ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) наряду с самыми распространёнными болезнями ХХI века - сердечно-сосудистыми, онкопатологией и СПИДом – занимают одну из лидирующих позиций в проблемах современной медицины. В настоящее время способы борьбы с ними (противовирусные средства, профилактика вакцинами, иммуномодуляция и другие) не приносят достаточных успехов.

В целях профилактики проводится массовая вакцинация населения в предэпидемический период. Используется живая вакцина. В последние годы всё большее значение имеет защита населения от гриппа и других ОРВИ, основывающаяся на общегигиенических мероприятиях, направленных на оздоровление условий труда и быта, формирование здорового образа жизни, закаливание. Хороший результат дает применение средств, повышающих неспецифическую защиту организма: лимонник, элеутерококк и другие адаптогены растительного происхождения, а также витамины, которые необходимо применять курсами по 3-4 недели в период сезонных подъёмов заболеваемости гриппом и другими ОРВИ.

ГРИПП – это респираторное заболевание, которое поражает людей, независимо от их возрастных групп и категорий. Вспышки массовой заболеваемости с завидной сезонной периодичностью отмечаются во всех странах мира. Грипп наносит ощутимый урон здоровью и экономике.

Источником инфекции гриппа является больной человек, поэтому в период эпидемии старайтесь не посещать массовых мероприятий. Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путём, в результате чего вирус попадает в верхние дыхательные пути. Инкубационный период длится от нескольких часов до 1,5 суток.
Симптомы гриппа

Болезнь начинается остро с озноба, повышения температуры тела до 38,5-40,0 С. Возможны покраснения кожи, резкая головная боль в лобной и височных областях, ломота в мышцах, конечностях, пояснице, боли при движении глазными яблоками, светобоязнь, резкая слабость, насморк, кашель и боль в горле.

Лёгкие и средне-тяжёлые формы болезни имеют благоприятный прогноз с продолжительностью заболевания 5-7 дней. При увеличении этих сроков – следует думать об осложнениях гриппа, которыми могут быть – пневмония, синусит, менингит и многие другие. Больных с осложнениями необходимо лечить в стационаре.

При первых признаках гриппа оставайтесь дома и вызовите врача. Соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости - витаминные чаи, тёплое молоко, минеральную воду. Употребляйте диетическую пищу – постное мясо, курицу, рыбу, кефир, йогурт, овощи, фрукты. Сократите общение с домочадцами и пользуйтесь марлевой повязкой. При температуре 38,5 С применяйте жаропонижающие средства. Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку.

источник

1. РАССЛАБЛЯЕМСЯ

Уединитесь минут на десять. Задвиньте шторы, поудобнее устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте небольшую паузу - и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней и прислушайтесь к языку тела. Какими становятся ноги? Холодными или горячими? Тяжелыми или легкими? Вам трудно сдвинуться с места или хочется взлететь? Постарайтесь запомнить это ощущение.
Мысленно перемещайтесь выше, к коленям и бедрам. Попробуйте восстано- вить то странное, приятное чувство, которое возникало в стопах. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до шеи и головы. Вслед за полным физическим расслаблением обязательно придет успокоение душевное.

2. НАПРЯГАЕМСЯ
Чтобы добиться максимального расслабления, сначала заставьте мышцы поработать. Сделайте глубокий вдох и сильно напрягите мышцы стоп и голени (ненадолго, на пару секунд), а на выдохе дайте им расслабиться. Если по ногам побежало приятное тепло - вы на верном пути. Повторите то же самое с животом, руками, плечами и шеей. (См. также 2 упражнения за 1 минуту! - Пара упражнений, для тех кто работает за письменным столом или компьютером. Выполняются не вставая с рабочего места и требуют минимум времени.)

3. РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ
При стрессе в крови бурлит адреналин, который заставляет сердце биться чаще, а мышцы - напрягаться. Посмотрите на себя со стороны: когда вы волнуетесь - на лбу морщинки, брови сведены, зубы стиснуты, ладони сжаты в кулак. Все это происходит помимо вашей воли, но зачем вам лишнее напряжение? Избавьтесь от него! Тем более что это элементарно просто. На счет раз - разгладьте лоб, на счет два - прикройте глаза, три - опустите подбородок вниз и поднимите уголки рта кверху. Когда вы разожмете кулаки, плохое настроение улетучится - вместе с морщинами. (См. также Упражнения для мышц лица)

4. ДЫШИМ
Обратите внимание на то, как вы дышите. Обычно женщины предпочитают так называемый грудной тип дыхания, при котором ребра активно поднимаются в такт дыхательным движениям. Мужчины предпочитают брюшной тип - когда легкие раздуваются в основном за счет работы мышц брюшного пресса. При стрессе все мы, независимо от пола, переходим на грудной тип, дыхание становится частым и поверхностным. Попробуйте замедлить его ритм. Каким образом? Глубоко вдохните и представьте, что на выдохе вы надуваете воздушный шарик, и не просто надуваете - как бы вдуваете в него главные свои страхи и тревоги. Теперь подумайте, какого цвета этот шарик, большой или маленький. Новый вдох - и шарик улетает в небо, а с ним и ваши отрицательные эмоции.

5. СЛУШАЕМ
Австралийские ученые провели исследование с сотней студентов-добровольцев, которые готовились к устному докладу. Несколько датчиков, установленных на каждом участнике эксперимента, регистрировали частоту пульса и дыхания и уровень артериального давления. Одна группа готовилась к выступлению в полной тишине, студенты второй слушали классическую музыку. Как оказалось, во второй группе пульс и дыхание были редкими, а давление если и поднималось, то незначительно. У студентов же "тихой" группы пульс частил и давление было повышенным. Если вы, подобно студентам, не можете справиться с волнением, поставьте любимую кассету с классикой или с записью пения птиц и шума леса. (См. также Музыка - лучшее лекарство - Музыка способна разрушать болезнетворные микробы, расслаблять мускулатуру, выводить пациента из депрессии, и даже...)

6. ВСПОМИНАЕМ
Соберите в один фотоальбом фотографии, где изображены самые ценные для вас моменты. Это могут быть заснеженный парк (как там было спокойно в то утро!), дружеская вечеринка (все меня любят!) или ваш собственный изумительный профиль (выгляжу потрясающе!). Просмотрите эти снимки не торопясь - и душа станет на место.

7. ПОГРУЖАЕМСЯ
Примите ванну с двумя каплями ароматического масла, обладающего успокаивающим действием (лаванды, розы или герани). Потом вымойте голову и представьте себе, что все ваши тревоги стекают вместе с водой, а вместо них приходят покой и умиротворение. (См. также: Ароматы против стрессов - Как бороться с усталостью, раздражительностью и стрессами при помощи натуральных эфирных масел. )

8. ПЕРЕБИРАЕМ
Неторопливая домашняя работа - прекрасная профилактика стресса. Вязанье или вышиванье успокаивают порой вернее какого-нибудь сильного транквилизатора. Присмотритесь к лицам тех, кто плетет бисерные фенички или собирает Нотр-Дам из пазлов - какая спокойная сосредоточенность, сколько доброжелательности.

9. МАССИРУЕМ
Сделайте легкий точечный массаж: найдите на переносице болезненную точку и нажмите на нее несколько раз. (См. также Самомассаж от А до Я Подробно и в тоже время просто и понятно.)

10. БЬЕМ И РВЕМ
Если эмоции вас захлестывают, дайте им выход! Избейте подушку, порвите на клочки лист бумаги или проверьте, на сколько кусков разлетится старая, давно треснувшая тарелка. Японцы не зря поставили в офисах куклу-начальника, которую каждый желающий может пнуть ногой. Может, поэтому они так мало болеют?

11. ТОПАЕМ
Если душа жаждет дальнейших разрушений, потопайте ногами и попрыгайте на обрывках бумаги, чтоб они разлетелись в разные стороны. Соберете как-нибудь потом.

12. КРИЧИМ
Но только не на близких. Выйдите в парк или в крайнем случае на безлюдную улицу и представьте себе, что вам надо окликнуть человека, который где-то там, далеко впереди. Расслабьте голосовые связки и постарайтесь докричаться (именно докричаться) до него. Подойдет любое междометие, "Эй!" или "А!". Главное - чтобы легкие расправились, а ваши эмоции вылетели наружу вместе со звуком.

13. ГОВОРИМ
Называйте свои чувства вслух, причем старайтесь как можно точнее формулировать, чего именно вы боитесь или что так сильно беспокоит вас. Не говорите: "Я нервничаю". Скажите: "Я боюсь, что, когда встану перед аудиторией, все слова вылетят из головы, начнутся смешки и перешептыванья. И как глупо при этом я буду выглядеть!" Теперь, высказав свои опасения, обдумайте выход из положения и тоже озвучьте его. Скажите себе: "Ну и что? У меня же конспект перед глазами. Взгляну - и все вспомню".

14. ДВИГАЕМСЯ
Бег, быстрая ходьба или прогулка на велосипеде переключают внимание на движение и помогают отвлечься от невеселых проблем. А для фигуры-то как полезно!

15. ИДЕМ В БАНЮ
Молча посидите в парной или в сауне, насладитесь ощущением жара и легкости во всем теле, потом ныряйте в холодный бассейн. Отличнейшая встряска и для тела, и для души. (См также Пар от усталости - Правильное использование банных процедур хорошо помогает при усталости и болях в суставах.)

16. ПРЯЧЕМСЯ
Психологи советуют найти себе убежище, в котором у вас особенно тихо и легко на душе. Вспомните, где и когда вы чувствовали себя в абсолютной безопасности. Может быть, в детстве, положив голову на колени бабушке, или лежа под старой березой на даче, рядом с кустом цветущего жасмина, или на морском берегу, где в одно целое слились две синевы - моря и неба, и где не было никого, кроме вас и чаек. Побудьте там, где были счастливы, - и силы, которые вам так нужны, вернутся.

17. ЗАВАРИВАЕМ ТРАВЫ
Можно позвать на помощь старинное испытанное средство - настой валерианы и пустырника. А еще можно заварить 2 чайные ложки истолченных корней дягиля на стакан кипятка и выпить этот напиток маленькими глотками. (См.также Снимайте стресс травами)

18. УБИРАЕМ
Устройте уборку: разберите, например, антресоли, до которых руки никогда не доходят. Выкиньте, наконец, бабушкино пальто, которое уж точно никто никогда не оденет, и туфли, порвавшиеся два года назад. Вытряхните сумочку и избавьтесь от старого проездного и подсохшей помады. Как только вы освободитесь от лишних вещей, настроение сразу поднимется!

19. СМЕЕМСЯ
Вам сейчас не до смеха? А вы возьмите кассету с любимой комедией и окунитесь в чужую жизнь и чужие проблемы. Посмотрите: ведь герои решают их не только со слезами, но и со смехом. Почему бы вам не последовать их примеру? (См. также: Смех смехом, а шутки в сторону и Смех-лучшее лекарство!)

20. ПЛАЧЕМ
И не стыдимся слез. Да, мы взрослые люди, поэтому имеем полное право изредка быть слабыми и беспомощными. Если тот или та, кого можно обнять без лишних слов, далеко - обнимите старого плюшевого зайца или подушку.

21. СПИМ
Утро вечера мудренее - проблему надо заспать. Вполне вероятно, утром решение будет лежать перед вами, как золотое яблочко на серебряном блюдечке.

