Записи Друзья Комментарии

korolg korolg

Аватар korolg

-Рубрики

вязание спицами (2419)
пуловеры,свитера,кардиганы (605)
хотелки (464)
узоры,техника,полезности (444)
журналы по рукоделию (242)
"Различные способы вязания. Образцы. Отделка. (240)
жилеты (111)
шапки спицами (110)
реглан (106)
ЖИЛЕТЫ (96)
шаль спицами (84)
Носки спицами (77)
ЖАККАРД. (67)
жаккард (55)
японские журналы (52)
Варежки спицами (45)
мохер (34)
Вязаные тапочки (30)
платья (19)
Миссони, (17)
укороченные ряды (12)
юбки (11)
метод циммерман (9)
секционка (9)
детское (3)
кулинария (1673)
сладкая выпечка (695)
салаты (160)
несладкая выпечка (121)
национальная кухня (116)
мясо (72)
конфеты (57)
dieta (43)
ГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕ (42)
творожники (40)
Для поста (33)
Меню на все случаи (27)
консервирование (16)
от Алии (15)
напитки, коктейли, морсы (13)
Яблочный пирог (12)
сливовое (8)
медовик (7)
смузи (6)
Манник (6)
вафли (4)
борщи (4)
Пасхальный кулич (3)
Блюда для запекания в рукаве (3)
Пастила (2)
чайный гриб (2)
vellena (1)
AAUUMM (1)
хлеб (1)
кофе (1)
тыквой (1)
вязаник крючком (1569)
журналы по рукоделию (303)
топы и блузы (232)
ирландия (213)
>ПЛЕДЫ И МОТИВЫ. (173)
цветы (80)
БАБУШКИН КВАДРАТ. (78)
>Фриформ (52)
комбинирование одежды (45)
шапки (44)
японское (29)
шарфы и шали (28)
Салфетки (25)
юбки (24)
детское (10)
брюггское кружево (9)
БОЛЕРО (7)
Аксессуары для волос (6)
Сарафан (4)
Вязание на вилке (2)
библиотеки (1116)
Аудиокниги_ (312)
Энциклопедии (198)
детектив (165)
стихи (63)
Т.Устиновa. (32)
школа выживания (27)
книги Е.Михалковой (19)
Дина Рубина (18)
Сказки (16)
Литвиновы (11)
научите меня родину любить (10)
музеи (10)
галереи (6)
иоанна хмелевская (3)
нем.язык (2)
Переписанная история России (2)
(фэнтези) (2)
махарадж (2)
Мария Метлицкая (2)
Людмила Петрушевская (1)
Виктория Токорева (1)
Е.Арсентьева (1)
О.Генри (1)
здоровье (815)
Гимнастика (199)
народная медицина (159)
Гимнастика Хаду (47)
С йогой по жизни: (46)
восстановление зрения (41)
межпозвонковая грыжа (32)
Су-Джок терапия (31)
мантры (30)
диагностика (29)
Система Пилатеса (26)
грибок на ногтях но (22)
МЕДИТАЦИЯ / Мантры/ Мудры" (14)
массаж (11)
лекарства (11)
гайморит (10)
КАК СНИЗИТЬ САХАР (9)
Сода (8)
Бодифлекс.Видеоуроки. (8)
Климакс (7)
А.А.Дуйко (5)
остеопатия (5)
звездочка (3)
Неумывакин (3)
звездочка (2)
геморрой (2)
аллергия (2)
насморк (2)
уголь (1)
щитовидка (1)
МОЗОЛИ (1)
Тренировка балерин (1)
шитье (697)
мастер-классы по шитью (265)
шитье/техника шитья (138)
хотелки (37)
"бохо" (25)
переделки (18)
modelirow (8)
ВЫКРОЙКА БЮСТГАЛЬТЕРА: (2)
лапки (2)
как вшить резинку (2)
шторы (1)
рукотворчество (546)
Идеи для рукодельниц (132)
Сумки и сумочки, (78)
холодный фарфор (44)
Старые джинсы.Выбросить нельзя,переделать! (43)
цветы из ткани (36)
Мягкие игрушки (24)
квилт (16)
пэчворк (15)
работа с кожей (13)
Гелла Чара (11)
витраж (11)
«Крейзи-вул» (9)
Валяние иглой (6)
как сделать красивые снежинки (6)
уроки рисования (5)
гобелен (4)
валяние (3)
куклы (3)
IRIS (2)
Очень крутые идеи подарочной упаковки (2)
тапочки (1)
глицериновые листья (1)
видео (473)
Уход за собой (315)
уход за лицом и шеей (142)
волосы (108)
Уход за волосами, стрижки, прически (70)
уход за ногами (7)
музыка (294)
Музыкальная гостиная/Караоке (10)
релакс (4)
украшения (275)
"Бисеро-плетение (63)
Украшения своими руками (60)
Драгоценные камни (46)
ПОЛЕЗНОЕ (258)
Советы хозяйке (105)
туризм (7)
Как говорить правильно (7)
Домашнее хозяйство (189)
Для дома все красивое и нужное (78)
ДЕКОР/Для интерьера (43)
диеты (179)
стиль (160)
бохо одежда (33)
50+ (10)
красивое (159)
рецепты народной медицины (152)
Simoron (145)
цветы (127)
косметика (114)
полезное для дневника (99)
ГАДАНИЕ (98)
вышивка (82)
юмор, смех (74)
только для женщин (59)
парфюм (3)
Домашняя косметика (48)
молитвы (40)
Котоматрицы (38)
Гимнастика (37)
Мастер-класс (28)
Готовим СВЧ (25)
Крым (24)
деньги (21)
притчи (16)
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ (15)
ЙОГА (14)
Черногория (13)
язык (12)
Психология (9)
Домашние и дикие (8)
Бухгалтерия Семьи (6)
ЭЗОТЕРИКА (6)
"о полезности воды,": (5)
TV онлайн (5)
валяние (4)
ABTO (4)
лепка (3)
Тайны Русского языка (3)
Таро (1)
танцы (1)
В.Аксенов (0)

-Музыка

Все (1)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (68)

~~GalinaIvyshka~~ ~~Анютина_кухня~~ ~~Евгения_Бацман~~ ~~принц-пошляк~~ Calisto89 Cool_jazz Eluna Evalissa Ghot Julbchk MARGULIS Nastya6221 Rifli SPasVisual Siestra Skvorcov Snoopy8833 Tanita_Cat Tema32189 VOVKYSE Vitlyusya elenaevt iolitm karynfcdd kukunchik lista666 nechaena redlinesoft see_far solyavr tonya-sonya vn200680 yasa22 yuriypthv zuccherino ВерусикБелка Вкусняшки_от_Белоснежки Галина_Пальчик Елена_Психолог Натина Просто_Джаззи ПтицаЛивингстон Римма_-_Виктория любимицажизни николай_55

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) БУДЬ_ЗДОРОВ Царство_Кулинарии Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ Секреты_здоровья Диабеткафе Camelot_Club

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

-Статистика

Создан: 20.06.2011
Записей: 11560
Комментариев: 223
Написано: 11995

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2021 г. 08:49 + в цитатник

Цитата сообщения Волшебная__шкатулочка

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе

Основой этих гимнастических упражнений является сопротивление мышц внешней нагрузке. Необходимо оттянуть мышцу пальцами вниз, при этом создать направленное вверх мышечное напряжение. Таким образом, мышца нагружена вдвое сильнее.

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе