Цитата сообщения haritta
Эфирное масло мяты. Свойства и применение
![maslo-mjaty (280x280, 37Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/309/80309755_maslomjaty.jpg)
Эфирное масло мяты является одним из наиболее универсальных и полезных из всех эфирных масел. Оно в большом количестве содержит витамины А и С, минералы марганца, калия, железа, кальция, фолиевой кислоты, калия и меди. В нем также содержатся необходимые организму омега-3 жирные кислоты. Масло мяты оказывает фантастическое воздействие на красоту и здоровье человека. В качестве альтернативного лечения помогает справиться со многими заболеваниями.
Эфирное масло мяты для похудения
Проведенные исследования обнаружили, что наше эмоциональное состояние влияет на аппетит и что этим состоянием можно управлять с помощью различных ароматов и запахов. Ученые проанализировали воздействие масла мяты среди группы людей. Результаты показали, что в течение эксперимента группа, вдыхающая в течение дня аромат мяты, потребляла намного меньше насыщенных жиров и калорий. Достаточно нанести несколько капель в виде ожерелья, чтобы снизить аппетит.
Масло мяты при болях в желудке
Пищевые добавки, содержащие масло мяты помогают в расслаблении мышц живота и снятии болей. Чашка мятного чая поможет успокоить желудок и избавит от изжоги.
Эфирное масло мяты от неприятного запаха изо рта
Масло мяты обладает антисептическими свойствами, что делает его эффективным лечебным средством в стоматологии. Только одна капля продукта на язык может очистить рот и освежить дыхание. Из масла можно сделать лосьон для полоскания рта в домашних условиях:
1,2 чайной ложки соды
60 г воды
1 капля масла чайного дерева
1 капля масла мяты
Такой лосьон можно использовать для полоскания в течение дня.
Масло мяты для лечения заболеваний дыхательных путей
Ментол является одним из составных частей мяты. Он обеспечивает эффективное воздействие, помогая при заложенности носа, облегчает кашель при астме и бронхитах. Мяту часто добавляют в сауны и паровые бани, используют для ингаляций. Такой пар прекрасно очищает дыхательные пути, разжижает мокроту.
Антистрессовое воздействие
Исследования, проводимые в корейском Медицинском Университете в 2004 году, показали, что нанесение всего нескольких капель масла мяты на лоб и виски снижает симптомы стресса и тревоги.
Для облегчения боли
Запах эфирного масла мяты активизирует лимбическую систему мозга, которая способствует снижению боли, освобождая нейротрансмиттеры. Потерев виски и лоб маслом можно в течение получаса избавиться от головной боли.
Масло мяты для волос и кожи
Несколько капель масла в составе масок и шампуней помогает избавиться от перхоти, стимулирует рост волос, охлаждает кожу, снимая зуд и раздражение. Оно эффективно при восстановлении Ph баланса, делая волосы здоровыми и блестящими.
Применение масла для кожи лица помогает свести к минимуму появление прыщей и появление покраснений. Ментол хорошо охлаждает и успокаивает кожу. Масло мяты входит в состав многих косметологических средств.
Применение любого эфирного масла имеет свои меры предосторожности. Не стоит использовать его во время беременности, детям до семи лет, избегать попадания в глаза и обязательно перед терапией проверить на аллергическую реакцию.
Серия сообщений "аромотерапия":
Часть 1 - Лечебные свойства запахов
Часть 2 - Его запах сделает Вас моложе
...
Часть 38 - Целебные свойства пихтового масла.
Часть 39 - Эфирное масло мускатного ореха и его полезные свойства
Часть 40 - Эфирное масло мяты. Свойства и применение