Очищение сосудов чесноком и лимоном для красоты и молодости

Очищение сосудов чесноком и лимоном для красоты и молодости

Существует большое количество методов очищения сосудов, точно так как и методов очищения организма. Сегодня мы поговорим о всем известном, но мало применяемом методе. Этот метод – очищение сосудов чесноком и лимоном.

Как известно, чеснок является настоящим кладезем полезных веществ. Он обладает ярко выраженным антисклеротическим действием и прекрасно очищает сосуды от холестерина. Ведь недаром жители Кавказа и Востока, которые едят очень жирное мясо, употребляют в пищу очень много чеснока.

Вообще, у чеснока очень много полезных свойств. Он не только способствует растворению холестериновых бляшек, но и убирает отложения солей, а также является прекрасным антивирусным и антимикробным средством. Очищение чесноком помогает даже в уничтожении паразитов.

Мы предлагаем вам два способа очистки. Первый – это очищение чесноком и лимоном, а второй – просто чесноком. Итак, приступим.

Очищение сосудов чесноком и лимоном

Для того, чтобы провести чистку этим способом, понадобится 16 достаточно крупных лимонов, желательно с тонкой шкуркой и 16 головок чеснока, тоже покрупнее.

Очищение крови чесноком проводится так. Берем четыре лимона и четыре головки чеснока. Все это измельчаем блендером или на мясорубке (лимон должен быть со шкуркой). Далее перекладываем полученную смесь в трехлитровую банку и заливаем теплой водой до верха. Настой готовится три дня при комнатной температуре. Переодически его необходимо помешивать. Через три дня настой процеживаем и ставим в холодильник.

Принимается настой чеснока и лимона три раза в день по 50 г. Вы должны выпить таким образом четыре трехлитровых банки. И пока вы пьете одну банку, необходимо подготовить следующую, чтобы не было перерыва. Курс очищения займет 40 дней.

После очищения чесноком и лимоном сразу нормализуется давление, уходят головные боли, снижается уровень плохого холестерина. К тому же появляется прилив сил и значительно улучшается настроение. Такой курс очищения крови необходимо проводить раз в год, но не чаще.

Очищение чесноком

Следующий способ очищения организма чесноком позволяет очистить практически все органы, в том числе и кровеносную систему. Этот метод очистки заключается в систематическом приеме спиртовой настойки чеснока по заданной схеме.

Как готовить настойку

Приготовленная настойка для очищения сосудов хранится год и больше. И это хорошо. Так как для ее приготовления необходимо взять чеснок, когда он “в силе”. Готовится она так.

Измельчаем любым способом 350 г очищенного чеснока. Перекладываем кашицу в подготовленную емкость и заливаем 200 г чистого спирта. Емкость (это может быть банка или бутылка) плотно закрываем крышкой. Ставим ее в темное место прохладное место (но не в холодильник) на 10 дней. Через 10 дней настойку необходимо процедить и оставить еще на два дня.

Как принимать настойку

Для очищения сосудов настойку чеснока следует принимать 3 раза в день, разбавив ее козьим молоком (или на крайний случай коровьим). За пол часа до еды берем 50 г молока и добавляем в него 3 капли чесночной настойки. Со второго дня количество капель на прием постепенно увеличиваем по следующей схеме:
2-й день. 1 прием – 4 капли, 2 – 5, 3 – 6 капель;
3-й день. 7-8-9;
4-й день. 10-11-12;
5-й день. 13-14-15.
Начиная с шестого дня принимаем настойку в обратном порядке (в 10 день получится по 3 капли). С 11 дня и до конца настойки принимаем по 25 капель на прием. Если вы замечаете боли в почках, то количество капель можно уменьшать до 15 на прием. Такое очищение следует проводить не чаще, чем раз в пять лет.

Во время проведения очищения чесноком из организма будут выводится все ненужные вещества и соединения. Вы должны помогать своим почкам справляться с этим. Для этого следует выпивать не менее 2,5 литров воды в день. Можно добавить в воду свежевыжатые соки, цитрусовые или овощные. Крайне полезен в таких случаях морковный сок. Для терапевтического эффекта следует выпивать до полу литра сока в день. При это необходимы интенсивные физические нагрузки. Из рациона следует исключить алкоголь, острое, жирное, кофе, крепкий чай, соленое и маринованное.

Противопоказания к очищению чесноком

Очищение организма и в частности сосудов чесноком крайне не рекомендуется проводить при беременности. Также это недопустимо при эпилепсии и заболеваниях почек из-за возрастающей на них нагрузки.

Как убрать отложения солей на шее...

http://www.kakprosto.ru/kak-57789-kak-ubrat-otlozheniya-soley-na-shee

Читать далее...

Как понизить давление...

Читать далее...

Как вывести камни из желчного пузыря и почек...

http://www.kakprosto.ru/kak-18923-kak-vyvesti-kamni-iz-zhelchnogo-puzyrya

Читать далее...

Как избавиться от похмелья... а вдруг... ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕГО по теме и подробно...

http://www.kakprosto.ru/kak-684-kak-izbavitsya-ot-pohmelya

Чтобы быстро и эффективно избавиться от похмелья нужно быть волшебником. Но это не означает, что для простых людей не был предусмотрен черный выход, с множеством ступенек, то есть сложный путь решения проблемы.
Первое с чем стоит справиться это с дегидратацией, то есть с обезвоживанием. Начинайте пить, только ни в коем случае не пейте квас или алкоголь содержащие напитки. Лучше всего пить соленую воду, рассолы любого плана. Соль задержит столь необходимую влагу в организме и позволит Вам вернуться в нормальное состояние.
Второе, что Вам нужно сделать, это принят контрастный душ. Такая встряска послужит, как перезагрузка для кровеносной системы. Она позволит восстановить привычный тонус мышц. Главное не пить чай, кофе и не курить сигарет, иначе все труды насмарку.
Третье, нужно поесть. Есть нужно много, вкусно и калорийно. Безусловно, если организм позволяет. Может случиться такое, что Вы отравитесь настолько, что есть Вам будет нельзя. Только легенький бульон.  Если же  Вы в строю, начинайте есть калории. Сначала буде туго, однако связывание спиртов, того стоит.
Четвертое и заключительное мероприятие. Соберитесь вновь всей компанией. Ни в коем случае не допускать в ряды алкоголь. Удобно устройтесь возле караоке и начинайте петь. Это вполне серьезное предложение. Дело в том, что спирты активнее всего испаряются из организма через легкие. Если Вы как следует попоете, то похмелье пройдет куда быстрее. Конечно, Вы рискуете вызвать головную боль у соседей, однако это уже не Ваша проблема. Будьте здоровы.

 

Читать далее...

Как заваривать овес для лечения...

http://www.kakprosto.ru/kak-62474-kak-zavarivat-oves-dlya-lecheniya

Читать далее...

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА...

http://irinazaytseva.ru/kak-ochistit-sosudy-golovnogo-mozga.html

Как очистить сосуды головного мозга.

Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

 

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Читать далее...

КАК УБРАТЬ ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ?...

http://irinazaytseva.ru/kak-ubrat-oteki-pod-glazami.html

 

 

Основные причины возникновения отеков под глазами:

• Неполноценный сон и отдых.
• Употребление на ночь большого количества жидкости.
• Стрессы.
• Курение и алкоголь.
• Длительная работа за компьютером.
• Наследственная предрасположенность.
• Проблемы со здоровьем.

Итак, как убрать отеки под глазами?

 

1. Спитой чай.
   Один самых простых рецептов для снятия отеков под глазами. Думаю, многим знаком. Процедите остатки чайной заварки, смочите в ней ватный диск и положите на верхние веки. Если есть возможность, лучше прилечь на 10 минут. По опыту знаю, что лучше всего делать теплые компрессы.
2. Сырой картофель.
   Нужно натереть на мелкой терке картофелину. Добавить немного теплого молока и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно все размешать. Выложить получившуюся массу на марлю, наложить её на веки. Полежать минут 10 с этим компрессом. Если глаза будет немного пощипывать, сложите марлю в 2 слоя.
3. Картофель вареный.
   Сварите небольшую картофелину в мундире, разрежьте её пополам и теплой
   (не горячей!) приложите к глазам на 10 минут. Обожаю сама этот рецепт. Минимум затрат, максимум удовольствия и результата для снятия отеков под глазами.
4. Укроп.
   Очень хорошо применять это рецепт при покрасневших и воспаленных глазах.
   Проварите 2 минуты свежий укроп, процедите его и опустите в теплый отвар ватные диски. Слегка отжав, наложите на закрытые веки на 1-2 минуты. Повторите процедуру 3-4 раза подряд. Затем опустите новые диски в прохладную воду и наложите на глаза холодный компресс на 30 секунд. Глаза не надо промокать полотенцем, лишь слегка подсушите мягкой салфеткой и смажьте любым жирным кремом. Я не так давно для себя открыла этот рецепт. Очень довольна. Отеки под глазами действительно уходят.
5. Творог.

Читать далее...

Диета при атеросклерозе

Мучили меня боли в голове, долго не шла к врачу, так и знала – ничего приятного не услышу. Оказалось – атеросклероз. Доктор напугал: говорит, буду питаться, как раньше, головные боли только усилятся, а там и до других бед рукой подать. Что есть-то? (Зинаида Владимировна, Пенза) Марина Грачева, кардиолог 1-й категории, Москва: – Во-первых, уважаемая Зинаида, к врачу рекомендуется идти при первых признаках заболевания, тогда гораздо проще подобрать эффективное лечение и избавиться от хвори. Ну, а во-вторых, диета при атеросклерозе – правильно сказал ваш доктор – очень-очень важна. В первую очередь рекомендуется снизить вес (если имеется ожирение). С этой целью предлагаю 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, употребляя только кефир, яблоки или огурцы. Из напитков – несладкий зеленый чай и вода без газа. Ограничьте в своем рационе углеводы и жиры животного происхождения, то есть сахар, кондитерские изделия, сладости, свиной и бараний жир. Также уменьшить следует и количество поваренной соли (не более 5 г в сутки). Белки могут быть представлены нежирным мясом или рыбой, бобовыми, соей, маложирным молоком и кисломолочными продуктами. На столе всегда должны присутствовать цитрусовые (при отсутствии, разумеется, аллергии на них), квашеная капуста, смородина и клюква. Витамин С, которым богаты эти продукты, укрепляет стенки сосудов и снижает проникновение через них холестерина. К тому же аскорбиновая кислота способствует расщеплению холестерина и выведению его из организма. Обязательно ешьте морскую капусту – это кладезь витаминов и микроэлементов, но при этом она некалорийна. Семечки – полезный продукт, снижающий вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако они калорийны. Так, полстакана семечек можно приравнять к плитке шоколада! Именно поэтому не рекомендуется злоупотреблять этим вкусным продуктом. Диетологи советуют не превышать разумную дозу – 2 ст. л. в сутки.

http://umeha.3dn.ru/publ/44-1-0-3859

 

маски

Секреты красоты и молодости

Маска для лица сужающая поры

Расширенные поры часто становятся причиной смущения женщин, не говоря уже о том дискомфорте, который они доставляют. И какой бы слой грима вы на них не наносили, пытаясь спрятать – всё тщетно. Кроме того, толстый слой тонального крема выглядит вульгарно и нелепо и может стать причиной воспалений кожи.

В наши дни существует огромное количество действенных методов борьбы с этой проблемой. Специалисты-косметологи могут предложить крио-массаж или процедуру дарсонваль.

Крио-массаж предполагает обработку лица жидким азотом. Это обусловлено тем, что холод обладает свойством сужать твёрдые тела и поры тому не исключение. В домашних условиях альтернативой жидкому азоту может послужить лёд, кусочками которого можно протирать лицо по утрам. В качестве жидкости для заморозки можно использовать зелёный чай, отвар ромашки, сок алоэ. Дарсонваль же предполагает обработку кожи токами высокой частоты. Процедура очень эффективна, так как под воздействием тока, кожа стаёт более упругой и обретает тонус.

Но, безусловно, самым популярным способом для сужения пор в домашних условиях являются стягивающие маски. Их существует огромное количество, но в этой статье мы осветим вниманием лишь самые действенные.

Читать далее...

Очищение печени народными средствами

Если человек ощущает горечь во рту, а белки глаз и кожа у него желтеют, это может быть признаками засорения печени. Еще одним признаком такого состояния является апатия, раздраженность. Могут также возникать частые боли в районе печени, слабость тошнота и диарея. При проблемах с печенью снижается аппетит, из рта неприятно пахнет, а работоспособность практически на нуле. В этих случаях необходимо чистить печень, но обязательно под контролем врача.

 

По правилам к чистке надо подготовиться: за неделю до процедур начать есть растительную пищу и делать клизмы с уксусом и солью (на полтора литра воды по столовой ложке соли и натурального яблочного уксуса).

Щадящим и эффективнымспособомочистки печени является метод с использованием трав. Часто травяные сборы также принимают в профилактических мерах. Можно принимать такой сбор: по 50 грамм мяты и чистотела смешивают, берут 2 стол. ложки сырья и заливают стаканом крутого кипятка. Кипятят на несильном огне около 25 минут, а потом тщательно процеживают и пьют два-три раза в день по стакану отвара.

Читать далее...

Народные средства для похудения

После того, как в нашей стране появились кафе быстрого питания, количество людей с диагнозом – ожирение увеличилось в несколько раз. Это связанно с тем, что жирная пища, воздействуя на вкусовые рецепторы человека, провоцирует чрезмерное выделение желудочного сока. В результате полный человек не может остановиться и потребляет всё больше вредных продуктов. Однако наличие лишнего веса у людей не только выглядит не эстетично, но и затрудняет работу всех человеческих органов. А, как известно, ожирение может легко спровоцировать сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой и т.д. Кроме того, у людей, которые комплексуют из-за своей неидеальной фигуры всегда плохое настроение, они раздражительны, порою даже агрессивны и страдают от частых депрессий. Тем не менее, большинство таких людей мечтают избавиться от лишнего веса. Как это сделать?

Читать далее...

Как очистить организм и похудеть

С приходом весны хочется стряхнуть с себя зимнее оцепенение и радоваться жизни, а для этого необходимо избавиться от скопившихся за зиму лишних килограмм. Для этих целей можно использовать нижеприведенный эффективный рецепт.

Оздоровительный суп из нескольких ингредиентов поможет не просто похудеть, но и очистить свои органы от шлаков.

Вот его рецептура: в два литра воды засыпаютгорсть овсяных хлопьев (примерно пол стакана), варят некоторое время, а за несколько минут до готовности засыпаютстакан обданного кипятком чернослива. Суп снимают с воды, добавляют десертную ложку подсолнечного или оливкового (нерафинированного)  масла. Солить и добавлять сахар не надо, поскольку исчезнет целебный эффект. Суп наливают в тарелку и добавляют яблоко, апельсин или мандарин по вкусу.

Такой супчик можно есть практически каждый день.

источник  http://beautyhealthclub.ru/polezniiprodukti/106-kak-ochistit-organism-i-pohudet.html

Продукты очищающие организм

Существует ряд продуктов, которые хорошо очищают организм от вредных веществ.

Бананы. Эти экзотические вкусные фрукты содержат значительное количество витаминов С, В6 и Е. К тому же они прекрасно утоляют голод и избавляют организм от токсинов.

