Рано или поздно, он приходит, этот день. День, которого все ждут и боятся. Не спит ночами, вздыхая в подушку, мама, нервничает папа, украдкой утирает слезы бабушка, бурчит под нос дедушка... Нет-нет, ничего страшного не случилось, просто завтра Маша-Лиза-Ванечка идет в детский садик. Первый раз. Что там ее-его там ждет? Не обидят ли? Покормят ли, как дома? Приласкают ли? Не научат ли чему плохому? Не простудят ли? Утро начинается с валерианки и валокордина, и уже подозревающую недоброе Машу-Лизу-Ванечку одевают и Ведут - именно так, с большой буквы - медленно и трагически, словно расставаясь навек. Что потом? Потом истерика, обоюдные слезы, «Мама, не уходи!!!» и многое другое, столь же громкое и душераздирающее. И следующее утро Маша-Лиза-Ванечка ждет с ощущением неизбежного кошмара, а еще через неделю заболевает, чтобы, выздоровев и очутившись в садике, снова плакать, а потом - снова болеть...

Нет-нет я, конечно же, преувеличиваю - ведь нет сейчас на свете таких родителей, которые бы поставили своего малыша перед фактом садика в тот самый день, когда его в этот самый садик и отдают. Равно как нет и тех, кто не знал бы, что такое адаптация и как помочь ребенку освоиться в новом месте и новом коллективе с наименьшими потерями для здоровья и психики.
А то и вообще без потерь.
 

Лучше позже, чем раньше

Когда пора в садик - первый вопрос, которым стоит озаботиться. Мы, конечно, все зависим от существующих законов, четко определяющих продолжительность отпуска по уходу за ребенком, а потому в случае, если нет неработающей бабушки или возможности пригласить няню, не позже трех лет открываем двери здания с вывеской «Детское дошкольное учреждение №...». Увы - обстоятельства и законодательство тут не на нашей стороне, хотя в идеале решать вопрос стоит, ориентируясь именно на готовность ребенка отправиться в коллектив. Ведь от этого зависит и время адаптации, и цена, которая будет за нее заплачена.

Педагоги и психологи называют средние цифры привыкания ребенка к садику. Что характерно, с возрастом оно все продолжительней: если для ясель это порядка недели-полутора, то трехлетке потребуется уже 2-3 недели, а старшему дошкольнику - не меньше месяца. На первый взгляд - парадоксально, однако ответ прост: чем старше ребенок, тем более он эмоционально уязвим. Причем самый уязвимый возраст - именно 3-5 лет, когда нам и приходится в буквальном смысле отрывать его от себя. Вывод напрашивается сам собой - значит, чтобы не травмировать малыша, стоит отдавать его пораньше. О нет, на этом пути вас будут ждать серьезнейшие подводные камни - психологи утверждают, что рано отданный в коллектив ребенок действительно быстро адаптируется и растет очень коллективистски настроенным. Однако установление первичного эмоционального контакта не с матерью, а со сверстниками накладывает негативный отпечаток на развитие эмоциональной сферы, и в дальнейшем, уже став взрослым, человек может не испытать глубокого чувства любви, привязанности и сострадания.

Стоит учитывать и другие особенности психологии ребенка 2-4 лет: он пока не нуждается в общении со сверстниками, боится незнакомых людей и новых ситуаций - то есть именно того, что и ждет его в детском саду. Кроме этого, важную роль играет наличие гигиенических навыков, самостоятельность, уровень социализации ребенка, а также его темперамент, на чем хочется остановиться отдельно.
 

Кому в садике жить хорошо?

Тяжелее всех приходится флегматикам, которые просто не поспевают за темпом детсадовской жизни - не могут быстро одеться, собраться на прогулку, поесть. И если группа большая и у воспитателя нет возможности (а ее, увы, чаще всего нет) подойти к каждому ребенку с учетом его индивидуальности, то все заканчивается словами «быстрее», «поторапливайся», «не копайся» и т.д. Но флегматиков стресс только еще сильней затормаживает, делая вялыми и безучастными. А если и родители присоединятся к садиковской кампании по искоренению медлительности, то ребенок окажется лицом к лицу с угрозой невротического стресса.
Однако подвижным холерикам тоже приходится несладко, особенно мальчикам: им трудно играть по чужим, четко установленным правилам, да и покушению на свои права и свободы они совсем не радуются. А уравновешенными, в меру подвижными и в меру медлительными сангвиниками, которые легко приспосабливаются к детскому саду, являются далеко не все дети...

По типу реакции малышей можно поделить на три группы.

Первая – те, которые реагируют на перемену обстановки нервным срывом, к которому прибавляются и простудные заболевания. Это наиболее неблагоприятный вариант. Hо постепенно все может уладится, и это во многом зависит от обстановки дома.

Во вторую группу попадают дети без нервных расстройств - они в детском саду «всего лишь» начинают часто болеть. Еще бы, происходит «обмен» всевозможными инфекциями. Подобную «прививку» могут выдержать далеко не все - у многих малышей начинаются ОРЗ и прочие неприятности.

И почти половина детей составляет самую благополучную группу - они посещают садик без особых потерь, более или менее с желанием. Чтобы наш малыш оказался в последней, третьей группе, мы, родители, должны ему помочь. Причем не только «долгоиграющими» мерами, физически и психически подготовив его к новому этапу жизни, но и в мелочах, быстро, на месте, предусматривая и решая возникающие проблемы.

Знакомимся загодя

Начать стоит даже не с личного знакомства с садиком, а с мягкого перевода малыша на приближенный к садиковскому режим - с ранним подъемом, дневным сном, двукратными прогулками. Две-три недели, и, попав в новую обстановку, ему не придется ломать привычный распорядок дня.

Пробуждать интерес к садику нужно тоже постепенно. Можно рассказывать ребенку о детках, которые там играют, об игрушках и книжках, об интересных занятиях, даже придумать сказку или игру в детский сад. За пару месяцев до того, как приобщаться к коллективу, прогуливайтесь возле садика, показывайте ему деток, качели, горки, обращайте внимание, как интересно и весело играть всем вместе.

Сходите в группу, познакомьтесь с ребятами и воспитателями - возможно, получится вместе немного погулять или поиграть. Покажите ребенку игровую комнату, спальню, игрушки, продемонстрируйте, как удобно мыть руки, сидеть за детским столиком, лазать по шведской стенке и т.д – словом, заинтересуйте малыша новым окружением, после чего вместе вернитесь домой: сначала он должен просто принять пространство, причем именно в присутствии мамы или папы, рядом с которыми он чувствует себя в безопасности.

Когда наступила время «идти в садик», оставьте ребенка на 10 минут, затем на 20, полчаса и т.д. В первые «настоящие» дни стоит приходить на час-полтора утром - после завтрака и до обеда. Потом предложите малышу покушать вместе с другими, а чтобы ему было не страшно, возьмите из дома любимую чашку или тарелку.
 

Такие важные мелочи

Чувствовать себя уверенно в новом месте помогают предметы-помощники - любимый мишка, кукла или одеяло.

Выработайте ритуалы прощания и встречи - хорошо, если фраза, которой вы провожаете ребенка, будет одной и той же, эта однотипность, предсказуемость успокоит малыша; рассказывайте, как вам будет весело, когда вы вечером вместе пойдете к бабушке, но не переусердствуйте, а то нет гарантий, что ему не захочется отправиться к бабушке или в кино тотчас же.

Конечно же, ребенок не должен догадываться о вашей тревоге, не должен почувствовать, что предстоящая разлука огорчает не только его – в противном случае его страхи многократно усилятся.

В период адаптации нервная система находится в постоянном напряжении, а потому избавьте ее от лишней нагрузки: поддерживайте тихую, благожелательную обстановку дома, ограничьте новые, даже положительные, впечатления. В это время избегайте новых занятий и кружков, станьте снисходительнее к проступкам, воздержитесь от гостей, старайтесь, чтобы садик не наложился на переезд и другие семейные потрясения - ребенок и без того устал от новых лиц и новых впечатлений.

Вечером, вернувшись домой, займитесь с ним чем-нибудь - погуляйте, поиграйте в спокойные игры, чтобы он чувствовал, что ваш контакт с ним, ваша любовь остались прежними.

Будьте готовы к «отдаче». А она может оказаться довольно мощной - капризы, истерики по любому поводу, повышенная возбудимость. Ни в коем случае не запрещайте ребенку проявлять свои эмоции - с дополнительным стрессом он может и не справится. В таких случаях помогают теплые ванны, седативные препараты - мята, валериана, пустырник; обязательно пейте свежеприготовленные соки или поливитамины, ешьте больше свежих овощей и фруктов.

В отличие от холериков, «отрывающихся» дома, флегматики, напротив, будут стараться уединиться, побыть наедине с собой. Не пытайтесь «расшевелить» ребенка - дайте ему возможность отдохнуть и прийти в себя.
 

Стоит насторожиться, если...

...ребенок не принимает воспитателя: «Я не пойду к ней, она кричит, злая» и т.д. Если это повторяется каждый день, то придется решать вопрос на месте – возможно, даже сменой группы.

Не миритесь с ситуацией как с неизбежностью - не давайте ребенку страдать от общения с неприятными людьми, накапливаемые негативные эмоциональные переживания могут привести к серьезной психотравме. Однако будьте наблюдательны и предусмотрительны: плохо, если придется слишком часто менять садики. Один раз – не страшно, но забирать документы по любому поводу – явный перебор.

...прошло больше полутора-двух месяцев, а ребенок не привык к детскому саду, то надо задуматься и приглядеться, что его беспокоит, отчего он такой капризный и раздражительный. Возможно, причина в тех самых мелочах, о которых мы говорили чуть выше - отсутствии любимой игрушки, с которой привык играть и засыпать ребенок, подушки, признаваемой вредной в некоторых детских садах, отсутствие «своего» места за столом и т.д.
 

Еще одно замечание: не отдавайте ребенка в садик лишь потому, что в семье появился малыш, а старший, по вашему мнению, уже достаточно взрослый. На деле он и без того почувствует, что в доме появился непрошенный гость, а ваше решение непременно истолкует как свое изгнание, сделав вывод, что вы предпочитаете ему новорожденного. Поэтому если вы, ожидая ребенка, все же решите отдать старшего в детский сад, сделайте это загодя, до появления малыша.
 

И помните - назначение садика, каким бы хорошим и развивающим он ни был, - дать ребенку возможность общаться и играть со сверстниками. Он никогда не заменит семью.

Источник: http://www.mamuski.ru/deti_v_sadik_sobirajtes_ili_adaptatsija_k_detskomu_sadu.html