Как убрать живот и выпрямить спину за пять минут в день
 

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Читать далее

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?
 

«О самом главном»
 

«О самом главном»

А что нам, людям, для счастья нужно? 
Уютный домик, свое местечко,
Чтоб пахло вкусно, чтоб жили дружно
Две половинки, два человечка…
Чтоб чай с вареньем в любимой кружке,
Горшки с цветами, диван, два кресла,
И чтоб на кухне часы с кукушкой,
И пусть кукуют… так интересней…
Чтоб телевизор с большим экраном,
И на диване, укрывшись пледом,
И чтобы завтра — не очень рано —
Поспать спокойно… пусть до обеда…
Чтоб полка книжек, коробка дисков,
Все то, что греет, напоминает…
Сидеть тихонько, так близко-близко,
Такое счастье… А там, кто знает…

автор неизвестен

8 Правил и 4 Упражнения для Плоского Живота
 

8 Правил и 4 Упражнения для Плоского Живота

Готовится к пляжному сезону нужно заранее, ведь на море уже нельзя скрыть недостатки фигуры мешковатым свитером или юбкой определенной формы. Многие девушки считают своей главной проблемной зоной живот. Если вы тоже недовольны своим животом, это не причина отказываться от раздельных купальников и надевать закрытые. Попробуйте следовать этим правилам и не забывайте о физической активности. Вы сразу увидите изменения в виде плоского живота и подтянутой фигуры.