Информация о схемах волн мозговой активности взята из книги Анны Вайз «Вдохновение по заказу», где они подробно описаны. Ниже, в аудио, предоставлен курс, приложение к книге, где даны упражнения по балансировке интеллекта.

Нейрон: волокно, нерв.
Функция нейронов – создавать и проводить нервные импульсы.
Типичному нейрону нужна 1 микросекунда, чтобы ответить на стимул.
Миллионы нейронов реагируют в унисон, производя «качающиеся» электрические разряды.
Эта реакция создает ритм мозга, который получил название «мозговая волна».
Состояние нашего сознания отражает смешанную активность ритмов подобных волн.
Электроэнцефалограмма — ЭЭГ — суммарная электрическая активность множества нейронов головного мозга, регистрируемая с поверхности головы.
Частота - это количество колебаний волны в секунду.
Амплитуда - сила электрического импульса.
По частоте волны мозговой активности разделяются на четыре основные категории ритмов мозга:

• Бета
• Альфа
• Тета
• Дельта

«Зеркало Сознания» для измерения волн мозговой активности
Это первый прибор для выполнения спектрального анализа в реальном времени путем снятия ЭЭГ. Прибор измеряет частоты волн мозговой активности в обоих полушариях головного мозга, именно в тот момент, когда они производились. Таким образом, были получены схемы волн мозговой активности.

Схема активного интеллекта – соединение медитации с ментальной активностью.
Это происходит при определенных пропорциях четырех основных волн, при этом:

• мыслительный процесс протекает гладко
• чувства и эмоции становятся более понятными и управляемыми
• информация легко перемещается между разными уровнями сознания
• интуиция проявляется как неотъемлемая часть сознания

Возникает активное состояние интеллекта в момент творческого вдохновения.
Наблюдается одна и также схема:

• у математика, решающего сложную задачу
• ученого, ставящего важный эксперимент
• руководителя, принимающего важное решение

Полученные закономерности, как активного баланса, так и отклонения от него, позволяют предположить, что существует вибрационный язык со своим алфавитом (схемы), который лежит в основе более сложных вибрационных конструкций.
Ритмичность вляется одним из ключевых факторов в координации деятельности коры головного мозга. Если люди смогут контролировать свои шаблоны ума, то смогут входить в различные состояния Бытия.

• Бета-ритм мозга — активное состояние

Доминирует левое полушарие.
Быстрые волны, которым соответствует состоянию от нормального мышления до паники.
Ассоциируются с ускоренным обменом веществ и повышенным кровяным давлением.
Связаны с бодрствованием, сосредоточенностью, познанием, принятием решения.
 

Аналогичный ритм мозга для сравнения — ритм барабанов.
Беспокойство, страх, паника – доминируют Бета-волны.
Депрессия, плохое внимание и запоминание информации — недостаток Бета–волн.

Устойчивые волны Бета:

• хаотично включается правая часть мозга: образно — чувственная
• перенапряжена левая часть: мышление, принятие решения.
• доминирует основная мысль: я должен выжить здесь и сейчас
• менталитет ограничен понятиями «я» и «моё»
• почти постоянное чувство неудовлетворения собой и своей жизнью.

Бета волны высокого уровня от 23 — 30 Гц.
Люди такого типа часто демонстрируют характерное поведение:

• курение, переедание, азартные игры
• наркотическую или алкогольную зависимость.

Обладая сильной чувствительности к внешним стимулам и быстрой реакцией, они достигают успеха, но даже ординарные события могут оказаться стрессовыми и это толкает их к алкоголю и наркотикам для снятия напряжения.

• Альфа-ритм мозга связан с формами мышления, с природой образов.

На ранних этапах развития мозг человека приобрел механизм, действие которого проявляется в расчете, предвидении и воображении. Позднее возникли процессы абстрактного мышления и контроля – то, что мы называем волей.

Генерация альфа-волн: человек мечтает, фантазирует, активизирует визуализацию.
Глаза закрыты, происходит пассивное, безмысленное расслабление, биоэлектрические колебания в мозге замедляются. Возникает состояние сенсорного покоя, умственная глубокая релаксация, медитативное состояние. Это шлюз, точку входа, которая ведет в более глубокие состояния сознания.

Аналог альфа-ритма мозга – спокойно играет рояль.
Стимуляция ритма мозга в Альфа-диапазоне:

• идеально подходит для усвоения новой информации
• скорость мышечной реакции в десять раз выше, чем в обычном состоянии
• мозг продуцирует больше собственных «наркотиков», отвечающих за радость, отдых и уменьшение боли.

• Тета-ритм мозга — расслабленное состояние

Фиксируется тета-ритм мозга:

• в расслабленном состоянии, в неглубоком сне со сновидениями
• глубокой медитации
• в процессе ускоренного обучения и в исцелениях.

Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными.
Действие защитных механизмов уменьшается, что дает возможность информации проникнуть глубоко в подсознание, происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков.
Это сумеречное состояние между сном и бодрствованием, которое открывает доступ к бессознательной части ума.

Аналог тета-ритма мозга – виолончель.
Тета – это сон наяву, яркие образы мигают перед мысленным взором, усиливается восприимчивость к информации за пределами обыденного сознания.
Открывает доступ к свободным ассоциациям, неожиданным озарениям, творческим идеям.
Это состояние мозга имеет название: гипнагогическое.
Тета ритм мозга позволяет во всём видеть Бога, распознавать закономерности и циклы.
На этом этапе часто приходят к нам откровения, пророческие сны.
В состоянии Тета-волны творят сильные шаманы и просветлённые Йоги.

Гипнагогия — состояние, непосредственно предшествующее сну.
Гипнагогические состояния обычно характеризуются наличием образов (визуальных, слуховых, кинестетических и пр.), но почти полным отсутствие повествовательности.

Эдисон трудился над своими изобретениями в очень напряженном режиме.
Когда он заходил в тупик, то садился в кресло, брал металлический шар в руку, которую свободно опускал вдоль кресла, и засыпал. Заснув, он непроизвольно выпускал шар из руки и грохот падающего на пол шара будил его. Нередко это сопровождалось свежими идеями относительно проекта, над которым работал.

Сальвадор Дали проводил дневной сон, сидя в кресле, держа в руке ложку, но как только сон одолевал, то ложка падала на железный поднос на полу. Этот звон резко пробуждал его, что позволяло найти новые идеи.
Этот метод переключения сознания на другой ритм мозга он позаимствовал у цестерцианских монахов.

Образы, порождаемые Альфа-волнами:

• более отчетливы, ясны и понятны
• границы более четкие
• цвета разнообразнее

Образы, порождаемые Тета-волнам:

• темнее и менее четкие
• несут глубокий смысл
• поднимаются из глубин сознания.

Эти образы воспринимаются как озарение или дар свыше, иногда они бывают окружены светом. Их появление часто сопровождается чувством какого-то знания, понимания того, что этот образ подсказывает правильное решение, что он затрагивает что-то в глубине вашего сознания.
Случается, что перед появлением образов Тета-волн человек видит волны голубого и фиолетового цвета. Это говорит об активизации сильных Тета-волн.
У большинства современных людей активность Тета и Альфа волн снижена.
Они помощью кофе просыпаются от глубокого сна — Дельта и выталкивают себя в состояние активного бодрствования — Бета.
Работая целый день в Бета диапазоне, вечером падают в глубокий сон – происходит грубое переключение мозга из Бета в Дельта.
Мозгу не дается возможность поработать на частотах души – Альфа и Тета ритмы мозга.
Стимуляторы (кофе и т.д.) – подавляют Тета и Альфа волны, увеличивая долю Бета-волн, что сравнимо с натужным и надрывным пением.

• Ритм мозга — дельта волны, глубокая медитация

Дельта волны создаются в глубокой медитации и сна без сновидений.
Стремление к новым формам сознания, так же как и стремление к получению различного рода новой информации, проявляется в активизации Дельта-волн.

• Особенно активизированы во время сна.
• Остаются включенными тогда, когда остальные волны мозговой активности выключены.
• Обеспечивают восстановительные стадии сна.
• С их помощью подсознание получает и отправляет различные послания.

Дельта-волны — это радар, работающий на инстинктивном уровне.
Имеют тенденцию отключаться после того, как человек замечает его присутствие.
Люди с большой амплитудой Дельта-волн, как правило, обладают хорошо развитой интуицией.
Но для тех, кто не понимает, что с ними происходит, это может быть настоящим проклятием.
Эти люди нуждаются в том, чтобы поток чужих мыслей, чувств и побуждений,
который выплескивается из их же подсознания, был ограничен. Также им следует учиться различать, какие чувства и мысли являются их собственными, а какие — чужими.

Дельта волны появляются как во время глубокого сна, так и во время бодрствования.

• Дельта-волны помогают ориентироваться в пространстве и времени.
• На глубинном уровне являются индикатором, который реагирует на опасность.
• Усиливают инстинкты, имеют отношение к интуиции и способности различения.

Дельта-волны обычно бывают хорошо развиты у людей, которые чувствуют окружающих и помогают им. У психотерапевтов и хилеров Дельта-волны обязательно должны находиться в активном состоянии. Эти волны очень медленные, с очень низкой частотой.

Проявления Дельта-волн большой амплитуды.
Это те моменты, когда появляется ощущение, что сейчас должно что-то произойти:

• знаете, что сейчас зазвонит телефон.
• думаете о друге, за несколько минут до того, как случайно столкнетесь с ним на улице.
• чувствуете необъяснимую боль — в этот момент поранился ваш ребенок
• точно знаете, что чувствует другой человек, хотя он старается скрыть свои чувства.

Проблемой чувствительных людей является избыток Дельта-волн и это приводит к тому, что на бессознательном уровне воспринимается много информации.
Как правило, такие люди, ощущают чужую боль как свою собственную.
Человек считает, что если он так остро ощущает чужую боль, то, значит, каким-то образом причастен к этому, и ощущает чувство вины, если ничего не предпринимает.

Явление когерентности – это согласованность ритмов головного мозга, присущее медитативному состоянию. Все ритмы мозга начинают, как бы подстраиваться друг под друга.

Происходит синхронизация между полушариями, как по амплитуде, так и по частоте.
Амплитуда волн в активном полушарии мозга (обычно, левом) снижается, а в пассивном — увеличивается. Возникает состояние свидетеля. Человек испытывает ощущение отрыва от своего тела и по выходу из этого состояния не может вспомнить, что чувствовало его тело.
Наблюдается при самадхи, астральном выходе, также у людей, испытывающих сильный страх или неожиданный шок.
При глубоких медитативных состояний ПОДсознание активизируется настолько, что сливается с СОзнанием , пропадают всякие разделительные линии:

• Все уровни СОЗНАНИЯ сливаются, происходит расширение СОЗНАНИЯ

Резонанс Шумана.
Этот резонанс является электромагнитной частотой Земли, которая долгое время была равна 7.8 Гц, что совпадает с Альфа-ритмом человеческого мозга.

Аналог – оркестр, инструменты которого слились в одном тихом звучании и на их фоне играет орган.

Частота Шумана растет и на сегодняшний день составляет 14 -15 Гц, соответствующий Бета — ритму мозга, сознательной деятельности. Из-за этого у большинства людей наблюдается головокружение, мозг вынужден работать на постоянно увеличивающихся частотах.
При дальнейшем увеличении частоты, мозг дойдет до 30 Гц и более, малоизученного

Гамма – ритм мозга, отвечающий за вдохновение и творчество.
На этом уровне разум и рассудок почти бессильны, здесь действуют другие механизмы восприятия и действия. Это как бы надстройка над человеческим сознанием.
Частоту вибрации мозга в 50 Гц, дзен – буддисты называют просветлением.
Повышая свою частоту, Земля тем самым заставляет наш мозг выйти из состояния спячки и работать более осознанно.
Каждый человек интуитивно обладает умением настраивать свой ритм мозга на нужный диапазон волн.
Или же делает это осознанно, зная механизм настройки.

Упражнения, обучающие управлять активностью мозга для творчества и целительства.

Вы сможете обучится:

• Научиться расслаблять тело и успокаивать ум
• Заглянуть в тета-область волн головного мозга и установить контакт с глубинными слоями ума
• Научиться включать и выключать в своём мозге волны различных типов
• Используя навыки визуализации, решать свои проблемы со здоровьем
• Обрести наисчерпаемый источник вдохновения и творческих идей
• Устранить внутренние противоречия и использовать интуицию
• «Покидать физическое тело» и нормализовать его работу «извне»
• Пережить озарение и глубокое очищение энергетических структур своего организма.

Курс составлен на основе работ британского психолога Анны Вайз.