Хуже стали видеть – что делать? Эффективные упражнения и советы для профилактики потери зрения! |
Даже люди, которые в молодости обладали орлиной зоркостью, в среднем возрасте могут испытывать некоторые проблемы со зрением. Наиболее частыми жалобами считаются снижение его остроты и быстрая утомляемость глаз. Predrag Popovski / Shutterstock.com Это вызвано тем, что с годами наши хрусталики становятся менее гибкими и теряют способность фокусироваться. Сказывается также воздействие солнечного света, пыли, ветра, с возрастом истончается конъюнктива – прозрачная эпителиальная ткань, покрывающая внешнюю поверхность глазного яблока и внутреннюю часть века. Не стоит забывать и о том, что со временем ослабевают и мышцы орбитальной области. Все это в комплексе с рядом офтальмологических заболеваний может способствовать повышенной утомляемости и снижению качества зрения. Monkey Business Images / Shutterstock.com Несколько замедлить естественный процесс помогут простые рекомендации, которыми многие пренебрегают. Старайтесь придерживаться принципов правильного питания – это благотворно
Рубрики: | ЗдоровьеЗдоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |