Польза и вред отвара петрушки от отеков на лице, при похудении и в период менструации Петрушка известна полезными свойствами. При разумном употреблении можно восстановить уровень недостающих для организма микроэлементов и избавиться от недугов. Это растение любят взрослые и дети, благодаря непревзойденным вкусовым качествам. Часто для лечения патологий или восстановления красоты используют отвар петрушки, именно в нем концентрация целебных веществ высокая. Лечебные свойства отвара петрушки Ценители нетрадиционной медицины и рецептов для здоровья, красоты и молодости обратили внимание на петрушку давно. Отвар петрушки Эта популярность обусловлена составом макро и микроэлементов. Благодаря им: Укрепляется иммунная система. У организма появляются силы противостоять вирусам, бактериям, повышается способность самостоятельно бороться с последствиями заболеваний. Ускоряется метаболизм, происходит нормализация обмена веществ. Отвар петрушки для похудения так популярен. Если обмен веществ

Читать далее

Детокс — лучший способ очистить организм и ускорить метаболизм. Такая перезагрузка — самый правильный подарок себе и своему телу, ведь в организме постоянно накапливается что-то лишнее, будь то килограммы или токсины. Ярославна Данилевич считает, что именно токсины являются виновниками большинства болезней, слабого иммунитета и плохого пищеварения. Отсюда и невзрачный внешний вид, усталость и депрессии. По сути, наш организм может и самостоятельно справится с вредными накоплениями. Но из-за обилия негативных факторов ему не всегда хватает ресурсов на это. Здесь на помощь приходит детокс, который запускает естественный процесс очищения и восстановления. Superfit.me подскажет, как сделать это быстро и эффективно. Как очистить организм Делайте упражненияЗанятия спортом улучшают кровообращение во всем теле, а также положительно влияют на лимфатическую систему. Физические нагрузки являются обязательным пунктом в программе детокса. Выбирайте спокойные виды спорта, которые не травмируют

Читать далее

Кесарево сечение – это вид родоразрешения, при котором ребенка извлекают путем рассечения брюшной полости и матки женщины. Привычная для гинекологов и акушеров операция наносит серьезный удар по организму новоявленной матери. Проведенное кесарево сечения восстановления требует длительного, иногда на это уходит несколько месяцев, прежде чем женщина вернется в свое прежнее физическое и моральное состояние. Содержание статьи: Первые дни после родов После операции женщине не разрешается вставать с кровати и, тем более, ходить. Постельный режим в первые часы после родов – это обязательное требование ко всем материям, прошедшим такое сложное испытание. В зависимости от сложности операции, время отдыха определяется наблюдающим гинекологом. При хорошем самочувствии, отсутствии сильного кровотечения и осложнениях, ребенка матери приносят спустя 5-10 часов. На протяжении нахождения в роддоме, женщину регулярно осматривают, проверяют сокращение матки, заживление швов. Мамы после кесарева

Читать далее

Косточки на ногах лечение, как вылечить косточки на ногах Больше половины женщин по всему миру испытывают сложности при выборе обуви и постоянный дискомфорт при ходьбе из-за косточки на ноге, лечение которой затруднено разными факторами. В медицине же данная ортопедическая проблема носит название вальгусной деформации первого пальца стопы (от лат. Hallux Valgus: hallus — большой палец, valgus — искривленный). Больше всего прекрасную половину человечества интересуют причины возникновения косточек на ногах, и также вопрос о том, почему мужчины подвержены данному заболеванию меньше. Самое интересное и есть то, что данным заболеванием страдают в своём большинстве женщины из-за более эластичного связочного аппарата чем у мужчин. Зачастую причинами развития вальгусной деформации являются перенесённые травмы и заболевания, плоскостопие, а также генетический фактор: слабые связки стопы от рождения, нарушение развития соединительной ткани, патология костей. Однако существует факт, что

Читать далее

Одним из главных органов в человеческом организме является печень. Она выполняет целый ряд функций, которые отвечают за обеспечение нашей жизнедеятельности. Этот орган участвует в процессах пищеварения, кровообращения и обмена всех веществ в организме. Именно поэтому нужно заботиться о здоровье печени, защищать ее от повреждений и очищать от токсинов. Существует множество средств, в том числе и фармакологических, которые предназначены для очистки печени. Но большинство из этих средств могут спровоцировать побочные явления. Сегодня мы хотим рассказать тебе о том, как очистить печень от токсинов с помощью натуральных продуктов, а именно — воды и изюма. Чем полезен изюм Небольшая горстка изюма с утра очищает организм от плохого холестерина и оказывает благоприятное влияние на здоровье сердца. Эти сухофрукты содержат в себе большое количество витаминов и минералов. Кроме того, изюм — один из самых богатых источников антиоксидантов. © Depositphotos Еще большую пользу принесет употребление

Читать далее

Все мы знаем, что лишний вес вреден для нашего здоровья. Он существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Чем больше килограммов, тем вероятнее, что с возрастом состояние здоровья ухудшится. Однако это – не все опасности, которые вызывает ожирение. Billion Photos / Shutterstock.com Недавние исследования позволили обнаружить непосредственную связь лишнего веса с развитием ряда онкологических заболеваний. В Великобритании, в частности, это – причина каждого 20-го зарегистрированного случая рака. Photographee.eu / Shutterstock.com Избыточная жировая масса – не просто визуальный дефект, часто доставляющий также физический дискомфорт. В действительности она довольно активна и обладает способностью «посылать импульсы» органам и системам человеческого тела. Одним из последствий может быть старт процесса неконтролируемого деления клеток, а это может привести к раку. Иногда она становится «депо» для гормонов

Читать далее

Солнце, воздух и вода - прекрасные составляющие для поддержания своего организма в активности, а духа - в радости. Но это лишь часть того, что необходимо человеку для полноценной жизни. Должно быть еще, как минимум, сбалансированное и полезное питание. Однако не все так считают. Есть сторонники брезетарианства, солнецееды, которые убеждены, что для человека достаточно питаться только воздухом и солнечным светом, который является источником праны (жизненная сила в индуизме). Одна из них - 25-летняя Аудра Бер, которая в течение 97 дней не употребляет твердую пищу, и обходится только смузи, соками и чаем. Она считает, что правильное дыхание - это то, что даёт человеку энергию, и этого достаточно. Таким практикам она уделяет около трех часов в день, и делится своим опытом с подписчиками своего канала в Youtube. Подобное питание лишь овощами и фруктами является низкокалорийным, что может способствовать похудению, но несбалансированность по всем элементам делают его неполезным для

Читать далее

Те, кому за 30, наверняка заметили, что оставаться в форме стало намного сложнее, чем раньше. Голодаешь-голодаешь, и спортом вроде… Дело в том, что примерно после 30-ти наш обмен веществ начинает постепенно замедляться. В приблизительных расчётах, после этого рубежа суточная потребность организма в энергии сокращается на 100-150 килокалорий. А питаться мы продолжаем как привыкли, да и расход энергии мало кто увеличивает — вот и полнеем, сами не понимая, почему. Диетологи, опрошенные журналом «Health», дали несколько советов, как подстроить своё меню под свой возраст, чтобы оставаться в форме и сохранять молодость как можно дольше. Завтрак. С утра организму надо дать пусковой толчок, так что ешьте белок и клетчатку. Это «разогреет» ваш обмен веществ на весь день и поможет кишечнику лучше работать. Кроме того, вышеупомянутые элементы долго перевариваются и препятствуют чувству голода. Ваш вариант: яичница и цельнозерновые хлебцы. Обед. Теперь вам нужен заряд энергии посерьёзнее — чтобы

Читать далее

"Сердце болит, сердце плачет" - так описывают обычно состояние человека, пережившего горе или душевную боль. Оказалось, это не просто метафора. Кардиомиопатия такоцубо - "синдром разбитого сердца", который в самой жесткой своей форме может даже уносить жизни. Вы узнали об этом только сейчас? Не удивляйтесь, мы тоже. igorstevanovic / Shutterstock.com "Такоцубо" в переводе с японского обозначает ловушку для осьминогов, особый сосуд, который всегда лежит на боку. Так ловцам легче было поймать это морское животное. И эффект от приступа сердечной боли похож на осьминога, сдавившего грудную клетку. В целом, спазм от боли в сердце напоминает типичный инфаркт: ослабленные стенки сердца хуже сокращаются, левое легкое плохо вентилируется, отсюда головокружение, скачки давления, приступы удушья. KPG_Payless / Shutterstock.com Мы привыкли считать его чем-то безобидным, но это состояние крайнего волнения может быть действительно опасным. Его могут вызвать разные причины, не только потеря любимого

Читать далее

Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. «Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато. Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном

Читать далее

Всем нам иногда нестерпимо хочется того или иного продукта или блюда, и это желание порой бывает настолько нерационально, что вызывает вопросы. Почему вдруг организм, тяготеющий к вегетарианству, вдруг потребовал красного мяса или захотел лимон целиком при том, что и цитрусовые вам никогда не нравились? Все просто – навязчивые пищевые пристрастия могут свидетельствовать о нехватке тех или иных микроэлементов, а то и вовсе намекать на то, что развивается серьезная болезнь. Именно поэтому к желаниям не просто следует прислушиваться, надо также знать, о чем они говорят, чтобы успеть исправить проблемы до того, как они перейдут в категорию неразрешимых. — Лимоны — Со страстным желанием съесть целиком лимон может и не быть ничего серьезного. Просто в вашем организме наметился дефицит витамина С, и он старается его быстро восполнить. Однако есть и еще одна причина, по которой хочется кислого, и ее не исправишь, съев лимон. Это низкое содержание железа в крови, которое врачи называют анемией

Читать далее

Еще вчера вас устраивало отражение в зеркале даже с утра, а сегодня что-то не так пошло... Особенно встревожила отечность лица. Самое время быть недовольной собой! Но не стоит забывать, что у каждого явления есть свои причины, и лицо неотделимо от тела, организма, в целом, и это надо учитывать. Что же могло послужить толчком в вашем случае? Причины появления отечности на лице Специалисты выделяют несколько общих причин, которые могут привести к отечности лица. Они могут сигнализировать как об острых состояниях, так и хронических. 1. Особенности строения кожи и циркуляции крови и лимфы. 2. Аллергические реакции на лекарства, стиральные порошки/кондиционеры (проявится при контакте с постельным бельем, например), на укус насекомого, на пищу. 3. Повреждение лица (перелом носа, например). 4. Воспалительные процессы во внутренних органах. 5. Недостаточное употребление жидкости. Но и перебор тоже чреват последствиями. 6. Синдром Кушинга (повышенная выработка гормона кортизола). 7.

Читать далее

Подсолнечное масло способно поправить наше здоровье. Лечим болячки подсолнечным маслом и забываем о них!)) Попробуйте эти народные рецепты. Артроз - При обострениях артроза коленного сустава, для облегчения болей, втирайте масло от пальцев вверх по ноге к паху. - 1 часть порошка бодяги тщательно перемешайте с 30 частями подсолнечного масла. Полученный целебный состав втирайте в больное место, затем укутайте сверху шарфом, или другой тёплой тканью. Этот лечебный состав можно использовать при различных болях как, обезболивающее средство. Ангина Смешайте в равных частях (1:1) сок алоэ и подсолнечное масло. Полученной смесью смазывайте горло. Другие болезни горла (тонзиллит, ларингит и т.д.) Смешайте в равных частях (1:1)осадок нерафинированного подсолнечного масла с кашицей чеснока. Используйте для ингаляции. Кашель. Смешайте подсолнечное масло и нашатырный спирт в отношении 2:1. Полученную смесь втирайте в грудь. Мастит В небольшой посуде залейте цветки белой лилии подсолнечным маслом и

Читать далее

Судя по названию, можно предположить, что водная диета предполагает питье воды и только. Но на самом деле это совсем не так, и суть ее заключается в правильном потреблении воды в течение дня, что позволяет не только похудеть, но и очиститься от вредных солей, шлаков, улучшить обмен веществ, избавиться от отеков, привести в порядок кожу и многое другое. Давайте подробнее рассмотрим, что же такое водная диета, и чем она отличается от диеты для ленивых на воде. Содержание статьи: Все вы знаете, как вода благоприятно действует на организм. Мало того, человек не может жить без воды, и даже день без нее может серьезно сказаться на здоровье. Как утверждают специалисты, для нормальной жизнедеятельности нашего организма ему требуется не менее 1,5 литров воды в сутки. Цифра для кого-то может показаться большой, но это минимальное количество, которое необходимо человеку для полноценного здоровья. А раз человеку требуется столько воды, то почему бы не воспользоваться ею с целью похудения и не

Читать далее

Пожалуйста, берегите ноги! Если вы заметили,что у вас даже после недолгого хождения начинают болеть ступни, на большом пальце появилась выпирающая косточка и она растет в размерах, то давно было нужно задуматься об установлении диагноза и лечении. Плоскостопие — болезнь очень распространенная и очень быстро прогрессирует, а последствия самые серьезные. * В норме стопа имеет два свода: поперечный — между основаниями пальцев продольный — по внутреннему краю стопы * Здоровые стопы ног справляются с нагрузкой на них благодаря слаженной работе связок и мышц. Но, когда мышечно-связочный аппарат с возрастом или по другим причинам слабеет, то его работа нарушается, стопа начинает терять свои пружинящие свойства и становится более плоской. * При уплощении продольного свода стопы говорят о продольном плоскостопии, а при распластанности переднего отдела стопы — о поперечном. Если возникает уплощение и продольного и поперечного свода,то тогда речь идет о комбинированном, или продольно-поперечном

Читать далее

Человеческое тело состоит примерно из 100 триллионов клеток. Примерно десятая часть всех этих клеток – это чужеродные клетки, состоящие из триллионов бактерий, микробов, грибков и других микроорганизмов. Но не надо пугаться! В нормальном состоянии человеческие клетки и клетки-"пришельцы" дружат друг с другом. Scanrail1 / Shutterstock.com Микробы, бактерии, грибки и прочее составляют совокупность под общим названием "микробиом". Микробиом каждого человека является уникальным. Микробиом – неотъемлемая часть иммунитета человека. Как бы странно ни звучало, но все эти бактерии и грибки в умеренных количествах защищают нас от внешних воздействий. paulista / Shutterstock.com Микроорганизмы населяют разные участки тела – от кожи и волос до пазух носа, кишечника, пальцев, ногтей рук и ног. Кто живет под нашими ногтями? Getty Images / Ideal Image С детства нас учат мыть руки тщательно и с мылом. Но зачем тогда врачи, осматривая больных, надевают перчатки? Разве мытье рук не очищает кожу от

Читать далее

Что такое пальминг? Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете. На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга. Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела. Теперь подкрадываемся к нашим глазам. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз: 1. Настрой. Опять? – Скажете вы. Да! Снова настрой. Поймите для чего вам хорошее зрение, что оно вам даст? Представьте, как вы гордо топчите ногами свои очки перед родными.

Читать далее

Болят колени, лечение народными средствами ✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней. ✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать. ✔Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм

Читать далее

Многие сталкиваются с проблемой трения кожи на внутренней части бедер, а в летнюю жару это становится еще более неприятно. Но хорошая новость заключается в том, что существует несколько способов, которые помогут избавиться от неприятных ощущений при натирании. 1. Правильное нижнее белье Панталоны или короткие шорты незаметны под одеждой, при этом помогают справиться с проблемой. Кожа на внутренней части бедра не должна болеть из-за трения. Intarapong / Shutterstock.com Эти виды нижнего белья довольно эффективны и позволяют двигаться более плавно. 2. Средства против натертости Diana Indiana / Shutterstock.com Вам не придется молча страдать, когда существуют специальные средства, предотвращающие трение. zjuzjaka / Shutterstock.com Некоторые из них изначально были предназначены для спортсменов, которые часто сталкиваются с этой проблемой. Поэтому стоит обратиться в специализированные магазины. Выберите то средство, которое подходит именно вам. 3. Тальк namtipStudio / Shutterstock.com

Читать далее

Страхи, вероятно, есть у каждого человека, причем свои: темноты, высоты, быть непонятым или преданным. Этот перечень может быть бесконечным. При этом не стоит путать со страхом как таковым неприязнь к определенным явлениям. По своей сути, способность опасаться чего-то – нормальная защитная реакция организма. Но как понять, когда она перерастает в патологию, нередко подкрепленную психическим расстройством? Cookie Studio / Shutterstock.com Сам по себе страх – довольно примитивная реакция, возникающая на биохимическом или эмоциональном уровне. В первом случае это – результат запуска механизма выживания. Человек чувствует страх физически из-за повышенного потоотделения, учащенного сердцебиения, то есть роста уровня адреналина в крови. Во втором он объясняется волнением при определенных обстоятельствах, например, просмотре некоторых фильмов. Toma Stepunina / Shutterstock.com Чувство страха довольно специфичное, многие стесняются и даже боятся его самого как такового. Но вот что стоит о

Читать далее