Если вам тяжело вставать утром - предлагаю воспользоваться следующими советами:

Но все же самое главное, чтобы легко вставать утром необходимо пораньше леч спать. Немаловажную роль в вашем сне играет и кровать на которой вы спите, а именно матрас. Поэтому важно купить матрас на котором бы вам было комфортно отдыхать, ведь в кровати вы проводите треть своей жизни.