Домашние обёртывания для похудения
Опубликовано 07.02.2013 автором Валентина Ганочкина
Что такое домашние обёртывания? Для чего они нужны, и какое воздействие на организм оказывают домашние обёртывания?
В современном мире, с его ускоренным темпом жизни и урбанизацией, трудно сохранять идеальное здоровье и блестящий внешний вид. Загрязнённая вода и воздух, а так же не очень качественные, напичканные химическими удобрениями, продукты питания делают своё чёрное дело. Человек постоянно ощущает усталость, подвергается стрессам, что приводит к преждевременному изнашиванию организма, и как следствие – быстрому старению и увяданию. Да, ещё нужно включить сюда вредные привычки и злоупотребление сладостями и кофе.
Кожа- это наш самый большой орган, и она раньше всех подвергается воздействию неблагоприятных экологических факторов. Она накапливает вредные вещества, шлаки, и если её вовремя не очищать и не питать, то результат будет плачевным – кожа потеряет свою свежесть и упругость, на ней появляются пятна, высыпания, теряется упругость и эластичность.
И что же нам делать в этих непростых условиях жизни, можно ли помочь себе, и как это сделать?
Существует достаточно много способов помочь своему телу справиться с агрессивной внешней средой. Сегодня мы рассмотрим один из них – это всевозможные домашние обёртывания. Если нет возможности посещать дорогие салоны – вы можете применять эти процедуры на дому – эффект от этого хуже не будет.
Итак, обёртывания бывают холодные и горячие. Их выбирают индивидуально, в зависимости от состояния здоровья и наличия некоторых проблем у женщины или заболеваний. Например, обёртывания не рекомендуются при гинекологических заболеваниях и при некоторых сердечно-сосудистых нарушениях. Нужно внимательно и осторожно подбирать для себя вид обёртывания, чтобы он принёс только пользу и улучшение внешнего вида и настроения.
Перед процедурой обёртывания необходимо очистить кожу, желательно при помощи антицеллюлитного скраба. Кстати, чем хороши обёртывания – результат виден сразу после процедуры! Если вы обмеряете объёмы «до» и «после», то увидите, что они уменьшились на пару-тройку сантиметров. То есть эффект похудения и подтягивания кожи налицо.
Сегодня я остановлюсь только на нескольких эффективных видах домашнего обёртывания, которые применяю сама. Для первого из них понадобится такая смесь: 2 столовые ложки мёда, 2 столовые ложки сливок, по 3 капли масла кардамона, апельсина и розы, 1 капля сандалового масла, 2 столовые ложки свежего грейпфрутового сока – тщательно размешать. На тело, разогретое после душа, нанести ровным слоем . После этого завернуться в полиэтиленовую плёнку, затем в полотенце, прилечь на 20 минут и расслабиться, можно послушать в это время релаксационную музыку. По истечении времени – смыть теплой водой.
При наличии отёков используют шоколадное обёртывание, так как кофеин способствует расщеплению жиров. Для этого 50 граммов горького шоколада растопить, добавить 1 столовую ложку масла жожоба, 2 столовые ложки измельчённого на кофемолке риса, 1 чайную ложку молотого кофе, 3 капли масла иланг-иланг . Если смесь получилась густой – размешать с небольшим количеством воды. Остудить, нанести на тело после контрастного душа, обернуться как было указано выше, через 15 минут смыть водой комнатной температуры.
Это только два из многочисленных способов, как привести своё тело в порядок, избавиться то шлаков и токсинов, вывести лишнюю жидкость и избавиться от отёков. Существует ещё множество смесей для этой процедуры, но и эти позволяют обновить кожу, подтянуть её, уменьшить или совсем убрать проявления целлюлита, улучшить тургор кожи, и получить от своего обновлённого тела эстетическое и физическое наслаждение. После 6-7 процедур эффект похудения будет ярко выражен. Вы получите подтянутую, чистую кожу без изъянов, которая легко дышит и правильно функционирует, защищая организм от агрессивной внешней среды
