60 лет – новая середина жизни?

Бросьте пугаться «круглых» юбилейных цифр! Это всего лишь цифры, и они ничего не говорят о вашем возрасте. Само понятие которого пришла пора пересмотреть – считают ученые.

«Николай Михайлович Карамзин был старше всех собравшихся. Ему было тридцать четыре года – возраст угасания». Эта знаменитая цитата из Юрия Тынянова непременно приходит на ум всякий раз, когда речь заходит о субъективности такого понятия, как возраст .

Но одно дело досужие разговоры, и совсем другое – научные исследования. Похоже, уже и серьезные ученые ратуют за то, чтобы пересмотреть наши представления о возрасте вообще и старости в частности. 

«Рост продолжительности жизни способен привести к замедлению старения населения» – так называется новая работа демографов Сергея Щербова и Уоррена Сандерсона (Warren Sanderson) . Звучит, казалось бы, парадоксально: ведь чем быстрее растет эта самая продолжительность, тем быстрее увеличивается и число стариков, разве нет? Нет, отвечают ученые. Потому что изменилось и само понятие возраста. «Лет двести назад шестидесятилетний человек считался глубоким и дряхлым стариком, – объясняет Сергей Щербов. – Однако сегодня о таком человеке гораздо уместнее говорить как о человеке средних лет».

И дело не только в приблизительной оценке того, сколько еще человек проживет на свете. Старость принято ассоциировать и с определенным (увы, низким) уровнем здоровья и физической активности, снижением продуктивности в работе и способности к самообслуживанию и самообеспечению. Так вот, исследования Щербова и Сандерсона свидетельствуют: сегодня жители развитых европейских стран в 65-летнем возрасте, который считался раньше почти официальной «границей старости», по перечисленным выше показателям никак не могут быть зачислены в старики.

 

«Представления человечества о старости постоянно изменяются, и мы должны продолжать их менять по мере того, как человек получает возможность жить все дольше, сохраняя здоровье и силы», – уверен Сергей Щербов. И если подойти с этими новыми мерками к прогнозированию продолжительности жизни и структурному анализу населения Европы до 2050 года – что демографы и проделали. – то картина получается вполне соответствующая названию статьи. Срок жизни растет, а процент стариков снижается – просто потому, что и 65, оказывается, еще совсем не старость.

 

Согласитесь, приятная новость. Хотелось бы только узнать насчет мужского «кризиса середины жизни». Он в свете последних научных открытий тоже «переедет» поближе к шестидесяти? Или так и останется в районе сорока?

Источник  

http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individuality/60-let-novaya-seredina-jizni/

Кто-то написал : «Я обожаю возраст свой! Я от него...балдею!!!» .Нет, не обожаю. И не балдею, а принимаю.

 

Итак, мне исполнилось 60. Цифра серьезная, солидная, долгая дорога позади, а столько не успела и не сделала !!((( :

1.       Создала две семьи, но обе не сохранила

2.       Не была любима отцом и своими двумя мужьями

3.       Лишена возможности воспитывать внуков (живут очень далеко).

4.       Не научилась кататься на коньках

5.       Не научилась играть в шахматы

6.       Не научилась играть на саксофоне

Четыре пункта вполне выполнимы, а два –не обратимы, к сожалению(((

А что же хорошего?

1.       Любила сама  

2.       Родила сына

3.       Избавилась от болезни (бронхиальная астма в тяжелой форме)

4.       До сих пор жива моя мама, ей только что исполнилось 90 лет.  

5.       Верю в Бога, молюсь.

6.       Собрала 3 библиотеки, одну из настоящих книг и две –в электронном виде.

7.       Прочитала много книг.

8.       Написала книгу «Как она выжила»

9.       Приобрела много подруг и друзей

10.   У меня была очень интересная работа, которую до сих пор вспоминаю с теплотой –я работала инженером по охране труда на нефтеперерабатывающем заводе.

11.   У меня был прекрасный небольшой коллектив -10 человек, которых я тоже вспоминаю с теплотой, особенно моего начальника.

12.   Научилась шить-вязать-вышивать

13.   Собрала коллекцию кошек (из натуральных и искусственных материалов)

14.   Полюбила классическую музыку и постоянно её слушаю.

15.   Перестала бояться возраста лет с 45. Не знаю, почему так произошло, но это так.

16.   Получаю огромное удовольствие от общения, вязания, чтения книг, прогулок, приготовления еды (и поглощения её), пользования интернетом и сотовым телефоном, от поездок на автобусе из пригорода, где сейчас живу- в город, где жила, закатов, восходов, дождя и снега, вообще от жизни!

17.   Никогда не сижу с соседками у подъезда, не обсуждаю других  и не жалуюсь на болезни, правительство и власть.

18.   И последнее :  

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует возраст человека следующим образом: молодой возраст - до 45 лет; зрелый - от 45 до 59 лет, пожилой - от 60 до 74 лет, старческий - от 75 до 89 лет и возраст долгожителей - 90 и более лет.

Так что я только-только вступаю в полосу пожилого возраста и до старческого еще ого-го сколько! Хорошего намного больше, чем плохого, а впереди еще много –много ….всего!

Любите свой возраст… Мудрее с годами,
А, значит, чуть лучше становимся мы,
На многое смотрим другими глазами,
И хочется больше во всём красоты.
       
            Не нужно зеркал отражений бояться –
              Цените бесценных морщинок узор.
             Вы жизнью полны, вы способны влюбляться –
             Забудьте про возраст, он вам не в укор!

И пусть вызывает по-доброму ревность
У тех, кто моложе, ваш юный задор.
Ломайте, взрывайте собой повседневность,

             Пусть ваш оптимизм разжигает костёр…

Костёр, у которого место найдётся
Тому, кто своею душой молодой
Над серой толпой мощной искрой взовьётся,                          

Чтоб в небе ночном яркой вспыхнуть звездой.