Что вы не знали о войне в Сирии С чего началась и как идёт война, которую вмешательство Росси...
Без заголовка - (0)Практика распускания кармических узлов Зажгите три восковых свечи. ...
Как избавиться от неприятного запаха в обуви. - (0)Как избавиться от неприятного запаха в обуви. Чтобы избавиться от неприятного запаха обуви, нуж...
Камни в желчном пузыре - симптомы, причины, и лечение желчекаменной болезни - (0)Камни в желчном пузыре - симптомы, причины, и лечение желчекаменной болезни Камни в желчном пузыр...
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ - (0)ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ Да, можно... здесь все основано взаимосвязи органов и систем организма. К...
Зрение до старости |
Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.
Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.
Рубрики: | Разные интересные и полезные штуки |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |