-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kosch_mar

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) intellettuale

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 2280

Выбрана рубрика ноги, пятки.


Соседние рубрики: травы(95), сердце, лёгкие, горло(4), руки, ногти(3), очищение организма(35), наше женское (35), массаж(37), масла(50), маски(61), мази(26), лечимся(96), крем(40), желудок, печень, почки, кишечник(14), диагностика, анализ(23), глаза,нос, уши, голова(35), волосы(14)

Другие рубрики в этом дневнике: шитьё(26), чтиво(94), фриволите(7), фотография(58), учимся рисовать(5), учим немецкий(2), учим английский(19), сервировка стола, посуда, приборы столовые(12), сады(7), руны(0), руны(83), работа с кожей(5), програмки(17), прически(6), пасха(29), оформление дневника(4), орнаметы, трафареты(16), НОВЫЙ ГОД(24), мыловаренье(4), музыка(6), музыка(32), мозаика(3), масленница(3), магия(58), лоскутное шитьё(14), кушаем вкусненько(405), кукла(68), кино(86), керамика(1), йога(27), интересное(130), иконы(7), здоровье(376), заговоры - здоровье(7), живопись(276), домохозяюшке(28), дизайн(37), дерзайнество(62), делаем сами(74), декупаж(53), вязание спицы(7), вязание крючком(200), вышивка(46), войлок(17), бабочки(7), аудиокниги(13), аудиокнига(0), аудиокнига(4), архитектура, страны, виртуальные прогулки(71)

Убираем косточку на ноге

Среда, 12 Апреля 2017 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем косточку на ноге

1

 Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная  передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Метки:  

вазелин

Пятница, 31 Июля 2015 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вазелин – универсальный продукт на все случаи


vazelin (210x160, 14Kb)

Сегодня будем говорить про способы применения вазелина. Оказывается это достаточно многофункциональное средство, которое применяют не только в медицинских целях. Он может послужить Вам во многих ситуациях. Кроме своей широкой функциональности у вазелина есть и ещё одно преимущество, стоит оно совсем недорого. Так что, если знать, как его можно применять в домашних условиях, то можно на чём-то и существенно сэкономить.

images (80x80, 1Kb)Вазелин – дружок старинный
Рубрики:  здоровье/масла
здоровье/крем
здоровье/мази
здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений

Этот сайт посвящен исследованиям и наработкам в области лечения различных заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Многолетний практический опыт Д.В. ГИТТ доказывает: многие болезни, которые считаются неизлечимыми, на самом деле поддаются лечению мануальной терапией и специально подобранными динамическими и статическими упражнениями.

Знаете ли Вы, что без операции можно выправить различные искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз) и деформации грудной клетки у детей и даже у взрослых, вылечить различные артрозы, включая коксартроз, а также пяточные шпоры, радикулит, остехондроз и многое другое?

Можете ли Вы поверить, что если у Вас вдруг заболела спина, бесполезно "лечить" ее биодобавками и всяческими "волшебными" магнитами и лазерами?...подробности на сайте

Читать далее...
Рубрики:  йога/асана: лягушка - для ног
здоровье/ноги, пятки
кино/видеоуроки
здоровье/лечимся

Уникальный рецепт. Восстановление подвижности суставов

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт. Восстановление подвижности суставов

Восстановление подвижности суставов


Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановления подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль и как- то становится легче: для этого берёте чеснок и очищаете его.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
здоровье/лечимся

Метки:  

Хотите жить долго и не болеть - узнайте о точке долголетия

Пятница, 18 Июля 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите жить долго и не болеть - узнайте о точке долголетия.


Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.

Ничего особенного для этого не нужно!

* Положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант 1.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.

