деле так оно и есть. Почаще повторяйте эту фразу. Старайтесь не гнобить себя произошедшим – это вам сил не прибавит. Вспомните себя прошлого: займитесь любимым делом, восстановите отношения с друзьями, сходите на выставку, в кино, в театр, почитайте интересную книгу. В общем, необходимо заняться интересным делом. Главное, чтобы вас кто-то поддерживал все это время – друзья, родственники, родители, неважно кто, потому что одному не справиться. Это как с похудением: сидишь, сидишь на диете, сбросил пару килограмм, и вес больше не уходит, расстраиваешься и наедаешь в два раза больше, чем было. А все потому, что нет поддержки. Ну и конечно необходимо терпение. Терпение плюс положительный настрой, плюс поддержка со стороны – равно отличный результат.

В заключение хотелось бы сказать: оставайтесь собой, радуйтесь каждому моменту и проживайте день так, как прожили бы всю жизнь.