Совсем недавно МакSим встретилась с ведущими сотрудниками клиники Маршака, которые в течение продолжительного времени помогали певице справляться с ее проблемами. И вот сейчас наша (уже теперь бывшая) пациентка прощается с нами, но оставляет свой «след» в истории клиники.

МакSим посадила в нашем саду именное дерево. Для этого она выбрала яблоню, потому что считает: как эта яблоня в будущем будет дарить прекрасные сочные плоды, так и специалисты клиники Маршака дарят своим пациентам «плоды» выздоровления.

Дерево – это символ начала и обновления, поэтому каждый человек, выходящий за пределы нашего заведения, чувствует новый особый вкус к жизни. По сути, он действительно начинает жизнь с «чистого листа», не желая допускать прежних ошибок.

Все сотрудники нашей клиники, которые присутствовали во время процедуры посадки дерева от МакSим и помогавшие ей в этом, произнесли много приятных напутственных слова. Сама же певица высказала надежду в том, что очень скоро территория клиники Маршака превратится в настоящий сад, каждое цветущее дерево в котором – символ спасенной жизни.

Импульсивные покупки – серьезная проблема современности. Общая доступность интернет-магазинов, отсутствие необходимости траты большого количества времени на выбор, «приятные» цены – все это становится причинами того, что многие люди начинают бесконтрольно делать покупки, которые, в большинстве случаев, оказываются бесполезными.

Сотрудники нашей клиники, работая с пациентами, нередко выявляют подобные проблемы, поэтому мы считаем важным осветить этот вопрос более подробно. Что необходимо предпринять, чтобы исключить возможность совершения импульсивных покупок? Предлагаем вам небольшой алгоритм действий, который поможет справиться с данной проблемой.

Перед тем, как делать покупки, мы рекомендуем составить списки необходимых вещей. Касается это и продуктов питания, и одежды, и более серьезных по цене покупок. Ведь согласитесь, не очень приятно, проводить ревизию и выбрасывать испорченные продукты, которые были приобретены на эмоциях, но потеряли «актуальность», попав на полку холодильника. То же самое касается блузок, туфель, платьев, приобретенных без тщательного обдумывания, но так ни разу не будучи надетыми.

Не торопитесь с решением покупки, даже если вам обещают скидку. Лучше дать себе время все обдумать и взвесить, чем здесь и сейчас приобрести товар, который может быть никогда и не понадобится. И возьмите за правило - оформлять возврат, если при получении своего заказа вы поняли, что приняли изначально неверное решение.

Все эти действия довольно простые и помогут вам успешно бороться с проблемой импульсивных действий, сохраняя свои деньги для действительно нужных и полезных покупок.

С самого начала основания клиники Маршака мы брали на вооружение современные и эффективные методы лечения пациентов, страдающих различными видами зависимостей. И вполне понятно, что не обошли сотрудники клиники своим вниманием международную восстановительную программу SMART RECOVERY.

SMART – действительно уникальная программа, которая основана на когнитивно-поведенческой терапии и научных методах, которые позволяют людям обрести контроль над собственной жизнью и избавиться от вредных привычек. Вполне понятно, что в процессе своей научной-исследовательской работы и полученного опыта мы адаптировали данную программу под наших пациентов и продолжаем это делать сейчас, индивидуально для каждого разрабатывая комплекс необходимых процедур. Специалисты нашей клиники прошли все этапы обучения для SMART профессионалов, что позволяет нам разрабатывать новые подходы в терапии.

Программа SMART направлена на те действия, которые наши пациенты могут сделать уже сегодня, чтобы «построить» для себя лучшее будущее. Мы учим не зацикливаться на прошлом, ведь, если задуматься, только его и невозможно изменить. А то, что происходит сейчас и что будет происходить в будущем как раз таки вполне доступно любой корректировке. Благодаря данной программе мы вместе с пациентами выявляем имеющиеся недостатки в их поведении, которые вызывают зависимость, учим навыкам самоконтроля и умению полноценно жить без вредных привычек.

Если вам необходима помощь наших специалистов, не раздумывайте долго. Запишитесь в клинику Маршака на бесплатную консультацию, на которой мы ответим на все интересующие вас вопросы.

Лечение зависимых людей – наша основная специализация, поэтому в этом вопросе мы разбираемся очень хорошо. Расскажем в нашей статье о том, какие виды запоев существуют, и как из них грамотно выходить.

Что касается видов запоев, то специалисты могут называть и классифицировать их по-разному, но суть остается единой: забои бывают кратковременными и длительными. Для понимания: одним из вариантов кратковременного запоя можно считать принятие алкоголя по выходным. Как правило, начинается «разминка» в пятницу и заканчивается в воскресение. И уже в понедельник человек, «отдохнувший» на выходных, нетвердой походной и с ярко выраженным абстинентным синдромом идет на работу. Такой кратковременный запой характерен тем, что определенный контроль у выпивающего сохраняется: необходимость выполнения определенных семейных обязанностей, выхода на работу и т.д.

Совсем другая ситуация, когда речь идет о длительном запое. В этом случае «отдых» продолжается от месяца и более и заканчивается тогда, когда человек попросту уже не может пить: организм отказывается употреблять алкоголь, выражено явное отравление. В таких случаях от ежедневного принятия алкоголя не останавливает ничто: ни социальные обязательства, ни работа, ни звонки начальства, ни уговоры близких родственников.

Если говорить о необходимости выхода из запоя, то применяемые методы зависят от состояния пациента; это может быть выведение из запоя в домашних условиях или же стационарное лечение. При этом нужно понимать, что при нарушении деятельности внутренних органов может понадобиться профессиональное и весьма длительное лечение. Опытный нарколог определит, что необходимо конкретному пациенту: стандартное или двойное очищение, а может глубокое очищение организма.

В нашей клинике мы неоднократно выводили своих пациентов из запойных состояний, в последующем проводя лечение и реабилитацию. Со временем даже самые «сложные» пациенты возвращаются к привычной жизни, полностью исключая алкоголь из своего рациона.

Юлия Викторовна Хайрутдинова – заместитель главного врача нашей клиники по реабилитационной работе – рассказала о том, как чувство вины манипулируем нами. В своей статье мы поделимся с вами ее выводами относительно этого вопроса.

По словам Юлии Викторовны, чувство вины представляет собой эмоциональное состояние, возникающее в том случае, когда человек понимает, что он совершил плохой поступок, нарушил какие-то правила, вышел за пределы морали и т.д. Хуже, когда эти действия отразились на других людях, принеся им страдания или физический вред.

Стоит отметить, что некоторые люди, они же манипуляторы, очень умело могут использовать подобное чувство вины в своих корыстных целях. В таких случаях манипулятор может напоминать о поступках, ошибках; это делается для того, чтобы заставить человека исправить сложившуюся ситуацию или попросту вызвать чувство вины и долга.

Когда происходят подобные ситуации человек, которым пытаются манипулировать, может начать действовать только лишь для того, чтобы снять ответственность, уменьшить чувство вины, но не из-за собственных побуждений. В таких случаях подавляемый человек будет постоянно находиться в стрессе, а манипулятор удерживать контроль и усиливать свою власть.

Юлия Викторовна рекомендует в обязательном порядке обратиться к психологу, который сможет оперативно разобраться и помочь своему пациенту. В клинике Маршака наши специалисты нередко работают с людьми, у которых есть проблемы, описываемые в данной статье. С кем-то быстро получается наладить контакт и вывести из текущего состояния, с другими приходится работать дольше. Тем не менее, мы всегда находим подход к нашим пациентам и проводим эффективное лечение.

Нередко партнеры, находящиеся в созависимых отношениях, попадают в так называемый треугольник Карпмана, о чем более подробно рассказала Юлия Викторовна Хайруддинова, являющаяся клиническим психологом и заместителем главного врача по реабилитационной работе клиники «Маршака».

Треугольник Карпмана предполагает такую модель отношений, когда каждый участник подсознательно занимает позицию спасателя, преследователя или жертвы. Спасатель все время пытается вытянуть из всяческих проблем жертву, при этом использует только те методы, которые искренне считает верными. Ему необходимо чувствовать себя нужным и важным, и здесь на первом месте отнюдь не добрые побуждения. Если же помочь жертве не получается, то возникает больше чувство вины.

В свою очередь преследователи всегда поучают, придираются, контролируют, при этом не предлагая никаких путей решения возникающих проблем. Люди, играющие такую роль наслаждаются своей «правильностью» и очень любят поучать, обвиняя жертвую в беспомощности.

Жертва же всегда ждет того, кто убережет ее от трудностей. Самостоятельно разрешать сложные ситуации она не умеет и всячески этого избегает, не беря на себя никакой ответственности. Она всегда считает себя несчастнее других и жалуется на всеобщую несправедливость к себе.

Чтобы выйти из подобного треугольника и перестать чувствовать свою вину, необходимо определить свою ответственность и ответственность вашего близкого человека, постараться обрести уверенность и свободу.

Дмитрий Анатольевич, будучи одним из ведущих специалистов клиники «Маршака», нередко дает интервью, в том числе и довольно серьезным изданиям. Совсем недавно он рассказал о том, как наркологи распознают зависимость. Таким образом, изучив наш небольшой материал, вы сможете довольно легко определить, есть ли у вас или ваших близких проблемы, и что необходимо делать, чтобы избавиться от них.

Никто и никогда не становится алкоголиком после первой рюмки или первой бутылки. Процесс этот довольно продолжительный и опасен тем, что человек даже не понимает, что алкогольная «трясина» затягивает незаметно. При этом, уже имея проблемы, не все могут (а порой и не хотят) признаться самому себе, что он алкоголик.

Психологическая зависимость от алкоголя формируется постепенно. Сначала появляется необходимость уйти от проблем, нивелировать состояние стресса на работе или в семье. Позднее, когда выпивка входит в привычку и даже при отсутствии видимых проблем, рука сама тянется к бутылке. Алкоголик, вспоминая состояние, которого он достигает, будучи «под градусом», ищет причины выпить даже тогда, когда их нет. И найти их не составляет труда, как показывает практика: если реальных поводов нет, придумать их не так и сложно.

Если такой человек в течение определенного времени не выпивает, очень быстро меняется его поведение: он становится агрессивным, раздражается в любой ситуации и очень остро реагирует на просьбы любящих его людей вести трезвый образ жизни. Зависимый становится изворотливым и весьма сообразительным: спрятать бутылку, выпить незаметно для других, стараться держаться так, будто ты трезв, - такие ситуации нередки в семьях, где есть проблемы.

Если в подобном поведении вы узнаете себя или своих близких, значит, нужно начинать действовать. Но стоит понимать, что не всегда можно помочь пациенту просьбами и уговорами. Как правило, оказать квалифицированную помощь можно только в специализированных учреждениях. И если помощь нужна вам или вашим близким людям, сотрудники клиники «Маршака» не оставят в беде.

Дмитрий Владимирович Вашкин, бесспорно, является не только одним из лучших врачей в нашей клиники, но и в стране. Поэтому не удивительно, что довольно часто он получает приглашения выступить на различных конференциях или дать интервью серьезным медицинским изданиям.

Не так давно, Дмитрий Владимирович довольно подробно рассказал о том, как определись зависимость у близкого человека. В нашей статье мы предоставим основную информацию по этому вопросу.

По сути, определить данное состояние не так и сложно. Человек, который зависим от алкоголя или наркотиков, часто меняет свое окружение. Друзья, которые были ему близки долгие годы, уходят на второй план. Их место занимают «непонятные» личности, часто неработающие. Зависимый со временем меньше начинает уделять себе меньше внимания: одежда неопрятная, порой откровенно грязная. Он становится довольно изворотливым лжецом, причем, родные, которые всегда находятся с ним рядом, не всегда и не сразу понимают, что ежедневно выслушивают неправду.

Зависимый человек становится апатичным, его неудовлетворенность и безразличие начинают распространяться на все: на родных, близких, друзей, работу и т.д. К сожалению, не все понимают, что является истинной причиной всех этих бед, и часто списывают это на стресс и усталость, в то время, когда сам человек уже нуждается в реальной помощи специалистов.

Поэтому будьте внимательны к своим родным, и при первых признаках появления зависимости обращайтесь в нашу клинику. Специалисты «Маршака» обязательно вам помогут.

Дмитрий Анатольевич Мовчан – ведущий врач клиники «Маршака» - не только занимается непосредственно лечением пациентов, но и ведет серьезную пропагандистскую работу относительно здорового (и, конкретно, трезвого) образа жизни. Поэтому найти его статьи и интервью в интернете несложно.

Не так давно он поделился с читателями своими знаниями о том, как распознать алкоголика. Понятно, что у наркологов имеются свои методы работы в данном направлении и применимы они непосредственно в клинике, в бытовых условиях для большинства людей они недоступны.

Тем не менее, есть специальные тесты, которые позволяют понять есть ли у человека алкогольные проблемы или нет. В частности, наиболее эффективными считаются Опросник CAGE,  DAST (Drug abuse screening test), AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) и другие тесты. Найти в Сети их не составляет труда, состоят они из вопросов и позволяют очень четко ответить в конечном итоге на поставленный вопрос. Но стоит понимать, что, отвечая на вопросы тестов и опросников, нужно быть честным перед самим собой. Только в этом случае можно будет сделать вывод есть ли проблемы с алкоголем или наркотическими веществами.

Клиника Маршака всегда идет в ногу со временем. Мы не только регулярно дорабатываем и адаптируем методики лечения для наших пациентов, индивидуально работая с каждым из них и добиваясь гарантированного результата, но и не забываем о комфорте.

Поэтому мы установили на территории нашей клиники полноценную зарядную станцию. Решение данного вопроса уже давно нуждалось в реализации, и с октября 2023 года каждый посетитель, въехавший на территорию клиники Маршака, может беспрепятственно зарядить свой электрокар.

Интернет-зависимость в последние годы становится все более частым заболеванием, и если раньше за помощью к специалистам клиники «Маршака» обращались исключительно взрослые, то сейчас все чаще на лечение к нам попадают дети и подростки. И этому есть вполне логичное объяснение.

Не каждый взрослый осознает, что, давая своему ребенку телефон или планшет, который хоть на какое-то время может занять и отвлечь, он своими же руками погружает ребенка в мир интернета, способствуя появлению соответствующей зависимости. Если проанализировать время нахождения детей в сети, то действительно становится страшно: речь будет идти не по часе-полуторе… По факту время игр, соцсетей, просмотров роликов и т.д. занимает несколько часов. И вполне понятно, что дети очень быстро привыкают к такому «вниманию» гаджета, становясь раздражительными, а порой даже и агрессивными, если их вдруг лишают этого удовольствия.

Если сюда еще прибавить низкую самооценку и успеваемость в школе, отсутствие взаимопонимания со сверстниками, а дома с родителями, потребность в самореализации, то понятно, почему дети так быстро становятся зависимыми от интернета. И часто большой проблемой является то, что в отличие от взрослых, которые могут осознать свою зависимость и найти мотивации, чтобы от нее избавиться, объяснить ребенку, что в его случае интернет – это плохо, очень серьезная и не всегда выполнимая задача.

Поэтому мы, работая с каждым пациентом индивидуально, всегда находим необходимые слова и подход как к взрослым, так и к детям. После лечения в клинике «Маршака» и соответствующей реабилитации все наши маленькие пациенты возвращаются в обычные условия, а родители радуются тому, что их дети опять стали жизнерадостными, общительными и энергичными.

Из своей практики мы знаем, что одни из самых сложных пациентов – те, которые не осознают всю сложность своей зависимости и не принимают активного участия в выздоровлении, другими словами, не мотивированы на лечение.

Как правило, такие люди не понимают, что они алкоголики или наркоманы. Близкие и друзья могут с ними часами разговаривать, убеждая в необходимости прохождения лечения, требовать, угрожать, но, обычно, это все неэффективно – просто трата времени. Пока человек сам не поймет, что болен и не примет решения, все действия родных и врачей бесполезны. И здесь уже большая нагрузка и ответственность ложится на плечи психологов, которые обязаны выявить проблему, которая изначально заставила пациента уйти «в себя», начать пить или принимать наркотики. А когда эта причина будет найдена и устранена, а пациент поймет, что он действительно болен и от зависимости необходимо избавляться, тогда можно говорить, об эффективности лечения.

Наши специалисты знают, как помочь каждому пациенту найти мотивацию на лечение. Для кого-то это семья, образ жизни, работа или все в совокупности. Но эти «точки», на которые нужно просто грамотно нажать есть у каждого, и наши психологи всегда максимально быстро и эффективно подбирают нужные «ключики» к любому человеку. А ведь от оперативности многое зависит, ведь чем быстрее начнется эффективное лечение, тем быстрее пациент вернется в нормальную жизнь – к своим родным и близким людям.

Клиника «Маршака» на протяжении многих лет помогает людям, попавшим в беду, избавиться от своих зависимостей и вернуться к обычной жизни. За это время мы выработали свои методики лечения и реабилитации, которые уже показали свою эффективность и остаются одними из самых лучших. Также в своей практике мы используем опыт наших зарубежных коллег. В частности, мы взяли на вооружение инновационный подход SMART Recovery и успешно применяем его в работе с нашими пациентами.

Сама программа предназначена для восстановления людей, которые преодолевают свою зависимость от наркотиков, алкоголя и т.д. Изначально подход SMART Recovery был разработан в США основоположниками рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Из нее мы взяли все лучшее и доработали, руководствуясь своими знаниями и опытом работы с многочисленными пациентами. Наша программа помогает решать проблемы зависимых людей, преодолевать влечение, достигать баланса между жизненными целями, а также формировать и поддерживать мотивацию к положительным изменения.

В нашей работе четко прослеживается умение грамотно совместить современные методы, принципы доказательной медицины и учитывать при этом состояние наших пациентов. Именно поэтому в своей работе мы всегда достигаем положительного результата, а наши пациенты легко проходят лечение, реабилитацию и в дальнейшем возвращаются к обычной жизни, в который нет места «срывам».