Яблоки. При регулярном употреблении способствуют снижению холестерина в крови. Также они включают в свой состав пектины и волокна, предотвращающие запоры и диареи. В яблоках содержатся винная и яблочная кислота, которые нормализуют работу ЖКТ.

Читать далее...

Травы для очищения организма

Все мы в процессе своей жизнедеятельности заполняем свой организм шлаками, и время от времени ему необходимо помогать – проводить чистки. Помогают справиться с этой проблемой травы – они действуют мягко, но эффективно. Трав для очищения существует немало, но самый лучший эффект будет от тех, которые произрастают в вашей климатической зоне.

Читать далее...

Самые полезные продукты

Ученые, проведя длительные исследования, решили помочь нуждающимся в похудении, и рассказать всю правду о тех продуктах, которые раньше считались диетическими. Некоторым подтвердить такой статус, а других наоборот - разоблачить в обмане.


Побеги пшеницы

Считается, что25 граммовпобегов пшеницы по составу микроэлементов и клетчатки приравнивается к килограмму овощей. Еще одно мнение, что побеги хорошо заряжают энергией, избавляют от приступов голода. Хлорофилл, который в них содержится, восстанавливает больные клетки, очищает организм от шлаков. К сожалению, все это правда, на половину. Побеги пшеницы содержат одинаковое количество витаминов и микроэлементов, что и овощи, но вот с количеством клетчатки у них проблема. Насчет хлорофилла ученые так и не провели исследований, которые бы доказали его эффективность. Лучше не ждать от пшеницы чудес. Но то важно для вегетарианцев, в 5г. побегов – суточная норма фолата и витамина Е, и 20% нормы железа.


Пчелиная пыльца

Пыльцу в народной медицине считают ключом к долголетию. Ей приписывают свойства афродизиака. Считается, что пыльца снимает симптомы поллиноза и даже способна бороться с онкологией. Но ученые утверждают, что от аллергии она вас не убережет. В чайной ложке пыльцы содержится около 4% ежедневной нормы витаминов В, Е и С.


Чайный гриб

Раньше считалось, что смесь чая, грибных дрожжей и сахара, содержит большую дозу витаминов группы В и пробиотиков. Как считают многие, шипучий напиток улучшает зрение и способствует нормализации пищеварения, повышает иммунитет. Чайный гриб и правда отлично справляется с проблемами пищеварения, влияет на зрение, но, все это доказано у животных, а не у людей. Напиток, изготовленный дома, может быть опасным для здоровья. Он может привести к повышению кислотности и сердечному кризису.

Читать далее...

Очистка организма соком редьки

Читать далее...

народные рецепты

Рецепт чая для похудения

Читать далее...

Продукты повышающие иммунитет

Читать далее...

Польза белого чая

Белый чай – это особенный сорт, его собирают в ранний период цветения, когда в растениях содержится максимальная концентрация полезных веществ.

Недавно были проведены исследовательские работы, которые показали, что белый чай содержит значительное количество веществ, препятствующих старению.

Читать далее...

Медовый массаж лица

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.

Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.

Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.

Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа.

Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.

Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.

Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас.

«Женский стиль» Интернет
http://blogs.mail.ru/mail/petrovanata11/59A6286B3F4145A2.html
 

Уход за ломкими ногтями

быстрые диеты

диеты

Диета для похудения живота

для нашего здоровья

«Сжигаем жир» - продукты жиросжигатели

Без заголовка

основы питания

Читать далее...

Помогает ли вода похудеть? Для того, чтобы иметь нормальный вес, нужно не ограничивать себя в простой питьевой воде. Собственно, этот аргумент уже

Лучшие домашние средства от трещин на пятках

Такая проблема, как образование трещин на пятках, часто беспокоит не только женщин, но и мужчин. Чем старше человек, тем больше появляется предпосылок для этого неприятного явления, потому что способность кожи к регенерации с возрастом ухудшается. Сказывается и недостаток витаминов в повседневном рационе, привычка носить дешевые и не всегда качественные носки и колготки из синтетических материалов, тесная или некомфортная обувь и ряд других факторов.

Сейчас в аптеках продается немало наружных средств на гормональной основе, которые помогают избавиться от различных кожных напастей, в том числе и от трещин на пятках, в кратчайший срок. Но у них немало побочных эффектов, и как-то безответственно выглядят эксперименты с гормональными препаратами при огромном выборе простых, натуральных и безопасных домашних средств. Что нужно сделать для того, чтобы избавиться от трещин на пятках раз и навсегда?   Читать более подробно >>>> 

Йодовая сетка: уникальное средство от двадцати болезней

Лечебная сила наших рук.

 

Наше здоровье в наших руках!

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Ре-флексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место  в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

 

Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут ру­ки. На ладонях наших рук есть особые чувст­вительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимули­руя эти точки, можно помочь организму го­раздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Конечно же, если вы пройдете специальный курс процедур у ре­флексотерапевта, результат лечения будет на­много лучше, но для моментального избавле­ния от некоторых видов боли вы можете по­пробовать простые приемы самопомощи.

Читать далее...

Как вылечить насморк .

Насморк  чаще всего - это действие какого-то вируса . Во-первых , наш организм пытается остановить инфекцию в носу и не пустить её дальше - в горло , бронхи , лёгкие .Во-вторых , слизистая оболочка носа выделяет слизь , которая в огромных количествах содержит вещества , нейтрализующие вирусы .

   Главное - не допустить высыхание слизи .

Необходимо пить побольше жидкости , и не просто какой-то гадости - колы или газировки , а тёплый чай , минеральная вода и компот . Если в комнате , где вы находитесь , температура воздуха выше 22 градусов C , то слизь будет высыхать быстрее . Выводы очевидны .

Читать далее...

Здоровье -Тренеруем глаза.

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/2368C5665DC2E77E.html

Выпадение волос у женщин.

Таблица совместимости продуктов:

 

 

 

 

Как снизить холестерин в крови

Джоггинг для похудения: польза во всем

Бегу приписывается множество полезных свойств. Он делает человека более дисциплинированным, улучшает функцию легких, положительно воздействует на нервную, кровеносную систему, способствует сжиганию калорий, приводит тело в тонус и помогает похудеть. Бег является прекрасным средством для избавления от лишнего веса и обретения красивого силуэта, подтягивает мышцы, делая их упругими. Помимо всего прочего – это своеобразный сеанс насыщения тела кислородом.

Обогащение кислородом
Занятия бегом имеют одну очень важную особенность. Часто говорят о легких атлета, и все из-за того, что у людей, которые занимаются спортом, действительно прекрасные показатели дыхательной системы, объем легких, благодаря чему возможность насытить организм кислородом им легче, чем тем, кто не занимается спортом.

Очень хорошо бегать на природе, потому что тело получает много кислорода. Бег помогает соблюдать нормальный уровень кровяного давления, стимулировать производство гормонов, ответственных за сжигание жира. Кроме того, бег на природе улучшает сон, прекрасно сказывается на эмоциональном состоянии, приводя в равновесие нервную систему.

Совет для получения максимальной пользы от бега заключается в соблюдении ровного дыхательного ритма. Джоггинг будет полезен только в том случае, если дыхание правильное, а не быстрое и сбивчивое. Во время тренировки старайтесь дышать ровно, медленно и постепенно вдыхая и выдыхая воздух, чтобы тело обогащалось кислородом. Подстраивайте ритм дыхания под ритм бега, и если ускоряете ритм бега, то на два коротких вдоха должно быть два выдоха. В данном случае это позволит избежать скопления молочной кислоты в мышцах и последующей их болезненности и чувства напряжения.