Вариант 2.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
здоровье/массаж
здоровье/лечимся

Метки:  

>Мазь, которая вылечит от варикоза, темных пятен и даже язвочек на нога

Вторник, 15 Июля 2014 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая вылечит от варикоза, темных пятен и даже язвочек на ногах!

tpw-ykP-YMQ (350x233, 15Kb)
Ингредиенты:
- свиное топленое сало,
- сок алоэ,
- мед,
- мазь Вишневского,
- мазь ихтиоловая,
- хозяйственное жидкое мыло,
- сок репчатого лука.

Рецепт:
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.
Читайте далее…
Рубрики:  здоровье/мази
здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Став "Костоправ"

Четверг, 19 Июня 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Костоправ"

1403173041_Stav_Kostoprav (640x615, 67Kb)

 

Цель: лечение суставов, костей, сухожилий.
Рабочие руны:Дагаз+Эваз+Ингуз+Лагуз+Дагаз

Дагаз -начало восстановления нормального состояния,
Эваз - кости, сухожилия, суставы т.е. то что лечим,
Лагуз - гармонизация, направление на лечение и восстановление,
Ингуз - регенерация, прорыв в лечении, выздоровление,
2 Дагаз - закрепление результата, толчок к новому циклу.
Формула циклична, поэтому рекомендую над и под ставом написать целебные руны и оговорить их на то, что как только цикл заканчивается, руны останавливают работу става и начинают долечивать.
Еще можно к последнему Дагазу дорисовать Вуньо - радость от исцеления(результат выздоровления).

Став протестирован, рабочий.
-------------------------------------------------------------
Автор уважаемая Сеная

Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
руны

Метки:  

Мазь от боли в суставах

Четверг, 12 Июня 2014 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от боли в суставах

bol-sustМногим из нас знакома боль в суставах. Обычно остро ощущается в коленях, плече, локтях и тазобедренном суставе. Причины могут быть различные – травмы, перегрузки, переломы, инфекции, артрит или возраст.

При острых болях в суставах лечение проходит долго, а при остром приступе лучше обезболивать очаг боли. Для этого хорошо подойдет домашняя мазь, приготовленная из самых простых ингредиентов, которые можно найти на кухне каждой хозяйки.

Читать дальше

Рубрики:  здоровье/мази
здоровье/ноги, пятки

Метки:  

При острых болях в коленях и суставах

Среда, 11 Июня 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При острых болях в коленях и суставах

Хочу сказать несколько добрых слов про овсяный кисель. Мне он хорошо помогает от болей в суставах, особенно в коленках. Я зерна цельного овса размалываю в кофемолке и на ночь заливаю в термосе из расчета на 1 ст. ложку овсяной муки стакан кипятка. Наутро получается кисель. Добавляю в него мед и ем.
А ванны с отваром овса хорошо помогают при ревматизме, артритах и т. д.

62ae268c567356e24f00fe1a5a6f2f57 (492x360, 130Kb)

Комментарий:

Совершенно верно. С давних пор отвары и настои овса применялись в качестве общеукрепляющего, омолаживающего, потогонного, мочегонного и противовоспалительного средства. Овес помогает бороться с ревматизмом, полиартритом, воспалениями суставов, экземой, дерматитами, различными поражениями кожи.
hozvo.ru

Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Домашние маски для коленей плюс три видео

Среда, 25 Сентября 2013 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для коленей плюс три видео

Домашние маски для коленей плюс три видео

 

домашние маски для коленей


 

Говорят, что колени, как ничто другое, выдают возраст женщины. Впрочем, такое говорят и про шею, и про локти, и про кожу вокруг глаз. Но вряд ли излишняя говорливость окружающих может утешить, когда колени вдруг теряют былую гладкость и точеность и начинают напоминать шероховатые бесформенные мешочки, а о кротких юбках и платьях приходится забыть, хочется надеяться, не навсегда.

 

Интернет-бутик http://shop.art-deco-fashion.ru/kupit-platie предлагает модные платья самых актуальных фасонов, расцветок и самой разной длины. Приятные цены, большой выбор, несколько способов оплаты и доставки.

короткое платье

Чтобы уже в скором времени можно было купить что-нибудь покороче с крайне завлекательной длиной «на пути к колену» необходимо взяться за дело всерьез, подключив массаж, уход и физические упражнения.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/крем
здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Рекомендации по тренировке ног

Четверг, 06 Июня 2013 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации по тренировке ног





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
кино/видеоуроки

Метки:  

О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения АстраТАЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?



Итак:

1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.

2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Мазь при варикозе.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь при варикозе.


ЧУДО-МАЗЬ.
 Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!

Из блога София Виола



Рубрики:  здоровье/мази
здоровье/ноги, пятки
здоровье/лечимся

Метки:  

Народные методы лечения косточки на ногах

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные методы лечения косточки на ногах

Народные методы лечения косточки на ногах

Рост косточки в районе большого пальца стопы – довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам. Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины. Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Каштан

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каштан помогает!

Осень тихим листопадом входит в городские парки и скверы. Приятно пройтись в эту пору под пожелтевшими кронами деревьев, прислушаться к шороху опадающих листьев.

Вдруг щелчок. Это упала на дорожку и раскрыла створки колючая светло-зеленая коробочка, а из нее выскочил плод каштана - круглый, блестящий, словно лакированный.


фото

Каштаны действительно целебны.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/травы
здоровье/ноги, пятки
здоровье/лечимся

Метки:  

Лечение хвоей. Целебные иголочки

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение хвоей. Целебные иголочки.

Лечение хвоей использовалось людьми на протяжении многих веков. Ещё древние шумеры 5 тысяч лет назад применяли экстракты и отвары хвои как лечебные средства.

Знали о целебных свойствах ели и сосны также и в Древней Греции и на Руси. Чтобы не болеть зимой хвою просто жевали. А многим известно, что те, кто жуёт зелёные иголочки, не имеют проблем с зубами и дёснами.

Не перестаёшь удивляться, сколько болезней можно вылечить с помощью пушистой ели или сосны. Давайте разберёмся, в чём секрет этих лесных красавиц.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/травы
здоровье/ноги, пятки
здоровье/желудок, печень, почки, кишечник

Метки:  

Мазь при варикозе

Среда, 20 Марта 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь при варикозе

1786183 (376x450, 35Kb) Приготовить 200 мл оливкового масла, 100 г натурального пчелиного воска, 100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра).

Если смола сухая, ее нужно растереть в порошок. Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут.
Затем добавить 2 ст. ложки пчелиного меда и варить еще 10 минут. Добавить 1-2 г прополиса и снова кипятить 10 минут, все время перемешивая. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Если нет оливкового масла, можно заменить его нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Обильно смазывать места с воспаленными венами.

http://aquamarin.kg7.ru/3/72/1998/

Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
здоровье/лечимся

Метки:  

Стопотерапия - восточное лечение

Пятница, 15 Марта 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стопотерапия - восточное лечение.

STOPA (535x700, 92Kb)

С древних времен в Китае есть записи о том, что при массировании определенных зон стопы происходило избавление от недуга.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
здоровье/диагностика, анализ
здоровье/лечимся

Метки:  

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как-то становится легче.

 Уникальный рецепт восстановления подвижности суставовДля этого берете чеснок, очищаете его (объем чеснока граммов 300-400), прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом.

Настаиваете 2-недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.

Способ применения : намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца.

На другой день можете принять теплый душ, но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.

Какое действие чесночного масла.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/мази
здоровье/ноги, пятки
здоровье/лечимся

Зверобойное масло для лечения суставов.Рецепт масла

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зверобойное масло для лечения суставов.Рецепт масла

Зверобойное масло для лечения суставов.Рецепт масла

 

                                                                                                                                                                          

Зверобойное масло — эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж,  остеохондроза, радикулита.
Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка — синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество этой жидкости. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, — это кристаллы солей, которые откладываются в суставах.

                                                         

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/масла
здоровье/травы
здоровье/ноги, пятки
здоровье/лечимся

суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения erofeeva-alla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ НОГИ.

61985484_foot_001 (520x427, 62Kb)
Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

"Дедовские" методы отлично удаляют трещины на пятках

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Дедовские" методы отлично удаляют трещины на пятках

1315252912_treschiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie (300x300, 12Kb)
Натоптыши, шероховатости ступней, и, конечно же, трещины на пятках приносят женщинам хлопоты – рвутся колготки, тёплое время года невозможно носить открытую обувь. А какая боль при треснувшей пятке! Если всё это вам знакомо, тогда пришло время лечению. Часто трещины считаются симптомом гастрита, авитаминоза, грибка.

Для установления точной причины лучше обратиться за консультацией к дерматологу. В профилактических целях, особенно в холодное время года, врачи советуют принимать комплекс витаминных препаратов, которые оздоравливают кожу. Но главное не переборщить, ведь от передозировки тоже пользы не будет.

Однако если не ухаживать за кожей ног, то никакие витамины не помогут.
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Рецепты исцеления от Ванги: болезни суставов

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты исцеления от Ванги: болезни суставов

4121583_medicyna (400x300, 18Kb)

 

 

Существует множество рецептов от болезней суставов: и от уральских целителей, и от сибирских, и от Ванги.
 
 При больных суставах 20 г сухих измельченных корней шиповника (собранных осенью) поместить в эмалированную посуду, залить стаканом (20 мл) кипятка, накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 минут, изредка помешивая. Охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье, долить отвар кипяченой водой до 200 мл, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить не более 2 суток. Принимать по 1/2—1/3 стакана 2—3 раза в день до выздоровления.
 
 Для снятия болей в суставах применяется следующее средство. Ржаную муку заварить кипятком и смешать с вареным картофелем 1:1 (сделать однородную массу). Больное место смазывать растительным маслом и хорошо помассировать. Из массы сделать тонкую лепешку по размеру закрывающую все больное место. Кожу смазать скипидаром и приложить лепешку. Тепло укрыть, держать сколько возможно. Процедуры лучше делать перед сном. Соблюдайте осторожность при работе со скипидаром!

далее
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Метки:  

ОТ "ШИШЕК "НА НОГАХ

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТ "ШИШЕК "НА НОГАХ

 (101x225, 4Kb)
ОТ "ШИШЕК "НА НОГАХ

"Шишки" на больших пальцах ног вывожу так:полпачки иодированной соли заливаю водой,чтобы соль покрылась,ставлю на огонь и держу до тех пор,пока вода не испарится.В горячую соль добавляю вазелин из четыре жестяных баночек.
Полученную смесь выкладываю на шерстяную ткань и прикладываю к "шишкам" на ночь.
Курс лечения 15 дней."Шишки" уменьшаются и не болят.

Рубрики:  здоровье/ноги, пятки

Метки:  

Как быстро похудеть в бёдрах

Вторник, 28 Августа 2012 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть в бёдрах

Очень полезные упражнения для ножек!

Видео упражнения, чтобы быстро похудеть в бедрах

Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 1

 

Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 2

 

Видео. Упражнения для бедер. Уменьшаем объем

 

Видео. Упражнения для бедер. Зона галифе

 

Видео. Упражнения для бедер. Ушки

pohudet-v-bedrah
Большинство из нас имеют определенные части тела, которые нас беспокоят. В случае мужчин, проблемной областью при избыточном весе чаще выступает живот, а для женщин это бедра. Талия и бедра – те зоны тела, где жир накапливается легко, тем более с современным сидячим образом жизни и автоматизацией большинства окружающих нас вещей. Поэтому, вопрос, как быстро похудеть в бедрах, беспокоит большинство женщин.Читать далее...

b
Рубрики:  здоровье/ноги, пятки
здоровье/массаж


 Страницы: [1]