                                               источник                  

Эта удивительно вкусная штука готовится очень просто. Сложите все в кастрюлю и нагревайте при помешивании до загустения. В принципе, это обычный заварной крем, в котором вместо молока - лимонный (или другой цитрусовый) сок. Благодаря кислому соку и большому количеству сахара даже при нагревании до кипения яичная смесь не свернется, так что не стоит утруждать себя водяной баней, на это только время уходит. Если же следовать моим советам, у вас на подготовку уйдет минут 10, а на варку - всего 3-5 минут.
Опять даю простую пропорцию - на один лимон одно яйцо, 50г сахара и 10-15 г сливочного масла.
В зависимости от лимонов крем может получиться более или менее кислым, поэтому лимонный сок можно разбавлять апельсиновым или мандариновым соком. Также очень популярен такой крем из лаймов.

Я делала из четырех лимонов.

С двух из них надо стереть цедру и добавить ее к 200г сахарного песка. Перемешать.

Из четырех лимонов выжать сок, влить в сахар, размешать.

Четыре яйца взбить вилкой (без пены).

Добавить к соку.

Дать постоять полчаса, чтобы цедра отдала аромат. Процедить! Во-первых, чтобы отделить цедру, во-вторых - чтобы кусочки недоразмешанного белка не попали в смесь, иначе они свернутся и в креме могут появиться белые хлопья. Перелить в кастрюлю, добавить 40г сливочного масла и варить на среднем огне при помешивании, до загустения.

Разлить по баночкам (интересно, что в магазинах такой крем я видела только в граненых банках, и разлила в такие же).

Охладить, а потом поставить в холодильник.

Замечательно к чаю на завтрак, или как крем для торта, или как начинка для корзиночек.

И, кстати, про такой крем я уже писала. С ним можно делать тарталетки, пироги, а если его не варить, а сразу налить в заготовку, то он испечется прямо в духовке.

                       источник

Простудиться можно в любую погоду и в любое время года: весной, летом зимой или осенью. Риск подхватить "сквознячок" есть всегда. А особенно если организм ослаб из-за недостатка витаминов или если у человека слабый иммунитет. Но всегда это так некстати. У тебя свидание или деловая встреча, а тут, как назло, болит горло, появился насморк, кашель, постоянное чихание. А болеть-то некогда. Как быстро избавиться от простуды и поставить себя на ноги?

Как только вы себе почувствовали плохо, зябко, заслезились глаза, появился насморк. Сразу же займитесь своим здоровьем, соблюдая совсем не трудные, но эффективные методы:

1-й Шаг - нужно погреть ноги в тазике с горячей водой, или полежать 10 минут в горячей ванне - из носа течь перестанет сразу, лучше всяких капель действует. Правы были предки, утверждая, что «жар костей не ломит».

2-й Шаг - нужно выпить этот целебный напиток, который поможет избавиться от вирусов и смягчит горло:

в стакан горячей воды ложем несколько долек лимона, добавляем ложку меда и для аромата опускаем в стакан, несколько веточек розмарина

3-й Шаг - прилягте, хорошо укутавшись. Пропотеете за ночь, а наутро будете здоровы. Если же у вас высокая температура (выше 38˚) держится более трех часов. Ее нужно сбить. Поэтому перед тем, как лечь в постель, протрите тело губкой, смоченной в растворе уксуса или спирта.

В первые дни болезни, воздержитесь от пищи. Чтобы переварить белковую или жирную пищу, организм тратит сравнительно много своего времени и энергии. А во время болезни ему силы нужны на борьбу с инфекцией: вирусами и бактериями. Поэтому старайтесь есть поменьше всяких наваристых блюд. Увеличивайте употребление продуктов, которые очень легко перевариваются в желудке и не задерживаются долго в кишечнике. Это всевозможные фрукты и ягоды, овощи (свежие или тушёные), рыба (отварная или тушёная). Кстати сказать, эффективность куриного бульона в борьбе против простуды и разных видов гриппа, учёными доказана уже давно. Все бульоны имеют ярко выраженные противовоспалительные свойства. Они успокаивают прекрасно боль в горле, облегчают намного дыхание, если заложен нос. Происходит это потому, что в каждом бульоне образуются соединения, приостанавливающие выработку слизи в горле и носоглотке. Пейте много жидкости, разбавленные водой овощные и фруктовые соки, морсы. Вместе с мочой очень хорошо выводятся всякие вредные примеси и токсины. Вирус гриппа очень не любит щелочную среду, так что поэтому пейте побольше минералки.

источник

По-американски Всем известно умение жителей США поддерживать себя в отличной форме и при первых признака недомогания они принимают коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Залейте 1 ч л мяты перечной стаканом кипятка, нагревайте на медленном огне 3-5 минут и процедите. В теплом настое размешайте чайную ложку меда. Отдельно разотрите в чашке зубчик чеснока, отожмите туда же четвертинку лимона, влейте мятный настой с медом, все тщательно смешайте и выпейте в теплом виде на ночь - наутро проснетесь здоровыми! А от насморка в США прописали бы яблочный лимонад. Рецепт такой: размешайте в стакане кипятка 1-2 ст л яблочного уксуса и столько же меда. выпейте его горячим. На ночь необходимо приготовить себе еще один стакан такого питья.

По-английски Загрипповавшие британцы придерживаются пословицы "Яблоко в день - и доктор не понадобится!" Ну, конечно, одного яблока для выздоровления будет маловато - съедайте не меньше пяти антоновок в день (кислые сорта предпочтительнее - в них больше витамина С). А еще налегайте на мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. В этих цитрусовых содержится ударная доза натуральной аскорбиновой кислоты, защищающей от простуды, и вещества, способствующие ее скорейшему усвоению. К тому же в них отсутствует фермент, разрушающий витамин С. 3-4 стакана свежеотжатого сока цитрусовых, выпитые в течении дня, быстро приводят британцев в норму.

По-афонски Иноки, удалившиеся от мира на Афон, спасаются от недомоганий особой монастырской микстурой. Состоит она из церковного кагора, меда, а третий компонент растет в каждой келье - это алоэ. Для медицинских целей годятся растения, которым не меньше 3-5 лет. Фармацевты в рясе несколько дней не поливают алоэ, затем срезают нижние - самые широкие листья, промывают их, отжимают сок, смешивают его с медом и кагором (1:2:3). Принимают по столовой ложке за пол часа до трапезы. По словам лечившихся - вкусное и очень действенное лекарство.

По-белорусски Ягодный коктейль на меду моментально ставит на ноги жителей белорусского Полесья. Разотрите ягоды калины или брусники, смешайте по вкусу с медом и добавьте немного теплой кипяченой воды. Пейте напиток между приемами пищи по 1/2 стакана трижды в день. На ночь они пьют такой напиток горячим с большим добавлением воды и без меда (мед в горячей воде теряет свои лечебные свойства и такой напиток становится не лечебным, а всего лишь высококалорийным).

По-итальянски От респираторных инфекций страстные итальянцы лечатся (кто бы мог подумать)...пиццей. Стандартная начинка (сыр, яйца, зелень, помидоры и другие овощи) содержит уникальный набор витаминов, макро- и микроэлементов, повышающих устойчивость организма к гриппу и простуде. Мясо в пиццах по такому случаю отсутствует в обязательном порядке. Тонкое бездрожжевое тесто дает силы для борьбы с болезнью - считают итальянцы. А главное условие: все компоненты должны быть свежими и натуральными.

По-корейски Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря своим противовирусным свойствам имбирь препятствует проникновению инфекции в организм. Для этого рецепта вам понадобится: 4 горошини черного перца, 4 шт кардамона, 3 гвоздики, имбирь и корица по вкусу. Пряности измельчите. Налейте в емкость 280 мл чуть теплой воды, положите специи и доведите до кипения.Варите 20 минут на медленном огне. В конце варки добавьте щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Полученное количество чая разделите на три приема и пейте теплым между приемами пищи.

По-мексикански Мексиканцы, обожающие острую еду, убеждены: самое эффективное средство от кашля, насморка и боли в горле - красный стручковый перец. Он действительно уменьшает образование слизи, расширяет бронхи, обладает вяжущими и противомикробными свойствами. Ощутив малейшее недомогание. житель Мехико принимает 1/4 ч л молотого перца трижды в день. Чтобы смягчить жгучий вкус такого лекарства нужно высыпать его на язык (только не на корень, где сосредоточены рецепторы, воспринимающие горький вкус) и сразу же запить прохладной водой. Но этих ощущений многим мексиканцам кажется мало - они считают, что если 1/4 ч л перечного порошка смешать с 1/4 стакана лимонного сока и таким же количеством виски, то это только усиливает терапевтический эффект. Однако влить в себя такую "адскую смесь" способен не каждый - обжигает так, что на глазах выступают слезы! Так что лучше не рискуйте (видно этим надо заниматься с детства...). Если добавлять красный перец в суп и салат, то получим тот же результат - будете исключительно здоровыми и давиться горьким лекарством вам не придется.

По-русски Отечественные травники вместо красного перца лечили наших предков луком, чесноком и хреном. Последний был у лекарей в особом почете. Корень хрена натирали на мелкой терке, смешивали с равным количеством сахара, оставляли на 12 часов в теплом месте, процеживали и давали пациенту по 1 ст ложке каждый час до полного выздоровления. Еще при лечении часто использовали рецепт целебного чесночного масла. Натрите чеснок на мелкой терке, смешайте со сливочным маслом и используйте для бутербродов (желательно овощных). Это отличное средство против респираторных инфекций и спазма бронхов. Еще для профилактики простудных заболеваний убедительно рекомендовали чеснок на меду. Разотрите чеснок в ступке и смешайте с липовым медом (1:1). Принимайте по 1 ст л , запивая водой в течении недели. Можете полакомиться и чесночной приправой. Добавляйте тертый чеснок в салаты, супы, соусы. Считается, что зубка в день будет достаточно. чтобы распрощаться с сезонными недугами. Хорош и луковый "антигриппин". Натрите на крупной терке луковицу, залейте кашицу 0,5 л кипящего молока, настаивайте в теплом месте 20 минут. При первых признаках недомогания выпейте всю порцию перед сном.

По-среднеазиатски На Востоке с простудой и гриппом борются при помощи миндаля и абрикосовых косточек. Их ядрышки, содержащие витамин Е, белки и ненасыщенные жирные кислоты, - по сути являются природным биостимулятором. тонизирующим организм и укрепляющим иммунитет. Но в их состав входит амигдалин, который в желудке превращается в ядовитую синильную кислоту. Поэтому косточки нужно подвергать особой обработке. Ядрышки с изюмом: Проварив в течении 2-3-х часов ядрышки абрикоса, смешайте их с равным количеством изюма и залейте медом, чтобы получилась густая масса. Для профилактики респираторных инфекций принимают эту вкусную смесь по 1 ст л после завтрака, с терапевтической целью - после еды 3-4 раза в день.

По-тайваньски Местное население при угроза ОРВИ полагается на противовирусные свойства острого соуса карри. При его употреблении пробирает так, что ни одному возбудителю болезни в дыхательной системе не удержаться!

По-фински Любые проблемы со здоровьем финны решают в бане за чашечкой потогонного чая. И справедливо - лучшего средства от простуды не сыскать! обычный черный чай становится потогонным, если в него добавить мед или варенье из малины, смородины, земляники, костяники, клюквы. Перечисленные ягоды являются отличным средством против простудных заболеваний. Еще заваривают липовый цвет, листья черной смородины, вишни. Потогонными свойствами обладают отвар из яблок и груш, свежие фруктовые соки. Приготовьте настой цветков бузины черной или корзинок бархатцев (чернобривцев): залейте 1 ст л сухой травы стаканом кипятка в заварочном чайнике и оставьте настаиваться на 30 минут. Пейте по пол стакана утром и вечером за пол часа до еды. Еще у финн очень популярен травяной сбор, повышающий иммунитет: берется лист эвкалипта, корень валерианы, плоды шиповника (лучше измельчить), цветки ромашки, кукурузные рыльца, душицу, мяту, мать-и-мачеху (1:2:3:4:4:5:5:6). Смешивается по 2 ч л сбора и обычного чая и заваривается обычным способом целебный напиток.

По-французски Французы - известные гурманы и когда здоровы, пьют вино. Но стоит им простудиться и они переходят на минеральную воду местного разлива: "Бадуа", "Эвиан", "Перрье", "Виши", "Сен-Йорр", "Витель". Они считают, что инфекцию нужно вымывать из организма. И этот совет можно смело брать на вооружение.Воспалительный процесс способствует закислению внутренней среды нашего организма и вредоносные вещества отравляют и без того ослабленный организм. В нашем случае нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников: "Боржоми", "Ессентуки-4", "Поляна Квасова".

По-японски Загрипповавший японец выпивает 10 чашек горячего зеленого чая. Богатство этого целебного напитка - кахетин, вещество, обладающее противовирусной активностью. Еще одно японское "ноу-хау" - мороженое из рыбы. Содержащиеся в нем вещества укрепляют иммунитет, а холод способствует местному закаливанию слизистых оболочек.

источник

Золото обладает обеззараживающими свойствами, убивает болезнетворные микроорганизмы, именно поэтому золотые украшения полезно носить в разгар эпидемий. Золото входит в состав многих лекарственных препаратов, так как его соли эффективно уничтожают болезнетворные организмы. Ношение золота на теле показано при различных кожных заболеваниях. Существует мнение, что золото укрепляет здоровье человека, улучшает иммунитет, благотворно влияет на сердце и нервную систему.

лечит золото многие недуги, но, как и с любое лечебное средство, лечения золотом имеет свои противопоказания. Используя его для лечения нужно быть осторожным, потому, что не всем людям золото приносит пользу. Если вы заметили, что регулярное ношение золотых украшений у вас сопровождается плохим настроением, ухудшением роста волос, ухудшением состояния зубов, возникновением проблем с печенью и почками, то это означает, что вам лучше прекратить всяческие контакты с золотом. А если от золотого украшения появляется сыпь на теле, то немедленно его снимайте и больше не надевайте на свое тело.

Согласно старинным поверьям, если подержать во рту вымытое золото, то перестанет болеть горло, а запах изо рта станет свежим и приятным. Если прокалывать уши золотой иглой, то такое отверстие не будет зарастать. Успокоить плачущего младенца, можно одев ему на шею золотое ожерелье. Если нагретое золото прикладывать в область сердца, то это поможет избавиться от сердечных заболеваний.

На сегодняшний день научно доказано, что золото содержится в крови каждого человека. Его концентрация там ничтожно мала, но и в таких количествах металл остается физиологически активным.

В современной медицине препараты, содержащие в своем составе золото, используются достаточно широко. Такие лекарства активно применяют для лечения тяжелых форм полиартрита.

Совсем недавно появилась интересная информация о том, что американские ученные разработали совершенно новый метод лечения золотом онкологических заболеваний.

Метод основан на том, что микроскопические золотые капсулы внедряют в опухолевую ткань, которая вследствие этого останавливает свой рост. Не исключено, что в скором будущем лекарства, содержащие золото, станут так же популярны, как и золотые украшения. И мы не будем задаваться вопросом, как лечит золото? Мы просто будем использовать лечебные свойства этого замечательного металла для своего здоровья и красоты и получать от этого только радость!

источник

С помощью народных средств по уходу за волосами также возможно решить проблему себореи. Себорея (иначе говоря, перхоть) – это проблема, которая не дает покоя сегодня многим из нас, и причиной ее появления может быть грибковое заболевание или повышенная жирность волос или кожи головы.

Избавиться от перхоти поможет уже известная нам сода (примерно половина пачки) и один литр воды. Ополаскивание волос данным составом обезжиривает волосы и кожу головы, защищая ее от обильного шелушения. После ополаскивания не забудьте накрыть голову полиэтиленом, подождать десять-пятнадцать минут и только после этого промыть волосы проточной водой.

Неправильное питание, плохая экология, стрессы, окраски и сушки - вот факторы, которые делают наши волосы тонкими и ломкими. С подобной проблемой наши прабабушки боролись с помощью оливкового масла, которое сегодня, благодаря прогрессу и супермаркетам, всегда есть у нас под рукой. Маску для волос из оливкового масла необходимо держать на голове сорок пять минут. Этого времени как раз хватит для того, чтобы чешуйки волоса разгладились.

источник

Это заболевание очень заразно. Нужно соблюдать осторожность, чтобы не передать болезнь окружающим. Если начать лечение, как только Вы почувствуете пощипывание или жжение, то можно предотвратить его развитие.
Итак, что же такое герпес? Герпес - это вирусное заболевание для которого характерно высыпание пузырьков на коже и слизистых оболочках. Это заболевание чрезвычайно заразно, поэтому на момент болезни вы должны ограничить свой контакт с окружающими. Такие предметы личной гигиены как полотенце и мочалка должны быть строго индивидуальными.
Простуда на губах чаще всего проявляется в виде небольших пузырьков, возникающих около губ. Наиболее частыми причинами возникновения простуды на губах являются: солнечный свет, простуда, стресс и усталость, менструация.
Герпес можно предотвратить, проводя профилактику. Для профилактики герпеса необходимо укреплять свой иммунитет, кушать больше фруктов и овощей, заниматься физкультурой и спать достаточное время. Если же предотвратить герпес не удалось, вот пару советов по возможному лечению простуды на губах в домашних условиях:
Лечить простуду на губах можно «народным средством» с помощью обычной картошки. Поэтому каждый день необходимо кушать побольше картошки. Исследования показали, что в картофеле действительно содержатся вещества, которые обладают сильным противовирусным действием. Лечение необходимо начинать как можно быстрее. Как только вы почувствуете начальные симптомы герпеса, приложите к месту жжения влажный чайный пакетик или тампон, смоченный алкоголем. Можно так же приложить кубик льда.
Так же можно прибегнуть к помощи ароматерапии. К примеру, гераниевое, лавандовое и эвкалиптовое масло обладают антисептическими свойствами. Нанесите на язвочки раствор витамина Е в масле или немного вазелина. Это так же облегчит боль и снизит жжение. Имеется еще одно народное лечение герпеса, которое немного болезненное, но дает хороший результат: надо опустить в свежезаваренный крепкий и горячий черный чай чайную ложку, и когда она достаточно нагреется, приложить ее к месту, где имеется герпес. Рекомендуется проделывать эту процедуру несколько раз в день.
Вышеперечисленные советы помогут вам снизить дискомфорт и уменьшить жжения в домашних условиях. Но вы должны запомнить одну важную вещь: герпес с лечением или без, должен пройти через неделю. И, если на протяжении недели, простуда на губах не прошла, это первый признак того, что необходимо показаться врачу. Не затягивайте! Другим признакам того, что пора обратиться к врачу является повышенная чувствительность к свету. В данном случае у вас начнут болеть глаза. Так же стоит проконсультироваться с врачом в случае частого появления герпеса.

источник