, 17 2019 . 17:34
+
![, . , .](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071913441044.png)
, . . , . , . , . . : . , , . , . .
, 15 2019 . 21:03
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071913444044.jpg)
— . — , - , . , , . , . , . - . , . Superfit.me , . , . . ,
, 15 2019 . 17:01
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071913452245.jpg)
– , . . , , . : , , . – , . , . , , 5-10 . , , , .
, 15 2019 . 09:11
+
![, ,](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071913443444.jpg)
, - , . ( . Hallux Valgus: hallus — , valgus — ). , , . , - . , , : , , . ,
, 15 2019 . 08:02
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071913410141.jpg)
. , . , . , . , , . . , , — . . . , — . © Depositphotos
, 14 2019 . 16:06
+
![: :](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071914584958.jpg)
, . - , , - . , , . – , . Billion Photos / Shutterstock.com . , , – 20- . Photographee.eu / Shutterstock.com – , . « » . , . «»
, 14 2019 . 15:03
+
![, ,](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071914591659.jpg)
, - , - . , . , , . . , , , , ( ). - 25- , 97 , , . , - , , . , Youtube. , ,
, 13 2019 . 21:02
+
![: 30-, 40- 50-. : 30-, 40- 50-.](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071913412841.jpg)
, 30, , , . -, … , 30- . , 100-150 . , — , , . , «Health», , , . . , . «» . , . : . . —
, 13 2019 . 08:05
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201907/krasa-06071915021402.jpg)
" , " - , . , . - " ", . ? , . igorstevanovic / Shutterstock.com "" , , . . , . , : , , , , . KPG_Payless / Shutterstock.com - , . ,
, 12 2019 . 18:02
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921122412_2.jpg)
. . . , , - . . , . , . , - . « . , . , . , . , , / . , , ! , / , . , ,
, 12 2019 . 10:34
+
![: :](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921172217.jpg)
, , . , , , ? – , , . , , , , . — — . , . , , , . ,
, 10 2019 . 12:33
+
![: :](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921193919.jpg)
, - ... . ! , , , , , . ? , . , . 1. . 2. , / ( , ), , . 3. ( , ). 4. . 5. . . 6. ( ). 7.
, 09 2019 . 19:06
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921113311.png)
. !)) . - , , . - 1 30 . , , . , . (1:1) . . (, ..) (1:1) . . . 2:1. .
, 09 2019 . 14:32
+
![: 7 , : 7 ,](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921234523.jpg)
, , . , , , , , , , . , , . : , . , , . , 1,5 . - , , . ,
, 08 2019 . 11:33
+
![! !](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921114511.jpg)
, ! , , , . — , . * : — — * . , - , , . * , — . , , -
, 06 2019 . 01:32
+
![](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921091009.jpg)
100 . – , , , . ! -"" . Scanrail1 / Shutterstock.com , , "". . – . , . paulista / Shutterstock.com – , , , . ? Getty Images / Ideal Image . , , ?
, 06 2019 . 21:36
+
![. . . . . .](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921125012.jpg)
? – . . «» , - . , – , . , . , . , — . . ! , . . , : 1. . ? – . ! . , ? , .
, 06 2019 . 14:33
+
![, ,](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921130113_2.jpg)
, ✔ , , , 2-3 . . – 7 . ✔ : . , , 3-4 . , . , , 1 . , . , . . , . ✔ , : 50 , 100 , 50
, 06 2019 . 10:36
+
![6 6](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921231123.jpg)
, . , , . 1. , . - . Intarapong / Shutterstock.com . 2. Diana Indiana / Shutterstock.com , , . zjuzjaka / Shutterstock.com , . . , . 3. namtipStudio / Shutterstock.com
, 05 2019 . 18:33
+
![, ? , ?](https://krashevseh.ru/wp-content/uploads/progaaa/201906/krasa-27061921391139.jpg)
, , , : , , . . . , - – . , , ? Cookie Studio / Shutterstock.com – , . – . - , , . , , . Toma Stepunina / Shutterstock.com , .