Увеличение выносливости
Еще одним достоинством бега является увеличение собственной выносливости. Все зависит от такого показателя как максимальная аэробная способность. Это связь между эффективностью и усталостью. Таким образом, максимальную аэробную способность определяют как пиковую скорость аэробного обмена, которая достигается при ритмической нагрузке на мышцы. При беге или при выполнении другой физической нагрузке важно придерживаться времени в среднем в пятьдесят минут, а это не всегда легко. Однако это возможно, если прогрессировать постепенно, начиная с пятнадцати минут и постепенно плюсуя по пять дополнительных минут, доводя продолжительность до пятидесяти. Делать это можно медленно, например, прибавляя по одной минуте в день, и тогда прибавление до нормы займет тридцать пять дней. Как только вы будете способны бегать по пятьдесят минут, в скором времени изменения тела и самочувствия дадут о себе знать. Вы начнете активно терять в весе, подтянутся ягодицы, живот, улучшится обмен веществ и укрепятся мышцы.

Сжигание калорий
Сжигание калорий – это неоспоримое свойство бега. Благодаря чему и происходит похудение и улучшение метаболизма. Джоггинг сжигает 400-500 калорий в час. Если заниматься им регулярно и увеличивая нагрузку, то со временем вы станете сжигать еще больше калорий, устраните жир с живота. При холоде уходит больше энергии – до 700 калорий в час, что происходит из-за особенностей теплообмена, когда организм пытается согреться, вырабатывая тепло из того жира, который у него есть.

http://www.beautynet.ru
http://stil.mirtesen.ru/

ЛЕНИВАЯ ДИЕТА... и тоже на основе употребления жидкости только за некоторое время ДО еды...

Вот та самая информация, о которой я говорила в ПРЕДЫДУЩЕМ СООБЩЕНИИ. Тоже на основе принятия воды до еды.

Но здесь помягче условия - воды больше, но и пищи побольше.

А в комментариях нашла, что жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.

 

Текст автора:

"Нашла когда-то в интернете, посоветовала маме. Силы воли у нее практически нету... - так что обычная жесткая диета или упражнения ей вообще были не по душе... так вот - суть диеты приведу ниже, ее секрет - обычная питьевая ВОДА!!!... но результаты у мамы потрясли меня... - 6 кг. за неделю без каких - либо ограничений Я тоже собираюсь скинуть несколько килограмм на такой диете...


Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!

Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное правило «Диеты для ленивых».

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:

Читать далее

ОСТЕОХОНДРОЗ, МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА. РЕЗУЛЬТАТ ОШЕЛОМЛЯЮЩИЙ.

Вестник ЗОЖ 2000 03
Познакомилась с вестником полтора года назад - возникли проблемы со здоровьем. Отказала нога: не могла ни сидеть, ни стоять. Диагноз: остеохондроз с корешковым синдромом. Лечение в стационаре лишь на четыре месяца снимало боль. Перенесла онкооперацию. В конце концов потеряла работу.
Читать далее?

Три чашки черного чая в день снижают кровяное давление

Среди множества примеров пользы чая появилось свидетельство того, что он помогает снизить давление.

Новое австралийское исследование показало, что люди, которые пили три чашки черного чая в день, смогли снизить уровень кровяного давления на 2-3 пункта. И хотя эта цифра кажется не такой большой, ученые утверждают, что даже небольшое снижение уровня кровяного давления может иметь большое влияние на распространенность высокого кровяного давления (гипертонии) и риска возникновения заболеваний сердца.

В исследовании ученые из Университета Западной Австралии проанализировали воздействие черного чая на уровень кровяного давления у 95 мужчин и женщин, которые регулярно пили чай. В начале исследования их среднее систолическое давление (верхнее число в показаниях кровяного давления) составляло от 115 до 150.

Читать далее...

Макияж. Фото урок.

Фото урок по тому как правильно сделать красивый, естественный для вашего типа макияж.

http://present-cama.livejournal.com

ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | ИНТЕРЕСНОСТИ ДЛЯ ВСЕХ

http://inter-esy.ru/2012/04/21/%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-%d0%b2-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d1%85-%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2/