Без заголовка |
Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.
Расположите руки за спиной одна поверх другой. Нажмите на позвоночник так высоко, как позволяют вам ваши руки. Потянитесь назад, продолжая нажимать руками на позвоночник, вы должны добиться некоторого легкого пощелкивания. читать далее
Рубрики: | здоровье/межпозвонковая грыжа здоровье/массаж |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |