Записи Друзья Комментарии
koko shik
Аватар koko_shik

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

вышивка

Книги и журналы: Вышивка крестом - (1)

CrossStitcher №360 2020 Издательство: Dennis Publishing Язык: английский Замечательный...

Журнал - (1)

Interweave Knits - Fall 2022 Издательство: Interweave Язык: английский В журнале по вя...

Вязание для дома - Салфетки крючком -жургал - (0)

FiletHakeln HA094 2023г Журнал по вязанию крючком предметов домашнего интерьера в филейной тех...

Салфетка "Звезда" - (0)

Круглая салфетка.

 -Метки

аксессуары бохо бохо вязание видеоуроки на спицах видеоуроки по вязанию видеоуроки по тунисскому вязанию вышивка вышивка крестом вязание для дома вязание крючком вязание на спицах вязание спицами декор джемпера крючком джемпера спицами жакеты крючком жакеты спицами жаккард жаккард спицами живопись журналы журналы и книги по вязанию журналы по вязанию изделия крючком интарсия ирландские цветы ирландское кружево кардиганы спицами книги книги журналы книги и журналы книги по шитью косы и араны круглая кокетка моделирование юбок мои стихи мотивы ик мотивы ирландского кружева мотивы крючком носки жаккардовые носки спицами основные приемы тунисского вязания пейзаж платья крючком платья спицами подушки крючком полевыецветы полезно по пк приложения пк пуловеры спицами пэчворк крючком и спицами салфетки крючком свитера спицами соединение вязаных деталей стихи строим выкройки схемы ягод технологии и советы по шитью топы крючком топы спицами туника крючком туники крючком туники спицами тунисские узоры крючком тунисское вязание тунисское вязание для начинающих узоры в видеоуроках узоры крючком узоры спицами уроки вязания спицами уроки мастерства спицами учимся шить филейное вязание хитоми шида цветы крючком швы шитье шитье юбок шнуры шьем платье шьем юбки на любой вкус японские журналы японские модели японские узоры

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в koko_shik

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) вязалочки Стихи_любимых_поэтов Camelot_Club Decor_Rospis Искусство_звука Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) АРТ_АРТель Mimi_Kids

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2014
Записей: 5870
Комментариев: 3261
Написано: 10433


Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин

Среда, 30 Ноября 2016 г. 16:38 + в цитатник

koko_shik

Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":
Все виды тренировок и танцы
Часть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин

Рубрики:  Здоровье
"здоровые" рецепты, физические упражнения и танцы
Метки:  

Процитировано 143 раз
Понравилось: 49 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
sverthok   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 10:26 (ссылка)
Спасибо, заберу к себе. Всё просто, всё знакомо, но надо постоянно напоминать себе, чтобы не лениться.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 18:05ссылка
koko_shik
Будьте здоровы и счастливы!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Kei5   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 10:44 (ссылка)
Спасибо большое! Очень во время для меня!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Kei5   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 10:45 (ссылка)
Спасибо большое, для меня как раз во время!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Olora   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 11:28 (ссылка)
koko_shik, Спасибо. Очень эффективные упражнения. Многое знакомо. Надо-надо
не лениться, делать и не только утром.
Ответить С цитатой В цитатник
sulazka   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 14:24 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Liweta_60   обратиться по имени Благодарю. Четверг, 01 Декабря 2016 г. 14:36 (ссылка)
Надо, надо.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
СВЕРЧОК50   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 14:44 (ссылка)
koko_shik, Спасибо, очень полезное для меня занятие!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 18:02ссылка
koko_shik
Желаю от всей души крепкого здоровья!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Лариса_Александрова   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 18:14 (ссылка)
Спасибо! Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 18:01ссылка
koko_shik
Будьте здоровы и счастливы!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
пИринка   обратиться по имени Четверг, 01 Декабря 2016 г. 21:08 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛАРАНА   обратиться по имени Суббота, 03 Декабря 2016 г. 01:14 (ссылка)
спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
татьяна_дяглова   обратиться по имени Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 16:16 (ссылка)
Хорошие советы дает Бубновский С.М. Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
прялка-вязалка   обратиться по имени Вторник, 10 Января 2017 г. 16:49 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте