У каждого бывают такие случаи, когда на утро просыпаешься с тяжестью в животе, чувством усталости, без легкости и энергии.  Этот рецепт для очищения и похудения поможет ускорить метаболизм, улучшить пищеварение, очистить печень и весь организм в целом.

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие - потрясающим.

Лишний вес — это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом. Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат — избавленная от перегрузок пищеварительная система.

Еще наши бабушки активно использовали дрожжи для красоты и здоровья волос. Ими мыли голову и делали целебные маски, которые делали прическу пышной и блестящей. И сегодня нам доступно это простое и эффективное средство, которое подходит для любого типа волос.

Читать далее…

Выполняя такие упражнения можно очень быстро добиться хорошей гибкости тела. Если у Вас есть такая цель - вперёд!

Хотите сексуальные ноги? Делайте эти упражнения

Автор: Alena Gordon