Серия сообщений "Акупрессура. Акупунктура, Диагностика":Выбрана рубрика Акупрессура. Акупунктура, Диагностика.
Часть 1 - Акупрессура для каждого + атлас активных точек
Часть 2 - Массаж. Точечный массаж, техника,активные точки - БАТ (видео)
Часть 3 - Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Часть 4 - Проекции внутренних органов на теле (вид сзади)
Часть 5 - Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Часть 6 - Хиджама: атлас точек
Часть 7 - Акупрессурная точка «К-27»
Часть 8 - Избавьтесь от страданий: Атлас Леднева (БАТ)
Акупрессура для каждого + атлас активных точек |
Акупрессура для каждого + атлас активных точек
Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний. Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.
|
Метки: здоровье акупрессура массаж акупунктура |
Массаж. Точечный массаж, техника,активные точки - БАТ (видео) |
Дневник |
http://www.youtube.com/embed/E6z9lO_fU4Q]
Студия эстетической релаксации 326-01-00 Санкт-Петербург www.relaxlove.ru представляет видео курс обучения, тренинги, практические занятия, рекомендации....
Массаж ориентирован на точки акупунктуры, воздействие на которые стимулирует функциональное состояние организма, позволят избавиться от боли и эмоциональных блокировок, снимает напряжение и усталость.
Массаж кум-ньяй необходимо выполнять ежедневно в течение шести недель, затем следует сделать небольшой перерыв и вновь провести курс массажа. Лучше массаж делать в сочетании с гимнастикой. Можно применять и в виде самомассажа, как правило, перед сном. Массаж кум-ньяй проводится в положении сидя, в расслабленном состоянии.
Вначале массируют лицо, голову, шею, плечи и грудь.
Найдите точки напряжения или блокировки (при пальпации они, как правило, болезненны) и расслабляйте их.
Давление на точки (и мышцы) увеличивайте и уменьшайте произвольно.
Медленно массируйте каждый участок тела, включая руки, ноги, ступни.
Массаж рук (кистей): массируйте каждый палец от кончика до основания. Потом массируйте ладонь, а следом точки акупунктуры на руке, сначала очень слабо, потом нажимая сильнее.
Массаж лица: сначала вокруг глазниц, потом виски одновременно. Массируйте лоб обеими руками, движения вперед-назад. Лоб массируют от центра к вискам. Затем боковые поверхности носа указательными пальцами. Движения от скуловой дуги к мочке уха. Массируйте щеки, затем от переносицы по щекам к ушам, от верхней губы до ушей и вокруг рта. Разотрите уши.
Массаж головы: сначала кожу черепа кончиками пальцев по линиям от лба к затылку. От средней линии затылка растирайте голову вниз до шеи. Массируйте точки на голове, это расслабляет мышцы шеи и снимает тяжести в голове.
|
Метки: акупрессура массаж видео |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!" |
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
|
Метки: акупрессура |
Проекции внутренних органов на теле (вид сзади) |
|
|
Метки: акупрессура диагностика |
Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов |
Наведи мышку на нужную часть лица и читай!
|
Метки: акупрессура диагностика |
Хиджама: атлас точек |
|
Метки: акупрессура диагностика |
Акупрессурная точка «К-27» |
Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице.
Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.
Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.
Что Вы получаете:
|
Метки: акупрессура |
Избавьтесь от страданий: Атлас Леднева (БАТ) |
Название: Избавьтесь от страданий: Атлас Леднева
Автор: Преображенский В. С.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 2003
Страниц: 208
Формат: DJVU
Размер: ~5 Mb
Книга познакомит вас со 176 схемами биологически активных точек для лечения 200 болезней, и, в частности, такой распространенной, как остеохондроз.
Скачать:
[url=http://fileplanet.com.ua/nhwqui7q1mf2/izbavtes_ot_strad
|
Метки: акупунктура акупрессура здоровье массаж |
| Страницы: | [1] |
